Préparation pour un tournoi live
Coup de projecteur sur le post de la semaine : le coach NiGhMa partage avec nous ses 40 jours de préparation avant Barcelone.
"J'ai travaillé ma santé, ma technique, ma concentration"
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| Reste calme, il ne reste que 40 jours. |
Votre coach MTT nighma s'est qualifié pour l'EPT Barcelone. Un évènement unique puisqu'il s'agira du premier EPT de la saison 11 et du 100e EPT (rien que ça !).
A cette occasion, pour être au top du top lors de ce tournoi, nighma suit un programme de préparation sur 8 semaines.
Au 13 juillet, il ne restait que 40 jours avant le jour J. Une étape importante pour nighma qui nous a fait découvrir une partie du contenu de son programme de préparation.
Si cela vous intéresse, n'hésitez pas à lui laisser des messages et/ou des questions sur sa préparation :
Le post de la semaine par NiGhMa
Le post de la semaine
Toutes les semaines, nous mettrons en avant un post du Forum à ne pas manquer.
Alors à votre avis, qui mérite d'être post de la semaine prochaine ?
