	{"id":35686,"date":"2008-12-20T01:57:00","date_gmt":"2008-12-20T01:57:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/fr\/strategy\/79\/"},"modified":"2026-07-06T06:01:11","modified_gmt":"2026-07-06T06:01:11","slug":"79","status":"publish","type":"strategy","link":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/fr\/strategy\/poker-psychology\/79\/","title":{"rendered":"A propos du tilt"},"content":{"rendered":"<?xml encoding=\"utf-8\" ?><h1>A propos du tilt<\/h1><h1>Le tilt - dangers et r&eacute;alit&eacute;<\/h1><p>\nTout le monde ici a d&eacute;j&agrave; lu des phrases du genre : \"Il y avait sans doute une part de tilt\", \"Tu es en tilt !\", \"Le tilt est le pire ennemi du joueur\". Mais jamais ce qui se cache r&eacute;ellement derri&egrave;re ce fameux \"tilt\" n'est clairement expliqu&eacute;.<br>\n<br>\nC'est apr&egrave;s plusieurs mois de poker que j'ai r&eacute;ussi &agrave; vraiment faire la diff&eacute;rence entre les moments o&ugrave; j'&eacute;tais particuli&egrave;rement malchanceux et ceux o&ugrave; je perdais le contr&ocirc;le de mon jeu. &laquo; Perdre le contr&ocirc;le de son jeu &raquo; est d'ailleurs pour moi la meilleure d&eacute;finition du tilt possible. Le tilt ne signifie pas que l'on relance tout ce qui passe, &agrave; la mani&egrave;re d'un maniaque, ou bien que l'on se transforme en un rock immuable. Le tilt doit &ecirc;tre plus interpr&eacute;t&eacute; selon son sens initial, on chancelle, on sort du droit chemin.<br>\nDans cet article je vais tenter de donner un aper&ccedil;u g&eacute;n&eacute;ral des causes et effets du tilt, tel que je l'ai v&eacute;cu ou tel que je l'ai per&ccedil;u dans les diff&eacute;rentes discussions sur le sujet. J'essaierai ensuite de donner un aper&ccedil;u des comportements qu'il est possible d'adopter.<br>\nJe n'ai pas la pr&eacute;tention de traiter le sujet de mani&egrave;re compl&egrave;te, ni de r&eacute;soudre de mani&egrave;re d&eacute;finitive le probl&egrave;me dans son ensemble. Je veux juste vous permettre de profiter de mes r&eacute;flexions et exp&eacute;riences sur le sujet.\n<\/p><h1>Les effets<br>\n<\/h1><p>\nLes effets du tilt sont diff&eacute;rents selon les individus, mais je vais essayer de dresser une liste allant de comportements &laquo; ostensibles &raquo; &agrave; des comportements plus &laquo; subtils &raquo;, dans laquelle tout un chacun pourra plus ou moins se retrouver :\n<\/p><h1>Hyper agressivit&eacute; ou inhibition totale<br>\n<\/h1><p>\nPas grand chose &agrave; ajouter : on est paralys&eacute; et on n'est plus en mesure d'appuyer sur le bouton &laquo; raise &raquo; ou &agrave; l'inverse on est pris d'un crise d'agressivit&eacute; excessive et on n'est plus capable de faire autre chose que relancer.\n<\/p><h1>Calldown\/relance excessifs<\/h1><p>\nC'est sans doute la variante du tilt la plus fr&eacute;quente. Soit on se dit <i>&laquo; Il ne peut pas avoir encore une fois touch&eacute; &raquo;<\/i> soit <i>&laquo; Cette fois ci, je DOIS avoir la meilleure main! &raquo;<\/i>. A ceux d'entre vous qui n'ont jamais eu ce genre de pens&eacute;es... toutes mes f&eacute;licitations !\n<\/p><h1>Clic de frustration occasionnel<\/h1><p>\nToutes les dix, vingt mains, peut &ecirc;tre m&ecirc;me toutes les cent mains, il peut se passer que l'on clique sur raise ou sur fold, comme &ccedil;a, sans r&eacute;flexion pr&eacute;alable, parce qu'il &laquo; le faut &raquo;.\n<\/p><h1>Jouer un peu plus agressivement\/passivement<\/h1><p>\nPour une raison inconnue, notre jeu varie. Je parle ici d'une variation de +\/- 1 AF (Agression Factor), qui peut se maintenir un certain temps. Ces changements ne sont pas apparus suite &agrave; la compr&eacute;hension nouvelle ou meilleure de certains concepts, ou suite &agrave; l'am&eacute;lioration consciente du jeu, c'est plut&ocirc;t un inexplicable changement, sans causes pr&eacute;cises.\n<\/p><h1>Changement inconscient du style de jeu<\/h1><p>\nC'est sans doute la variante du tilt la plus dangereuse. Un &eacute;l&eacute;ment d&eacute;clencheur (voir plus bas) vient &eacute;branler la confiance que l'on a dans son propre style. On retombe certes lentement sur ses pieds, mais ces changement ont quelque peu influenc&eacute; l'approche personnelle, que &ccedil;a se manifeste par le fait de jouer plus de mains de d&eacute;part ou que l'on ait adapt&eacute; ses r&eacute;actions durant des situations standards. Le danger : lorsque je change mon comportement post-flop, il peut arriver qu'une situation standard A contrebalance une situation B. Un exemple : heads up je ne mise plus dans un pot non relanc&eacute;, en revanche je fait des continuation bets avec 6 personne sur le flop et le turn. Ces changements du style de jeu sont d&eacute;vastateurs, car subtils.