Grindieväät

    • Jolluu
      Jolluu
      Platinum
      Joined: 21.12.2010 Posts: 1,064
      Ihan mielenkiinnosta tälläinen topicci, että mitä strategistit yleensä syövät/juovat grindatessaan pitempiä aikoja? Kahvi varmaankin kuuluu monen "grindieväisiin" näin illasta/yöstä, mutta mitä muuta? Mitä ei kannata syödä/juoda pitempää sessiota pelatessa?

      Itse vedän vihdoin ja viimein, kun on vapaata niin yögrindisession. Eväinä tähän on tällähetkellä muutama pullo vissyä sekä pandan suklaamixnuts pussi. Syön kohta jotain ruokaa, ettei nälkä pääse heti yllättämään! :s_biggrin:
  • 4 replies
    • Kyyberi
      Kyyberi
      Coach
      Coach
      Joined: 09.07.2010 Posts: 10,511
      Karkki ja muut sokerit ovat huonoja eväitä. Verensokeri nousee, ja sitten laskee. Ja siinä laskussa alkaa pelikin heikentyä.

      Jos sessio kestää useamman tunnin, niin nesteytys ja terveelliset eväät ovat pop. Jos aikeena on pelata 4+ tuntia niin kannattaa pitää ruokatauko. Jos se ei ole mahdollista, niin eväät etukäteen valmiiksi.
    • Jolluu
      Jolluu
      Platinum
      Joined: 21.12.2010 Posts: 1,064
      Alkuperäinen kirjoittaja Kyyberi
      Karkki ja muut sokerit ovat huonoja eväitä. Verensokeri nousee, ja sitten laskee. Ja siinä laskussa alkaa pelikin heikentyä..

      Heti alkuun hyvä pointti, jota en ole tullut ajatelleeksi (onneksi pussin pohjalla oli vain muutama hassu karkki)

      Nyt itsellä tarkoitus pelata niin pitkään, kun pystyn keskittyä pelaamiseen täysillä. Ajattelin tehdä muutaman leivän + lasin maitoa ensimmäisillä tauoilla.
    • HitThe1Out
      HitThe1Out
      Bronze
      Joined: 07.01.2011 Posts: 5,059
      Kahvi + Red Bull toimii piristyspuolena, ihan vettä yleensä juon muuten. Ruokapuolesta hoidan tankkauksen yleensä etukäteen niin, ettei session aikana tule nälkä. Jos nälkä kuitenkin tulee niin sitten vaan 5min sitout tms ja jotain leipää tai mitä nyt saatavilla sattuu olemaan.
    • ilari27
      ilari27
      Bronze
      Joined: 20.06.2010 Posts: 869
      Paras on imo vaan vettä tai teetä safkan jälkeen. Mut jotenki tullu tapa ottaa melkeen aina kahvia tai pieni energiajuoma, jotka tekee olon vähän rauhattomaks tät lajii varten. Karkit on varmast kaikista huonoin vaihtoehto.

      Pokerilehdes oli et parhait olis mustikka, pähkinät ja suklaa. Uskosin kans marjat yms luonnontuotteet vois toimii.