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- Tagesroutine
<\/i><\/li>\n- Gewohnheiten<\/i><\/li>\n
- Der 30-Tage-Testversuch
<\/i><\/li>\n- Ideen für Gewohnheitsänderungen<\/i><\/li>\n<\/ul>
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<\/div>\"Gewohnheit heißt die große Lenkerin des Lebens. Daher sollen wir uns auf alle Weise erstreben, gute Gewohnheiten einzuimpfen.\" \t\t\t- Francis Bacon<\/i><\/p>
Der Beruf des Pokerspielers ermöglicht einem die Freiheit zu entscheiden, wann man arbeitet und wie viel man arbeitet. Diese außergewöhnliche Lebensweise, welche für viele auch ein Grund ist, Pokerspieler zu werden, geht oft mit Problemen bei der Terminplanung einher. Diese Freiheit ist auf der anderen Seite auch eine Verantwortung gegenüber sich selbst und anderen.<\/p>
Jeden Tag immer lange zu schlafen, das Haus nicht zu verlassen und jeden Tag den Pizzaboten erscheinen zu lassen, klingt vielleicht verlockend. Ob das langfristig wirklich glücklich macht, steht jedoch auf einem anderen Blatt. Dieser Artikel gibt Denkanstöße, wie durch einfache Gewohnheiten im Tagesablauf das Leben in gewisse Bahnen gelenkt werden kann, um dadurch ein größeres Pensum spielen zu können, schnellere Fortschritte zu erzielen oder mehr Freizeit zu haben.<\/p>
Zwei unterschiedliche Tagesabläufe<\/h1>
Diese zwei unterschiedlichen Tagesabläufe sind bewusst etwas übertrieben dargestellt. Mit Sicherheit kommt dabei der eine oder andere Punkt vor in dem du dich wiederfinden kannst. Ist das der eher Chaot oder eher der Optimalist?<\/p>
- Gewohnheiten<\/i><\/li>\n
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Was genau sind Gewohnheiten eigentlich? Für den Zweck dieses Artikels definiere ich Gewohnheiten als: \"Wiederkehrende Routinen in unseren Verhaltensweisen, welche unseren Tagesablauf bestimmen.\"<\/p>![\"\"](\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/wp-content\/uploads\/cdn-origin\/2012\/02\/19\/tv.png\")
Um Deine Erfolgschancen zu erhöhen, ist es hilfreich, dir eine Alternative für die alte Gewohnheit zu suchen. Diese sollte nahe an dem Nutzen sein, den du von deiner schlechten Gewohnheit bekommst. Wenn du zum Beispiel nach dem Pokern den Fernseher anschaltest, um runterzukommen, kannst du stattdessen nach jeder Session deine Hände reviewen. Dies hat den Vorteil, das du als Routine deine gespielten Hände noch einmal reflektierst und dir deiner Fehler bewusster wirst bzw. dir wichtige Hände noch länger im Gedächtnis bleiben.<\/p>![\"\"](\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/wp-content\/uploads\/cdn-origin\/2012\/02\/19\/glas.png\")
Hiermit meine ich Aufgaben nach dem Prinzip “first things first”. Stell dir dazu ein leeres Glas vor, das in diesem Fall Deine verfügbare Zeit darstellt. Stell dir nun vor, wie du diesen Behälter mit Steinen füllst. Anschließend füllst du ihn mit Kieselsteinen. Dann gibst du Sand darauf. Zuletzt füllst du ihn mit Wasser.<\/p>![\"\"](\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/wp-content\/uploads\/download\/content\/bilder\/ps_icon_artikel.jpg\"){kind=icon}
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<\/a>![\"\"](\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/wp-content\/uploads\/download\/content\/bilder\/ps_icon_forum.jpg\"){kind=icon}
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