\n<\/p><h1>Les causes<\/h1><p>\nJe ne peux ici donner de liste de possibilit&eacute;s, c'est trop individuel. Les raisons les plus courantes sont les bad beats et les downswings sur plusieurs milliers de mains. Chez beaucoup de gens, un pot perdu que l'on &eacute;tait s&ucirc;r de remporter suffit parfois &agrave; faire perdre le contr&ocirc;le de son jeu l'espace de quelques mains. <br>\nCe qui est important, c'est de prendre conscience du fait que l'on ne part pas que en tilt &agrave; cause des downswings ou autre exp&eacute;riences n&eacute;gatives. Un upswing peut tout aussi bien &ecirc;tre le d&eacute;clencheur, de m&ecirc;me qu'un &eacute;norme suckout dont on vient de profiter contre notre adversaire de pr&eacute;dilection. Il convient donc de garder ce leitmotiv : <b>le fait de remporter des pots ne permet en rien d'&eacute;valuer votre propre jeu<\/b>.\n<\/p><p>\nVenons en maintenant &agrave; la partie compliqu&eacute;e. D'un cot&eacute; il faut r&eacute;ussir &agrave; se procurer la possibilit&eacute; d'&eacute;tablir un diagnostic personnel, et d'un autre, cr&eacute;er une impulsion pour sortir de cette spirale.\n<\/p><h1>Le diagnostic<\/h1><p>\nL'&eacute;l&eacute;ment qui est sans doute le plus compliqu&eacute;, voire m&ecirc;me parfois impossible, est de reconna&icirc;tre ses propre faiblesses : &laquo; je suis en tilt, je fais des erreurs stupides. &raquo; C'est avant tout le cas lorsqu'on refoule ou que l'on ignore la r&eacute;alit&eacute;. Je ne parle pas d'ignorer l&acirc;chement la r&eacute;alit&eacute;, comme lorsque l'on ferme les yeux sur la petite vieille qui se fait tabasser de l'autre cot&eacute; de la rue, mais plut&ocirc;t la variante inconsciente : &laquo; ah je crois que j'ai une dent cari&eacute;e, je v&eacute;rifierai &ccedil;a demain &raquo;.<br>\nIl est fr&eacute;quent, apr&egrave;s une main mal jou&eacute;e, que l'on ait au moins un petit &eacute;clair qui traverse le cerveau, une petite sir&egrave;ne d'alarme. Cette sir&egrave;ne est souvent vraiment tr&egrave;s faible, presque inaudible. Si on ne r&eacute;agit pas &agrave; l'instant o&ugrave; elle retentit, il est souvent trop tard. C'est pourquoi il peut &ecirc;tre utile de calmer un peu le tempo. De fermer peut &ecirc;tre une des huit tables sur lesquelles on joue, ou bien de l&acirc;cher la souris avant chaque d&eacute;cision. Lorsqu'on se force &agrave; regarder l'&eacute;cran sans &ecirc;tre en permanence en train de cliquer, on remarque peut &ecirc;tre que l'on s'appr&ecirc;tait &agrave; faire une b&ecirc;tise, et on peut ainsi se d&eacute;tourner de cette pente malsaine. Ce n'est malheureusement pas si facile, et certains tilts au long cours vont s'&eacute;tirer sur plusieurs sessions. C'est pourquoi l'un des aspects les plus importants de cet auto diagnostic est clairement : <b>la r&eacute;flexion sur le jeu<\/b>.<br>\nPour ceci, vous trouverez dans les forums nombre de conseils presque tous utiles. Voici un r&eacute;sum&eacute; des plus importants de ces conseils :\n<\/p><h1>Postez des exemples de mains<\/h1><p>\nC'est irrempla&ccedil;able !\n<\/p><h1>Sessions intensives<\/h1><p>\nJouez pendant une heure ou deux sur seulement une ou deux tables maximum. R&eacute;fl&eacute;chissez &agrave; chacune de vos actions. Ignorez les donn&eacute;es PA et faites vous une id&eacute;e pr&eacute;cise de vos adversaires. Ne prenez aucune d&eacute;cision en suivant vos tripes, m&ecirc;me dans le cas de d&eacute;cisions standards, prenez le temps de vous demander bri&egrave;vement : <i>&laquo; Est-ce vraiment une situation standard ? Y a-t-il une variation ? &raquo;<\/i>\n<\/p><h1>Approfondissements th&eacute;oriques<\/h1><p>\nDivisez le temps de jeu par deux, et consacrez le temps restant &agrave; &eacute;tudier les articles du site ou un livre. Non seulement ceci renforcera votre confiance en vous (en confirmant vos connaissances, ou en mettant vos erreurs et faiblesses &agrave; jour), mais permettra de plus une compr&eacute;hension plus profonde du contenu, ce qui ne peut pas vous faire de mal.