- \n
- Egyáltalán mi a tilt?
<\/i><\/li>\n- Hogyan ismerd fel a tilt első jeleit?
<\/i><\/li>\n- Hogyan irányítsd a tiltet?
<\/i><\/li>\n<\/ul>![\"\"](\"\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/bilder\/ps_trennlinie.jpg\")
<\/div>Tiltproblémád egyetlen lehetséges megoldása az, ha olyan helyzetekben is nyugodt maradsz az asztalnál, amikor egyébként elveszítenéd önuralmadat. A dolog ennyire egyszerű. Más megoldás nincs. Ezt rögtön az elején tisztázni szeretném, mivel a cikkben bemutatott stratégia egyetlen célkitűzése az, hogy az ilyen helyzetekben is meg tudd őrizni önuralmadat.<\/p>
Ennek szükségessége nyilvánvaló, sok játékos azonban még el sem gondolkodik rajta. Sokak szerint az egyetlen megoldás abbahagyni a játékot. Számunkra azonban nem elfogadható ez az álláspont. Tiltproblémánkat nem oldhatjuk meg úgy, hogy elkerüljük azokat a helyzeteket, melyek előidézik vagy akár súlyosbítják azt, hiszen problémánk megoldását az asztaloknál, és nem a nézőtéren kell megtalálnunk.<\/p>
De semmiképpen nem jelenti azt, hogy bele kell vetned magad a forgatagba, hogy majd egy pechszéria kellős középén bad beatek egész során próbálj zen mesterként felülkerekedni. A tilt helyes kezelése egyszerűen egy olyan képesség, amit sok más, a póker során használatos képességeddel együtt hosszabb időszak alatt kell kifejlesztened. Alapvetően „mentális gyúrásról” van szó, ez a folyamat szinte megegyezik azzal, mint amikor egy konditeremben valódi izomtömeget növelsz.<\/p>
Ez a folyamat a pókertudás megszerzésének folyamatával is megegyezik. Nem ülünk be rögtön 25$\/50$-os asztalokhoz csak azért, mert 2$\/4$-on eredményesek voltunk (pedig tilt alatt ezt néhányan már megpróbálták). Azért nem próbálnád ki, mert még nem vagy elég felkészült. Mivel még nincs elég tudásod ahhoz, hogy a highstakes partikban elég eredményes tudj lenni. Fejleszted játékodat, és lassan de biztosan fejlődsz. A tilttűréssel kapcsolatos alapelvek eközben nem változnak. Egyszerűen egyre magasabb limiteket hódítasz meg, és elég tapasztalatot gyűjtesz ahhoz, hogy elkerüld a tiltet.<\/p>
Gyakori feltételezés, hogy a mentális játék fejlődésének - különösen a tilttűrésnek - gyorsabban kell történnie a játéktudáshoz képest. Néhány nagyszerű felismerés persze felgyorsíthatja a dolgot, például egy jelentős felismerés esetén, vagy amikor döntő fontosságú elveket sajátítunk el - ezek azonban ritka jelenségek. Tilttűrésünk fejlesztéséhez sokkal gyakrabban lesz szükségünk kitartásra és odafigyelésre hosszabb időszakokon keresztül.<\/p>
Mielőtt megismerkednél a mentális játékodat javító stratégiával, pontosan meg kell határoznunk a tilt fogalmát.<\/p>
Mi tilt és mi nem tilt?<\/h1>
Kívülállóként olyan látásmódom van a játékra, amely gyakran rejtve marad a pókerjátékosok előtt. Elemeztem mentális játékukat és pszichikai állapotukat, és arra jutottam, hogy a tiltesetek túlnyomó részében csalódottság, düh és harag van jelen. A tilt nem csak a rossz játékról szól, hanem a rossz játék okairól is. Azért játszunk rosszul, mert dühösek vagyunk.<\/p>
Tilt = düh + rossz játék<\/strong><\/div>Automatikus kattogtatás, unalom, túljátszott kezek és nyerési tilt - mind olyan példák, melyekből kiderül, hogy a tilt meghatározása fogalmak széles skáláját öleli fel, és szinte mindent jelenthet azon kívül, hogy egy pókerjátékos a legjobb játékát hozza. Ha a legjobb játéktól eltérő összes játékunk tiltet jelent, akkor minden rossz játékot kiváltó ok ehhez a szóhoz kapcsolható.<\/p>
Ez olyan, mintha lázzal fordulnánk orvoshoz, és azt a diagnózist kapnánk, hogy betegek vagyunk. A láznak több száz oka lehet, a helyes kezelés kiválasztásához azonban meg kell találni a pontos okot. Maga a „betegség” egy olyan tág fogalom, hogy egy orvos számára szinte hasznavehetetlen.<\/p>
Ha szeretnél megoldani egy tiltproblémát, akkor először pontos meghatározást kell találnod a tiltedre. Az én nézőpontom szerint, a tilt egyetlen kiváltó oka a düh. Minden más, ami a szokásosnál rosszabb játékot eredményez már a koncentráció, a fáradság, a motiváció hiánya, a félelem, a gőg, a túl sok egyszerre játszott asztal és sok hasonló tényező következménye.<\/p>
