Hogyan legyél hatékonyabb 2014-ben? Schnitzelfisch elárulja!

Schnitzelfisch oldalunk produktivitás edzője, aki most megosztott velünk néhány jótanácsot azzal kapcsolatban, hogy milyen hozzáállás szükséges egy igazán produktív pókerévhez.

Éreztél már olyat, hogy rengeteg dolgod lenne, de egyszerűen nincs elég időd?
 
Nos, én pontosan így voltam ezzel. Pókerezni, játékomat fejleszteni, edzéseket tartani, könyveket olvasni, kondizni, meditálni, barátaimmal lógni, családozni, barátnőzni...egyszerűen nem találtam elég időt mindenre.
 
Most éppen hét különböző projekten dolgozom, ÉS több szabadidőm van, mint korábban bármikor, hogy végre barátnőmmel, barátaimmal és a családommal legyek, vagy könyveket olvassak, kondizzak, spa-kba járjak, vagy éppen azt csináljam, amit csak akarok.
 
De hogyan jutottam el idáig? Feltaláltam volna a 40 órás napot? Sajnos nem. Nézőpontot váltottam, és az időmenedzsment helyett már az energiamenedzsmentre összpontosítok.
 
Legyünk őszinték önmagunkkal, rengeteg időnk van mindenre. A probléma inkább az, hogy HOGYAN töltjük el. ÓRÁK mennek el azzal, hogy tévézünk, netezünk és Facebookozunk, videojátékokat játszunk és Youtube videókat nézünk, miközben tudjuk, hogy játékunk fejlesztésével kellene foglalkoznunk, és többet kellene pókereznünk. 

Tehát nem az idő hiányáról van szó. Arról van szó, hogy mivel telik el a meglévő idő. Amikor azt mondjuk, hogy erre egyszerűen nincs időm, akkor az azt jelenti, hogy olyan dolgokkal foglalkozunk, amik céljainkat nézve igazából nem fontosak, és nem jut időnk azokra, amik viszont fontosak lennének.
 
De hogyan tedd túl magad ezen a problémán? Ma bemutatok három olyan stratégiát, amelyek segítségével biztosra mehetsz azzal kapcsolatban, hogy a céljaid elérését hátráltató random ökörségek helyett tényleg dolgozol.

1. Tudd, hogy mit akarsz, és hogy érd el

Schnitzelfisch ingyenes videói (angol nyelven)

Procrastination Building Momentum Using your calendar like a pro Motivation Focus

Első lépésként be kell azonosítanod, hogy mit szeretnél elérni az életben. Tudd meg, hogy mit szeretnél megtenni/elérni, miért vágysz pont arra, illetve hogy mi kell ahhoz, hogy eljuss odáig.
 
Ha fogalmad sincs arról, hogy mit szeretnél elérni, hogyan is tudhatnád azt, hogy miképp érhető el valami? És hogyan várhatnád el magadtól azt, hogy produktívan töltsd el a rendelkezésedre álló időt, ha azt sem tudod, hogy tulajdonképpen mire megy el?
 
Ha gyorsabban szeretnéd elérni céljaidat, először is találd ki, hogy mi az, amit TÉNYLEG szeretnél megvalósítani, és csak arra koncentrálj.
 
Ha már időt szánsz erre, légy magaddal őszinte közben. Ha Ferrarit szeretnél venni, ne beszélj arról, hogy jótékonykodásra költenél.
 
Ha már tudod, hogy mit szeretnél, gondolkodj el azon, hogy MIÉRT szeretnéd. Nyerő játékos szeretnél lenni NL200-on, hogy Thaiföldön élhess, és esténként koktélokat szürcsölhess a tengerparton? Nagyszerű!
 
Következő lépésként azt kell kitalálnod, hogy hogyan érheted el ezeket a célokat. Hogyan lehetsz tehát nyerő játékos NL200-on? Fel kell bérelned egy pókeres edzőt, könyvekből kell stratégiát tanulnod, vagy egyszerűen sokkal többet kell pókerezned? Ezt kell kiderítened.
 
Az utolsó lépés így a jó célok megtalálása lesz. Ha már beazonosítottad, hogy mit szeretnél csinálni, miért szeretnéd csinálni, hogy hogyan tudnál eljutni oda, az összegyűjtött tudnivalók segítségével képes leszel arra, hogy a megfelelő célokat tűzd ki magad elé. 

