7. Selbsttest

Um eine einfache Einschätzung vorzunehmen, ob man evtl. glücksspielabhängig ist, bietet sich folgender Selbsttest an. Hierbei handelt es sich um einen Fragebogen mit 19 Fragen, die du entweder mit ja oder nein beantwortest. Wenn mehr als 7 der Fragen mit ja beantwortet werden, besteht der Verdacht auf eine Glücksspielabhängigkeit.

1. Hast du einmal gespielt, bis dein Geld aufgebraucht war?

2. Hast du dir schon einmal Geld fürs Spielen geliehen?

3. Hast du einmal fürs oder aufgrund des Spielens einen Kredit aufgenommen?

4. Überschreitest du regelmäßig deinen selbst festgelegten zeitlichen oder finanziellen Rahmen fürs Spielen?

5. Kam dir schon der Gedanke, dir illegal Geld fürs Spielen zu beschaffen?

6. Denkst du oft an das Spielen?

7. Hast du schon einmal Geld fürs Spielen gestohlen?

8. Kannst du dich nur schlecht auf Dinge abseits des Spielens konzentrieren?

9. Wirst du unruhig oder aggressiv, wenn du nicht spielen kannst?

10. Scheint dir dein normales Leben verglichen mit dem Spielen langweilig?

11. Lässt dein Interesse an deiner Umwelt nach?

12. Spielst du, um Verluste wieder hereinzuholen?

13. Verheimlichst du vor deinen Freunden oder deiner Familie, wie viel du spielst und wie viel du schon verloren hast?

14. Hast du häufig ein schlechtes Gewissen, nachdem du gespielt hast?

15. Ist es schon vorgekommen, dass du weiterspielst, obwohl du weißt, dass du dich selbst oder andere schädigst?

16. Hast du schon einmal gespielt, um deine Stimmung zu verbessern und Problemen aus dem Weg zu gehen?

17. Hat dein Spiel schon zu Streit oder Problemen in deiner Familie geführt?

18. Hast du schon einmal deine Arbeit/Schule geschwänzt, um zu spielen?

19. Hast du schon einmal aufgrund deines Spiels an Selbstmord gedacht oder einen Suizidversuch unternommen?