Azzal nyitnék, hogy a feleségem szerint dögös az új külsőd!<\/strong><\/p>\n Jaime Staples: <\/strong>(nevet) Ez egyértelműen hízelgő, jó hallani, nem érzem tőle kellemetlenül magam.<\/p>\n Mintha azután híztál volna meg, hogy leszerződtél a PokerStarshoz. El tudnád magyarázni, hogy mitől lettél ennyire túlsúlyos?<\/strong><\/p>\n Jaime Staples: <\/strong>Az elhízás nem új jelenség az életemben, régóta ezzel küzdök. Stresszhelyzetben és örömömben is enni szoktam. Amikor elkezdtem a streamelést, nagyon bevetettem magam a dologba, egész nap hosszú órákon át csináltam, stresszlevezetésként pedig ugyanúgy tömtem magamba az ételt.<\/p>\n Volt-e szerinted szerepe ebben a hosszú versenyeknek, amiket végigültél?<\/strong><\/p>\n Jaime Staples: <\/strong>Ez is csak olyan, mint bármelyik irodai ülőmunka, talán nehezebb is, mert otthon kell megvalósítani. Nem a legjobb arra, hogy kalóriákat égessünk napközben, de ez inkább csak kifogás. Elég lenne hetente kétszer edzenem ahhoz, hogy tartani tudjak egy egészséges testsúlyt, és kivitelezhető is lett volna, csak akkor még nem tudtam, hogy mit és hogyan kell csinálnom. A póker nem segített lefogyni, de hibáztatni is felesleges a játékot.<\/p>\n Voltak ebben a hatalmas vállalásban olyan apró részletek, amelyek hatalmas előrelépést jelentettek?<\/strong><\/p>\n Jaime Staples: <\/strong>Minden megváltozott, amikor naplózni kezdtem fehérje, zsiradék és szénhidrát fogyasztásomat, és mindent megtanultam ezekről a táplálékcsoportokról. Ezzel talán minden túlsúlyos ember találkozott már, és a legtöbben pontosan tudják, hogy hány kalóriára van szükségük egy nap. Azt is megtanultam, hogy mi mindent tehetek a jóllakottság érzetéért, a fentiek helyes aránya mellett. Ha korábban nem tudtam megállni, és bevágtam egy pizzát, csak azt tudtam, hogy nem szabadott volna, de most már azt is tudom, hogy pontosan miért nem. Mert kb. 1000-4000 kalóriát vittem be egy ilyen pizzával. Most is vágyom ilyenekre, de már tudom, hogy mennyire rossz döntés.<\/p>\n Hogy állsz ellen a kísértésnek, amikor pókerezni utazol olyan helyekre, ahol nem mindig könnyű betartani a saját étrendedet?<\/strong><\/p>\n Jaime Staples: <\/strong>Tisztán látom magam előtt, hogy milyen étrendterveim vannak, és 150 ezer dollárt keresünk, ha fél kiló testsúlykülönbség lesz köztünk Mattel. Jobb ha van egy cél, ami nem csak annyi, hogy szeretnék egészségesebb lenni. Általában vannak jó étkezési opciók a versenyek helyszínein, én például a csirkét preferálom grillzöldséggel. Ezekből alacsony kalóriabevitel mellett is hihetetlen sokat megehetünk.<\/p>\n A fogyásnak egyértelműen rengeteg előnye van. Tapasztaltál-e olyan apró változásokat, amik másoknak talán teljesen természetesek?<\/strong><\/p>\n Jaime Staples: <\/strong>Annyi minden megváltozott. Sok apró dolog, amiről sokan nem is tudták, hogy megnehezítette az életemet. Ha emberek között sétálok, még ma is szélesebben eltartom magamtól a két karomat, mert ehhez voltam szokva, és ha el kell valakit engednem magam mellett, több helyet adok, mert szélesebb voltam. A másik oldalról nézve a világ is teljesen másképp bánik velem, mert már többé kevésbé normálisan nézek ki. Az utcán mostanában több a szemkontaktus, korábban ugyanis sokan udvariasságból inkább félrenéztek, hogy ne érezzem magam megbámulva. Jobban a társadalom részének érzem magam.