	{"id":28726,"date":"2007-04-28T17:33:00","date_gmt":"2007-04-28T17:33:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/it\/strategy\/148\/"},"modified":"2026-07-24T09:22:33","modified_gmt":"2026-07-24T09:22:33","slug":"148","status":"publish","type":"strategy","link":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/it\/strategy\/poker-psychology\/148\/","title":{"rendered":"Motivazione e autodisciplina"},"content":{"rendered":"<?xml encoding=\"utf-8\" ?><h1>Motivazione e autodisciplina<\/h1><h1>1) Motivazione<\/h1><p>La motivazione (dal latino modere = muoversi) definisce uno stato dell'organismo che influenza la direzione e il mobilitare delle energie dell'attuale comportamento. Con la direzione del comportamento si intende soprattutto il focalizzarsi su degli obiettivi.<br>Pertanto, riferita al poker la motivazione assume il significato di investire la propria energia ed il proprio tempo in una via della motivazione che porta all'obiettivo di un bankroll sempre crescente o dell'apprendimento del gioco di poker.<\/p><h2>Motivazione grazie ai successi finanziari (pensiero mirato al risultato)<\/h2><p>La maggior parte dei principianti e anche molti giocatori advanced si motivano con i successi finanziari. Ma questo tipo di motivazione &egrave; pessima e ci si dovrebbe distanziare da essa. Naturalmente ci si basa volentieri su un bankroll crescente, dal momento che &egrave; semplice e immediato. I bravi giocatori di poker possiedono un bankroll elevato, quindi il nostro cervello deduce:<br>Se ho un bankroll elevato sono un bravo giocatore di poker.<\/p><p>Ma come spesso accade nel poker, anche qui il nostro pensiero &egrave; errato, poich&eacute; un bravo giocatore &egrave; caratterizzato innanzitutto da un gioco buono. Al principiante che pensa esclusivamente al risultato ogni piccolo upswing fornisce il motivo di credere di aver sfondato nel poker. Un upswing distoglie facilmente l'attenzione dalle sue molte debolezze, poich&eacute; sta vincendo molto e crede che ci&ograve; sia dovuto al buon gioco.<\/p><p>Tuttavia, in questo modo ci si portano dietro le debolezze che non si abbandonano nemmeno nei limiti pi&ugrave; avanzati con delle ripercussioni molto negative. Inoltre gli upswing vengono usati spesso per gli avanzamenti di limite da parte dei giocatori che pensano esclusivamente al risultato.<\/p><p>Quindi se un giocatore mediocre di .50\/1 vive un upswing avanzando di limite, affronter&agrave; giocatori molto pi&ugrave; forti di lui e probabilmente perder&agrave; di nuovo tutti i suoi soldi. Oggettivamente non ha battuto il limite con costanza, anche se il suo bankroll sarebbe sufficiente per un avanzamento di limite in base al bankroll management. Un altro problema &egrave; che un giocatore che pensa solo al risultato smarrisce facilmente la retta via! Da subito si impara che si deve giocare in modo aggressivo un monster draw per massimizzare il profitto. Se un draw del genere non si completa cinque volte di fila un giocatore di questo tipo &egrave; orientato a modificare il suo modo di giocare, il che minimizza il profitto.<\/p><p>Riassumendo, si pu&ograve; affermare che il pensiero mirato al risultato nel poker ha i seguenti svantaggi:<\/p><p><\/p><ul>\n<li>le debolezze restano ignote<\/li>\n<li>si sopravvalutano gli upswing<\/li>\n<li>si avanza troppo velocemente di limite<\/li>\n<li>si cambia il proprio modo di giocare in base agli swing<\/li>\n<\/ul><h2>La motivazione indipendentemente dal successo finanziario: l'analisi degli errori<\/h2><p>La via corretta della motivazione consiste nell'analisi degli errori dopo ogni sessione. Il modo pi&ugrave; facile per effettuarla &egrave; l'utilizzo di programmi di ausilio come PokerTracker, PokerOffice o PokerManager.<\/p><p>Rispettate semplicemente i seguenti passi:<\/p><p>1. Fatevi mostrare dal vostro programma le mani del giorno. Se avete giocato molte mani fatevi mostrare soltanto 100 mani, ad esempio.