Gondolkodás = önuralom<\/h1>
A gondolkodás egyfajta sport agyunk számára. Dühödet csak agyad összetettebb részeivel tudod ellenőrzésed alatt tartani. Minél helyesebben tudsz gondolkodni egy bad beaten, egy beülő elvesztésén egy hal ellen, ellenfeled folyamatos agresszióján vagy saját buta hibádon, annál könnyebb lesz dühöd kontrollásása. Egyszerűen hangzik, de agyunk működése alaposan megnehezíti mindezt számunkra.<\/p>
Következzen egy egyszerű szabály:<\/p>
Ha dühöd vagy érzelmi állapotod túllépett egy bizonyos szintet, agyad nem lesz képes többé racionális döntések meghozására.<\/b><\/p>
Tehát, ha a dühtől már gondolkodni sem tudsz, az azért van, mert agyad ezt a képességedet egyszerűen kikapcsolta. Ez a felismerés elemi fontosságú tilttűrésed fejlesztése során, mivel dühöd kontrollálásához a tiltet korán meg kell állítanod, hogy elkerüld a rossz döntéseket a pókerasztaloknál.<\/p>
Már az első jeleket is fel kell ismernünk, és addig kell ellenőrzésünk alatt tartani dühünket, míg újra racionálisan tudunk gondolkodni. Ha kivárod, míg a düh már a gondolkodásod felett is átveszi az uralmat, nagyon nehéz lesz újra irányításod alá vonni a dolgokat, és nem fogsz tudni megfontoltan játszani, amíg nem tartasz kényszerszünetet.<\/p>
Ehelyett inkább ellenőrzés alá kell vonnod dühödet, amint az első tünetek megjelentek. Miért? Mivel egy bizonyos érzelmi állapot felett képtelen vagy a racionális gondolkodásra, pedig a düh megfékezéséhez pontosan erre lenne szükséged.<\/p>
A tilt felismerése<\/h1>
Sokak számára nagyon egyszerű a tilt korai jeleinek felismerése, míg mások számára egyáltalán nem egyértelmű. Ezért tértem ki legutóbbi cikkemben arra, hogy mennyire fontos a saját tiltprofil felépítése. Tiltmintáink elemzése réven felismerhetővé válnak a fokozódó düh jelei.<\/p>
A tiltben az a jó, hogy mindenkinél kiszámítható minta alapján jelentkezik. Minél jobban figyelünk a mintára, annál jobban reagálhatunk rá. Érdemes tehát alaposan megfigyelned saját tiltedet, és közben jegyzeteket is készíteni. Ez az egyetlen módja, hogy ellenőrzésed alatt tartsd, hosszú távon megértsd működését, és felszámold dühöd okait.<\/p>
Következzen néhány példa olyan tünetekre, amelyekre érdemes odafigyelned:<\/p>
- \n
- A szokásosnál több kezdőkézzel szállsz játékba, ráadásul agresszívebben.<\/li>\n
- Gyorsabban hozod meg döntéseidet.<\/li>\n
- Fejedet forrónak érzed, kezed ökölbe szorítod és\/vagy sokáig visszatartod lélegzeted.<\/li>\n
- Szidod az ellenfelet és saját magadat.<\/li>\n
- Lassúnak érzed a játékmenetet, és kezdőkre jellemző hibákat vétesz.<\/li>\n<\/ul>
Ez csak néhány példa a tilt általános előjeleire. Tiltprofilodban azt is mindenképp rögzítened kell, hogy mi váltotta ki a dühödet. Lehetett például egy bad beat, általános veszteségek, hibák, agresszív játékosok stb. Végeredményben ez a tudás is további lehetőség, hogy felismerd a közelgő tiltet. Ha beleszaladtál egy bad beatbe, és tudod, hogy a bad beatek miatt mész tiltre, akkor rögtön elgondolkozhatsz azon, hogy valamit tenned kell dühöd ellen.<\/p>
Mély levegő<\/div>Miután a közelgő tilt néhány apró jelét felismerted, egyszerű, de hatásos módszer önuralmad megőrzésére, ha veszel néhány mély levegőt.<\/p>
Ennek nem csak az a lényege, hogy ellazulj. Ezzel gondolatban korlátot húzol érzelmi reakcióid elé, hogy továbbra is a logikád irányíthasson. Ez ahhoz hasonló helyzet, mint amikor egy feszült, vitás helyzetet követően kisétálsz a helyiségből, hogy „kiszellőztesd a fejed”.<\/p>
Az elhatárolódás nagyon fontos, mivel ezekben a helyzetekben túl gyakran fog felülkerekedni a tilt. Ki kell tehát fejlesztened magadban egy módszert arra, hogy gondolati síkon el tudj távolodni az ilyen helyzetekben. Néhány mély lélegzetvétel segítségével úgy tudod szabályozni a tiltet élő asztaloknál, hogy senki más nem veszi észre, hogy tilten vagy.<\/p>
