Meditaatio ja pokeri

  • 9 replies
    • Kyyberi
      Kyyberi
      Coach
      Coach
      Joined: 09.07.2010 Posts: 10,511
      Jos tilttiherkkyys vaivaa, niin uskoisin että psyykkisestä harjoittelusta/-valmennuksesta saa siihen parhaiten apua. Tapojahan on sitten monia, ja meditaatio on tietysti yksi.

      Niinhän se homma menee että fyysisiä ominaisuuksia treenataan fyysisillä harjoitteilla, ja psyykkisiä ominaisuuksia treenataan psyykkisillä harjoitteilla.
    • Phinski
      Phinski
      Bronze
      Joined: 21.11.2008 Posts: 1,254
      Alkuperäinen kirjoittaja Kyyberi
      Niinhän se homma menee että fyysisiä ominaisuuksia treenataan fyysisillä harjoitteilla, ja psyykkisiä ominaisuuksia treenataan psyykkisillä harjoitteilla.
      Toimii se myös ristiin :f_p:
    • poupou
      poupou
      Bronze
      Joined: 08.09.2007 Posts: 7,210
      Alkuperäinen kirjoittaja Phinski
      Toimii se myös ristiin :f_p:
      :f_o: :f_confused:

      Voin treenaa fyysistä kuntoa psyykkisesti? TELL ME :D

      Pitäs olla paremmassa kunnossa...
    • Phinski
      Phinski
      Bronze
      Joined: 21.11.2008 Posts: 1,254
      Alkuperäinen kirjoittaja poupou
      Alkuperäinen kirjoittaja Phinski
      Toimii se myös ristiin :f_p:
      :f_o: :f_confused:

      Voin treenaa fyysistä kuntoa psyykkisesti? TELL ME :D

      Pitäs olla paremmassa kunnossa...
      Tarkoitan lähinnä teknisissä suorituksissa mielikuvaharjoittelua joka todella auttaa. Tai noh, mihin vedetään raja fyysisen ja mentaalisen välille? ja Kuntoa tuskin saa ajattelemalla nousuun, vaikka lukion psykologian tunnilla katottiinki joku video, jossa oli tehty tutkimus jonka mukaan ajattelemalla punttitreeniä lihakset kasvo nopeemmin ku itse treenaamalla :D
    • Kyyberi
      Kyyberi
      Coach
      Coach
      Joined: 09.07.2010 Posts: 10,511
      Melkosta psykologiaa :D

      Mä oon edelleen vahvasti sitä mieltä että fyysisiä taitoja ja ominaisuuksia treenataan fyysisillä harjoitteilla ja psyykkisiä psyykkisillä.

      Teknisissä suorituksissa mielikuvaharjoittelu auttaa joissain asioissa, mutta periaatteessa tekniikan oppimisessa se ei auta lähellekään fyysisen tekemisen verran. Monimutkaisemmissa teknisissä suorituksissa (ajoitus, muistaminen) mielikuvaharjoittelu onkin hyödyllisempi, mutta silloin harjoitetaankin sen tekniikan psyykkistä puolta.

      Ja lihakset eivät kasva ajattelemalla, piste.
    • webfinski
      webfinski
      Bronze
      Joined: 29.07.2010 Posts: 1,998
      Teeman dokkari? Oli ihan mielenkiintoista settiä. Ite kelasin että eipä tuossa mitään häviäkkään, siis jos kokeilee.
    • Phinski
      Phinski
      Bronze
      Joined: 21.11.2008 Posts: 1,254
      Alkuperäinen kirjoittaja webfinski
      Teeman dokkari? Oli ihan mielenkiintoista settiä. Ite kelasin että eipä tuossa mitään häviäkkään, siis jos kokeilee.
      No tuota noin, sen ajan ku ajattelee salilla käyntiä, vois vaikka käydä siellä :f_cool: . Paitsi itselläni on tällä hetkellä fyysinen este sille hmmh... josko sitä...
    • Lour6es
      Lour6es
      Bronze
      Joined: 15.08.2010 Posts: 755
      Alkuperäinen kirjoittaja Kyyberi
      Melkosta psykologiaa :D

      Mä oon edelleen vahvasti sitä mieltä että fyysisiä taitoja ja ominaisuuksia treenataan fyysisillä harjoitteilla ja psyykkisiä psyykkisillä.

      Teknisissä suorituksissa mielikuvaharjoittelu auttaa joissain asioissa, mutta periaatteessa tekniikan oppimisessa se ei auta lähellekään fyysisen tekemisen verran. Monimutkaisemmissa teknisissä suorituksissa (ajoitus, muistaminen) mielikuvaharjoittelu onkin hyödyllisempi, mutta silloin harjoitetaankin sen tekniikan psyykkistä puolta.

      Ja lihakset eivät kasva ajattelemalla, piste.
      Sitten on olemassa vielä emotionaalinen puoli, henkilön asennoituminen peliin, kanssapelureihin ja muihin ihmisiin. Pelaamisen ja pelaamatta jättämisen motiivit. Kyky olla sisäistämättä negatiivisia fiiliksiä, mentaalihygienia. Kyky sietää muiden epämiellyttäviä piirteitä tolaltaan joutumatta. Näitäkin voidaan harjotella. Tunteminen on itsessään eräänlaista objektiin latautuneiden energioiden tietämistä, vaikkei sitä näin yleensä käsitetä.
    • webfinski
      webfinski
      Bronze
      Joined: 29.07.2010 Posts: 1,998
      Kuulemma joku klöntti aivoissa kasvaa meditoimalla, että sikäli ajattelemalla voi kasvattaa ainakin jotain lihaklönttiään. Toisaalta ei pidä ajatella hommaa niin konkreettisesti, siis meinaan, että jos ajattelee, niin ei ehkä tarvitsekkaan niitä lihaksia. Tiedän esim. monta laiskaa, kuten itseni, jotka fyysisen toiminnan sijaan käyttävät mielummin paljonkin aikaa miettiäkseen miten fyysisen toiminnan voisi välttää ja yleensä hommasta suoriutuminen onnistuu pelkällä ajattelulla.

      Uuno Turhapuro on Jumalani, jota palvon päivittäin laskoittelemalla. Suosittelen muillekkin, liika fyysisyys tappaa intohimon.