<\/p>\n Mit tanácsolnál azoknak, akik fogyni szeretnének, de nincs lehetőség 150 ezer dolláros fogadásokat kötni a diéta sikerére?<\/strong><\/p>\n Jaime Staples: <\/strong>Minden elismerésem Bill Perkinsé. Sok saját projektem lehetett volna, de végül ő adta meg a kellő motivációt ahhoz, hogy megtanuljak lefogyni. A második héttől eddig a pillanatig szinte alig gondoltam a pénzre, inkább a kihívásról szólt minden. Azt sem hiszem, hogy a pénz, amin a testvéremmel osztozunk, vitt volna rá a dologra. Inkább az a gondolat, hogy képes leszek megtenni, miközben rengetegen másképp gondolják, és én megmutatom nekik. Értem én, hogy előkellő pozícióban vagyok ezzel a zsíros fogadással, ami lendületet ad, ugyanakkor mindenki más is elsajátíthatja a fogyáshoz szükséges ismereteket.<\/p>\n Talán az a legfontosabb kérdés, hogy a fogadás után hogyan szeretnéd tartani a súlyt, ha már tényleg nincs a nagy pénz, ami motiválna?<\/strong><\/p>\n Jaime Staples: <\/strong>Gondolkodtam ezen, de még nem körvonalazodódott ki bennem. Néhány hétig teljesen normális életet fogok élni, azokkal a dolgokkal együtt, amiket eddig hanyagoltam, például a pizza és a tészták. Nem fogok zabálni, csak újra megengedem magamnak, hogy túl sok szénhidrátot egyek, és hogy felszedjek 1-2 kilót. Aztán nagyon remélem, hogy lesz majd egy új akár testedzéssel, akár erősödéssel, akár futással kapcsolatos célkitűzésem. Nagyon menő lenne egy ilyen célért dolgozni. A fogadás ügye már más kérdés, azt majd akkor és ott meglátjuk. Hosszú volt ez a 10 hónap, és nem félek attól, hogy a végén kifújom magam, hátradőlök, és az összes korábbi rossz szokásom visszatér. Szerintem olyan dolgokat tanultam, amiket már nem tudok elfelejteni, és átléptem egy határt, ami után már mindig tudni fogom, hogy mi a jó és a mi a rossz.<\/p>\n Szerinted Jaime és Matt megnyerik a fogadást?<\/em><\/p>\n\n A Team PokerStars Twitch k\u00c3\u00b6zvet\u00c3\u00adt\u00c5\u2018je nagyon k\u00c3\u00b6zel j\u00c3\u00a1r ahhoz, hogy elnyerje Bill Perkins p\u00c3\u00a9nz\u00c3\u00a9t. Eredm\u00c3\u00a9nyeir\u00c5\u2018l \u00c3\u00a9s m\u00c3\u00b3dszer\u00c3\u00a9r\u00c5\u2018l k\u00c3\u00a9rdezt\u00c3\u00bck.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":36163,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-36162","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-world-of-poker"],"acf":[],"yoast_head":"\n![\"Jaime](\"https:\/\/cdn-origin.pokerstrategy.com\/2018\/01\/18\/jaime_staples_weight_loss_21045995.jpg\" "\\"\\"")
\"a fő táplálékcsoportok ismerete mindent megváltoztatott\"<\/h2>\n
![\"Jaime](\"https:\/\/cdn-origin.pokerstrategy.com\/2018\/01\/23\/jaime_staples_2018.jpg\" "\\"\\"")
\"ezt a kihívást majd újak követik\"<\/h2>\n
![\"Jaime](\"https:\/\/cdn-origin.pokerstrategy.com\/2018\/01\/23\/jaime-matt-staples-712656.jpg\" "\\"\\"")
\n<\/p>\n<\/body>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"