<\/p><p>2. Trascrivete quante mani avete giocato male. Per &lsquo;mani giocate male' intendo dei raise, call e fold sbagliati. Ma anche situazioni nelle quali si &egrave; perso del value, come ad esempio: raise flop, invece di call flop\/raise turn oppure il non aver effettuato una value bet. Se non siete sicuri di una mano, postatela nel forum delle mani d'esempio. <\/p><p>3. Dividete il numero degli errori per il numero delle mani giocate e ricavate il tasso di errore. <\/p><p>In base a questo tasso di errore ci si pu&ograve; sempre motivare, indipendentemente dal fatto se si ha un upswing o downswing, oppure se si vive in momento di ristagno. Poniamo il caso il giocatore A abbia un downswing, ma ha un tasso di errore dell'1% soltanto. In questo modo sa che il downswing non dipende dal proprio gioco. Il giocatore A ha un upswing e il suo tasso di errore resta invariato egli sa che riesce a ricavare il massimo dal suo momento fortunato. Un buon giocatore si contraddistingue dal fatto che ha un tasso di errorei costantemente basso.<\/p><h2>Conclusione<\/h2><p>In conclusione si pu&ograve; affermare che l'analisi degli errori riguardo al calcolo del tasso di errore &egrave; l'unica via valida della motivazione. Pertanto, risulta anche l'unica via valida per un bankroll sempre crescente.<\/p><h1>2) Autodisciplina<\/h1><h2>Definizione generale del concetto di autodisciplina<\/h2><p>L'autodisciplina descrive la capacit&agrave; di sopprimere delle necessit&agrave; fisiche ed emozionali a favore di un codice etico e razionale. &Egrave; anche possibile che uno di questi codici possa essere considerato spiacevole, ma che lo si rispetti comunque facendo uso dell'autodisciplina. Nel poker l'autodisciplina descrive la capacit&agrave; di eseguire dei compiti apparentemente monotoni per essere all'altezza di un bankroll sempre crescente.<\/p><h2>Autodisciplina nello studio successivo di una sessione<\/h2><p>Prendetevi 30-90 minuti dopo ogni sessione per analizzare i vostri errori, postare mani d'esempio e calcolare il tasso di errore. Una delle virt&ugrave; pi&ugrave; importanti di un giocatore di poker esperto &egrave; la pazienza. Investendo un po' di pazienza nello studio successivo di una sessione aumenterete notevolmente il vostro win rate.<\/p><h2>Autodisciplina durante la sessione<\/h2><p>Un fattore che influenza immensamente il win rate di ogni giocatore di poker &egrave; la durata ed il numero di tavoli di una sessione. I professionisti e i giocatori molto esperti riconoscono quando la concentrazione sta calando e non possono pi&ugrave; giocare a poker massimizzando il loro profitto. Risolvono il problema semplicemente terminando la sessione, prima di dover subire delle eventuali perdite. Tuttavia, il giocatore comune non riconosce questo bivio e gioca molto pi&ugrave; a lungo rispetto a quello che la concentrazione gli consentirebbe.<\/p><p><b>Soluzione: <\/b><\/p><p>Decidete un tetto massimo di mani o di tempo da rispettare rigorosamente. Ci&ograve; significa che nel momento in cui questo limite viene oltrepassato abbandonate il tavolo. All'inizio dovreste scegliere un numero di mani\/lasso di tempo limitato, dal momento che potete incrementarlo qualora il tasso di errore lo consentisse. In questo modo potete testare passo dopo passo i vostri limiti.<\/p><h2>Terminare una sessione in caso di deficit di concentrazione<\/h2><p>Se durante una sessione pensate dopo diverse mani in rapida successione: \"Ma perch&eacute; l'ho giocata cos&igrave; questa mano?\" terminate la sessione. Dubbi e insoddisfazioni sono spesso dei segni premonitori del tilt.<\/p><h2>Conclusione<\/h2><p>Ci confrontiamo quotidianamente con l'autodisciplina . Ci alziamo presto al mattino per andare a lavoro, all'universit&agrave; o a scuola, nonostante preferiremmo dormire. Studiamo diverse ore, anche se preferiremmo uscire con i nostri amici. Questi esempi di autodisciplina rappresentano per noi un automatismo quotidiano. Se riuscissimo ad applicare parte di questo automatismo al poker molti si meraviglierebbero di quanto crescerebbe il proprio win rate.<\/p><div>\n<div>&nbsp;<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Motivazione e autodisciplina1) MotivazioneLa motivazione (dal latino modere = muoversi) definisce uno stato dell'organismo che influenza la direzione e il [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":""},"strategy_category":[199],"strategy_level":[111],"class_list":["post-28726","strategy","type-strategy","status-publish","hentry","strategy_category-poker-psychology-basic"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Motivazione e autodisciplina<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Impara a giocare a poker su PokerStrategy.com, la scuola di poker pi\u00f9 grande al mondo. 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