Az igazság az, hogy sokan képtelenek helyes célokat találni. Random célkitűzésekkel dolgoznak, mint például 100 ezer leosztás a hónap végéig, mert éppen az a menő, de azon már nem gondolkodnak el, hogy ez közelebb viszi-e őket ahhoz az állapothoz, ahova el szeretnének jutni.
 
Random célkitűzések helyett olyanokat kell választanod, amelyek tényleg közelebb visznek ahhoz a szinthez, ahol tartani szeretnél. Az a legmenőbb a dologban, hogy mivel már tudod, hogy milyen tevékenységek visznek közelebb céljaidhoz, nagyon egyszerűen mérhetővé tehetsz olyan köztes célokat, amelyek segítségedre lesznek.
 

2. A 80/20-as szabály 

Létezik egy szabályt, ami szerintem nagyon igaz. Az elvégzett munka 20%-a hozza az eredmények 80%-át.
 
Annyit kell tenned, hogy elemzed az a projektet, amin éppen dolgozol, például játékod fejlesztését, és megvizsgálod benne, hogy mi hozza a legjobb eredmény. Az edzéseken való részvétel? A leosztások utólagos elemzése, esetleg az oktatóvideók?
 
Ha már sikerült rájönnöd arra, hogy mi hozza a legjobb eredményt, könyörtelenül törölhetsz minden mást, és többet csinálhatsz abból, ami a legjobban működik. Ez ennyire egyszerű.
 
Tudom, hogy létezhet benned egy késztetés arra, hogy 300 különböző tanulási technikával fejleszd magad egyszerre, de ezzel nem lesz túl eredményes. Csak annyit fogsz érezni, hogy mennyire produktív vagy éppen, de valójában sokkal hatásosabban is fejlődhetnél.
 

3. Az energiára összpontosíts, ne az időre

Ki az aSchnitzelfisch?

Primoz 'Schnitzelfisch ' Bozic az első olyan edző, aki a pókerjátékosok produktivitásán próbál javítani. A PokerStrategy.comnál edzőként és videókészítőként is dolgozik, 2014-es terveiről pedig a highstakesmindset.com oldalon tudhatsz meg még többet.

Az a kifogás, hogy nincs valamire időnk, az egyik legelterjedtebb. És most már tudod, hogy tulajdonképpen mellébeszélés az egész. Számtalan napom ment el azzal, hogy valamit meg kellett volna tennem, de csak halogattam, és szinte mindent megtettem annak érdekében, hogy ne kelljen vele foglalkoznom.
 
Aztán rájöttem, hogy nem az időről van szó. Van több mint elég időnk mindenre. Ami visszatarthat, az inkább az akaraterő és az energia hiánya.
 
Most az energiáról szeretnél beszélni. Gondolkozz csak el ezen, van esélyed bármit is véghez vinni szuperfáradtan?
 
Persze, hogy nincs. Ezért ha sok mindent szeretnél véghez vinni, sok energiára lesz szükséged. Ehhez pedig az kell, hogy kiemelten ügyelj a következőkre:

• Megfelelő alvásritmus
• Egészséges táplálkozás
• Rendszeres testmozgás
• Jó hidratáltság

Ezek csak tevékenységed alig 20%-át teszik ki, de ami az energiaszintedet illeti, eredményeid 80%-át ezeknek köszönheted.
 
Összefoglalásképpen, ha kevesebb idő alatt szeretnél több mindent megcsinálni, a következő lépések segítenek:

1. Határozd meg, hogy mit szeretnél elérni az életben, hogy miért szeretnéd elérni, és hogy hogyan érheted el.
2. Tűzz ki olyan célokat magad elé, amelyek segítenek abban, hogy eljuss oda.
3. Találd meg tevékenységedben azt a 20%-ot, ami eredményeid 80%-áért felel
4. Könyörtelenül szabadulj meg minden olyan tevékenységtől, ami nem hoz számodra eredményt, és végezz sokkal többet azokból, amik igen.
5. Ne arra koncentrálj, hogy több időd, hanem arra, hogy több energiád legyen.

Ennyi. Ha képes vagy alkalmazni az itt leírt koncepciót, sokkal gyorsabban tudsz elvégezni sokkal több munkát. Garantálom, hogy naponta legalább egy órát meg fogsz spórolni, miközben pókerjátékod meggyőzően fejlődik.
 
Primoz 'Schnitzelfisch ' Bozic