Problemas comunes de mental game al subir de nivel

Jared Tendler vuelve a la carga con un artículo sobre las dificultades del 'mental game' que pueden surgir al dar un "shot" en un nivel más alto.

Pasar al siguiente nivel en el póker es un objetivo común que conlleva algunos retos similares. Si tienes problemas para dar el salto, se convierte en otro problema de 'mental game' que resolver.

Estás subiendo de nivel con el objetivo de ganar más dinero. No es sorprendente que este movimiento en la montaña cause problemas que a menudo pueden descarrilarte. Subir añade presión, lo que expone las debilidades. Los problemas que causan esas debilidades expuestas pueden ser muy similares en todas las profesiones, pero es probable que difieran en el grado de gravedad en función de la etapa de tu carrera. Una cosa que hay que tener en cuenta es cuán grande es el salto en realidad

Si eres un profesional establecido, el subir niveles puede ser digno de mención, pero es un movimiento más alto en una montaña existente que ya has escalado hasta una altura bastante decente. Para ti, las victorias y derrotas diarias son más notables, ya sea porque tienes que aclimatarse a cifras mayores, porque la utilidad de ese dinero es significativa o porque estás más cerca de alcanzar objetivos que hace tiempo habías imaginado.

Esto es diferente de lo que ocurre con quienes no están del todo establecidos, pero están muy cerca de convertirse en profesionales o dedicarse a esto a tiempo completo. Para ti, el dinero es importante, pero también estás intentando demostrar tu valía. Si subir de nivel está ligado a dedicarse a tiempo completo, se trata de un doble acontecimiento. Sientes más presión a medida que te acercas a dar el paso porque no quieres fracasar tan cerca de la meta, y eso es aún más intenso cuando no estás satisfecho con tu situación actual y ves en el póker/trading una salida.

Por último, si acabas de empezar, recuerda que subir de nivel antes de tiempo es un gran error y suele acabar con cuentas y bancas arruinadas. Asegúrese de estar preparado.

Para profundizar en los problemas que puedes encontrar, a continuación te damos algunos ejemplos de problemas comunes que pueden aparecer en cualquier etapa.

Poner más atención en el dinero

Cuando te posicionas de forma que hay más dinero en juego, las victorias y las derrotas se te quedan más grabadas en la mente. Prestas más atención al dinero real y haces comparaciones con la utilidad de ese dinero en otras áreas de tu vida. Pueden surgir pensamientos como "Eso es como hacer/perder el pago de una hipoteca en un día" o "Podría comprarme un coche ahora mismo con esa cantidad de dinero". Estás pensando menos en ello desde un punto de vista puramente empresarial o de rendimiento. Un consejo para recordar es pensar siempre desde el punto de vista del porcentaje o del buy-in, de lo contrario estás incitando a tu mente a pensar en el valor monetario.

El miedo a perder dinero va de la mano de una mayor cantidad de dinero. Esto puede hacer que bloquees los beneficios antes de tiempo o que abandones las partidas rentables cuando has subido un par de buy-ins. La pregunta es: ¿por qué temes perder dinero? ¿Es simplemente porque estás perdiendo más que antes? ¿O está relacionado con tus objetivos y aspiraciones, como si perder más supusiera un paso atrás? ¿Afecta a tu confianza, porque para ti el dinero es igual a confianza? ¿O está relacionado con tu competitividad y el dolor de perder y perder más duele más por lo que intentas evitar más dolor? Recuerda, no importa qué, si vas a corregir este miedo debes entender lo que el dinero representa para ti y corregir cualquier defecto que lo rodee.

También puedes volverte demasiado perfeccionista y presionarte más para hacerlo bien. Si la varianza hace acto de presencia y tienes mala suerte, es posible que la ira se apodere de ti. Y, por último, pero no por ello menos importante, subir niveles requiere confianza y puede que necesites reforzar la tuya.

El hambre que te impulsa a trabajar muy duro puede llevarte a querer ganar mucho dinero rápidamente. Jugar a lo grande o irte a casa, el estilo de todo o nada, parece emocionante y heroico. Pero es arriesgado. Y rara vez te permite desarrollar las habilidades que te permitirán prosperar a largo plazo. A menudo nos fijamos en los pocos que han sido capaces de hacerlo como figuras inspiradoras que nos dicen que es posible, de modo que nuestros intentos de repetirlo se convierten en una apuesta desconocida.

La impaciencia se centra únicamente en el resultado y no en la habilidad que sustenta esos resultados, algo que no se puede atajar. Y dada la varianza a corto plazo tanto en el trading como en el póker, si por casualidad tienes suerte, asegúrate de dar un paso atrás conscientemente, para que tus habilidades puedan ponerse al día.

Los problemas pueden quedar sin resolver en niveles más altos

Para resolver realmente un problema es necesario que el progreso pueda mantenerse en las circunstancias más difíciles en las que quieras competir. Y a medida que se compite en diferentes conjuntos de circunstancias, cada nivel tiene su propio reto, ya sea externo o interno.

Esa complejidad añadida puede hacer aflorar diferentes dimensiones de un viejo problema o el mismo problema en este nuevo nivel. Una vez más, por eso me gusta el término "juego mental" (mental game): hay una evolución sin fin que hay que tener en cuenta.

En los niveles más bajos, los problemas de perfeccionismo, ira, miedo, etc., pueden haberse resuelto. Te sentías al mando y eso te llevaba naturalmente a aspirar a más. Pero es muy, muy común que resurjan problemas que antes considerabas resueltos. La presión añadida puede hacerlos aflorar, así que lo mejor es estar preparado para ellos, de modo que si reaparecen estés preparado y, si no lo hacen, te sientas feliz.

La peor situación que veo es la de los jugadores de póker que no están preparados, inevitablemente sus problemas regresan y se enfadan, tienen miedo o pierden la confianza en sí mismos porque lo hicieron. Esto se siente como un gran revés, como si todo su trabajo previo en el 'mental game' se hubiera desperdiciado, ¡pero no es cierto en absoluto! Simplemente no estaban preparados para otra batalla.

Subir niveles puede ser un momento emocionante y crucial en tu carrera. ¡Te deseo lo mejor!