A logika felhasználása<\/div>A mentális kontroll alapja természetesen a gondolkodás, de az optimális eredmény érdekében sorsdöntő az is, hogy min gondolkozol. Nem rajongok a pozitív önmegerősítését, sokkal inkább amellett vagyok, amit a legtöbb ember teljesen természetes módon tesz - ezt szeretném erősíteni.<\/p>
A legtöbb játékos a düh közeledtével általában megpróbálja bemesélni magának, hogy most nyugodtnak kell maradnia. Ezzel az a legnagyobb gond, hogy néha olyan hatást kelt, mintha benzinnel próbálnánk eloltani egy tábortüzet: “Hogyan csinálhatok ekkora ökörséget?<\/em>” Néha pedig egyszerűen nem elég hatékony, hogy megnyugodjunk és hosszútávon megbirkózzunk a tilttel.<\/p>
A logika alkalmazása mögött megbúvó ötlet arra épül, hogy kijelentéseid nem csak megnyugtatóak, hanem abban is segítenek, hogy kijavítsd velük pókerhez való hozzáállásod azon elemét, ami tulajdonképpen a tiltet okozza.<\/p>
Tételezzük fel, hogy akkor mész tiltre, ha egy beülőt veszítesz egy hal ellen. Ez nagyon kiboríthat, de ha utólag logikusan belegondolsz, fel fogod ismerni, hogy a pókert részben az teszi nyereségessé, hogy néha a halak is elvisznek egy-egy beülőt.<\/p>
Egyáltalán nem arról van szó, hogy nem tudod mi a helyes, mindössze arról van szó, hogy nem gondoltad eléggé végig a helyzetet, hogy ezáltal elkerüld a tiltet. Logikus következtetésed így hangozhatna: “Néha-néha kell egy kis szerencse a halaknak is, hogy hosszú távon is nyereségem legyen. Egyszerűen figyelj oda és játssz jól, pillanatnyilag ez minden, amit tehetsz.<\/em>”<\/p>
Logikádban gyakran az a hiba, hogy magadban legbelül azt szeretnéd, hogy a pókerben ne legyen variancia. Ha logikusan átértékeled a dolgokat, megszűnik ez a vágy, és ez a nézőpont segíteni fog, hogy a jövőben ne borulj ki azon, ha egy hal elnyeri a beülődet.<\/p>
A pókerben sok más kiváltó oka is lehet a tiltnek. Következzen néhány példa olyan logikus megállapításokra, amelyek segítségedre lehetnek tilt esetén:<\/p>
- \n
- Ne kezdj el rosszul játszani a variancia miatt.<\/li>\n
- A pókerben a hozzáértés számít; csak most épp nem jutalmaz érte a játék.<\/li>\n
- Nagyon rossz jós vagy, nem tudod, hogy mikor érhet véget egy pechszéria.<\/li>\n
- Csak azt tudod kontrollálni, hogy mihez kezdesz a kapott lapokkal – azt nem, hogy milyen lapokat kapsz.<\/li>\n
- Újra meg újra becsúszik néhány hiba. Az a fontos, hogy ezekből ne keletkezzen hibák egész sorozata.<\/li>\n<\/ul>
Mivel a tilt legelején sem vagy már topon, az ilyen típusú kijelentéseket érdemes felírod egy papírra, esetleg telefonodban vagy egy szöveges dokumentumban tartanod. Ezáltal nem kell teljesen az emlékeidre hagyatkoznod. Előtted lesz, és gyorsan hozzáférhetsz.<\/p>
Készülj fel arra is, hogy logikus kijelentéseidet egy pókermenet vagy egy verseny során többször el kell ismételned, ha érzed magadon a tilt előjeleit. Régi felfogásodat csak így javíthatod ki.<\/p>
Stratégiai visszaemlékezés<\/h1>
A tilt fő problémája, hogy kikapcsolja a logikus gondolkodás képességét, és ezzel hibák elkövetésére késztet. Ha úgy is elsőrangúan tudnál pókerezni, hogy közben magadon kívül vagy a dühtől, akkor nem létezne a tilt. Csak a düh. A tiltet pontosan az teszi problémává, hogy nincs ilyen képességed. Ahhoz, hogy a lehető legjobban játszhass, a következőket érdemes kipróbálnod:<\/p>
Gondolkozz el azon, mi változik a játékodban amikor tilten vagy. Pókertudásod pontosan melyik elemeit kell felidézned magadban azok közül, amelyeket ilyenkor általában elfelejtesz? Írd össze ezeket egy ellenőrzőlistába. Ennek a listának nálam „stratégiai visszaemlékezés” a neve. Ezzel a módszerrel - akárcsak logikus kijelentéseid felhasználásával - elemezheted játékodat, és olyan helyzetekben is jól játszhatsz, amelyekben korábban erre nem lettél volna képes.<\/p>
- Hogyan ismerd fel a tilt első jeleit?
![\"\"](\"\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/bilder\/ps_icon_artikel.jpg\"){kind=icon}
<\/td>\n![\"\"](\"\/\/www.pokerstrategy.com\/image\/ranks\/mini\/silver.png\")
<\/a>