\n<\/p><h1>Postez des exemples de mains<br>\n<\/h1><p>\nSi je n'&eacute;tais pas conscient du fait que vous allez l'ignorer bien vite, je l'&eacute;crirais encore trois fois au moins !\n<\/p><p>\nUne autre m&eacute;thode de diagnostic, moins infaillible, est l'observation de la bankroll. Un downswing de 100 BB est tout &agrave; fait normal, 200 BB peuvent arriver. Si toutefois ces downsings de 200 BB deviennent r&eacute;gulier, alors c'est sans doute qu'une s&eacute;rie de bad beats est chez vous le d&eacute;clencheur qui vous am&egrave;ne &agrave; ne plus jouer votre meilleur poker et &agrave; vous engager dans ce cercle vicieux.\n<\/p><h1>Le traitement<br>\n<\/h1><p>\nAvant de pouvoir rem&eacute;dier de mani&egrave;re consciente &agrave; son comportement de tilt, il est important d'en localiser les causes, c'est par l&agrave; qu'il convient de commencer. Il n'y a pas de rem&egrave;de s&ucirc;r &agrave; 100% contre le tilt, pas d'antibiotique contre les downs. C'est pourquoi je ne peux donner que des impressions et des bribes de pens&eacute;es.\n<\/p><p>\nSi vous avez remarqu&eacute; que vous ne vous donnez plus &agrave; 100% apr&egrave;s un down de 50 BB, alors une heure de pause peut &ecirc;tre la bienvenue. Parfois, le fait d'en conna&icirc;tre la cause permet de r&eacute;soudre le probl&egrave;me. Une fois que cette barri&egrave;re psychologique essentielle &agrave; mes yeux est franchie, je suis tellement attentif que je ne peux plus tilter.\n<\/p><p>\nSi je remarque que durant les derniers swings\/beats, mon jeu a empir&eacute;, alors c'est plus difficile. Il faut &ecirc;tre pr&ecirc;t &agrave; remonter la courbe d'apprentissage, pour ainsi dire, afin de reprendre bien plus t&ocirc;t. Il faut remettre en question le savoir acquis, ceci est extr&ecirc;mement difficile, mais c'est malheureusement indispensable.\n<\/p><p>\nSi j'ai le sentiment de ne pas jouer mon meilleur poker, alors c'est souvent que ce sentiment est justifi&eacute;. Car rien que ce sentiment d&eacute;clenchera une alt&eacute;ration du jeu. Ce sentiment est une de ces tautologie comme on en rencontre peu, ce sentiment ne vous trompera jamais, m&ecirc;me lorsque vous avez pr&eacute;sent&eacute; votre meilleur jeu jusqu'&agrave; pr&eacute;sent. Lorsque ce sentiment se pr&eacute;sente, et si vous n'y &ecirc;tes pas habitu&eacute;s ou ne pouvez y rem&eacute;dier, alors cela deviendra une proph&eacute;tie qui se r&eacute;alise d'elle m&ecirc;me.\n<\/p><p>\nBeaucoup d'entre vous remarquent qu'ils jouent mieux lorsqu'ils ont un public que lorsqu'ils sont seuls. Avec des observateurs, ils ont une obligation de performance double, car on ne se contente pas de vouloir bien jouer au poker, on veut &eacute;galement impressionner le spectateur. Si c'est votre cas, alors il pourrait &ecirc;tre judicieux de chercher des gens qui jouent au dessous ou au dessus de votre niveau : si ce sont de meilleurs joueurs qui vous observent, alors vous allez &ecirc;tre sous pression, allez essayer de ne pas faire la moindre erreur, car il la remarquerait aussit&ocirc;t. Si le joueur est moins bon, alors il y a une pression d'explication, et celle ci est &eacute;norme. Le joueur pourrait bien &agrave; tout moment poser une question suite &agrave; une de vos actions. Par bonheur, il est extr&ecirc;mement rare que deux joueurs jouent de mani&egrave;re absolument identique et aient exactement le m&ecirc;me niveau, ce qui fait qu'on se retrouve syst&eacute;matiquement dans l'une des deux situations.\n<\/p><p>\n&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A propos du tiltLe tilt - dangers et r&eacute;alit&eacute; Tout le monde ici a d&eacute;j&agrave; lu des phrases du genre [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":""},"strategy_category":[116],"strategy_level":[28],"class_list":["post-35686","strategy","type-strategy","status-publish","hentry","strategy_category-poker-psychology-basique"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>A propos du tilt - PokerStrategy FR<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"PokerStrategy.com, la plus grande \u00e9cole de poker en ligne au monde. 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