BLOG MBC BUSHILLI

Napisane przez Bushilla
Moje cele
-odnowić się duchowo
zacznę od spowiedzi

Tak trzymaj!
Powodzenia
♠_drink:

Czekamy na akces i do przodu.

Powodzenia w realizowaniu zamierzeń na wszystkich frontach, także tych poza pokerowych.

pozdrawiam

Elzo

Właśnie skończył się czwartek- pierwszy dzień moich starań o lepszego siebie.

Pokrótce, udało mi się ogarnąć parę rzeczy z listy:
-2,1k rąk z dobrym wynikiem(wyniki wrzucę w podsumowaniu w niedzielę) i całkiem okej grą, chociaż popełniłem parę błędów na ok. 5-10$
-Zapisałem się do MBC z celem zrobienia 3k$ z 600$
-Zrobiłem trening siłowy(chociaż mega mi się nie chciało ;} ), w tle grało mi nagranie lecha rumskiego o fast learningu- polecam
-Przejrzałem film + zrobiłem notatki o izolowaniu fiszy zdrojka (krótki i na temat, wdrażam w swoją grę overlimpy, bo wcześniej tego nie robiłem)
-Wypiłem tylko 1 kawe(we wrześniu piłem min 3 mocne) i zjadłem 5 posiłków
-Teraz zabieram się za rachunek sumienia, a jutro gogo wyrzucić ten syf z siebie.

Ogólnie rzecz biorąc fajny początek.

Pozdrawiam

#Piątek 03-10-15

2,5k rąk na dużym plusie, mogło być znacznie lepiej gdybym grał A-game,a tak to z 20+$ poszło w las. Ogólnie grałem słabo ale upswing + masakryczna ilość fiszy nie dawała możliwości uzyskać zasłużonego wyniku. Ze spowiedzi- dupa, przespałem cały poranek, a resztę dnia do 19 spędziłem zajmując się dzieckiem. Wiem, że dopóki nie unormuję godzin snu to nie będę miażdżył nawet nl10 :l. Idę przejrzeć rozegrane sesje i ponotować.

#Sobota 04-10-15

Dziś tylko 1,75k rąk znowu sporo do przodu, poziom na starsach na nl10/16 na weekend jest żenujący(i tak trzymać), grałem zamulony w ciul, nie wiem co mi jest ostatnio. Wygląda na to że przerywany sen na zmianę pieluchy córeczki daje mi ostro po dupie.

Od poniedziałku rzucę sobie nowy challange, żeby w tym miechu jeszcze zejść poniżej 100 cm w obwodzie brzucha :} narazie jest 106cm i jakieś 98kg przy 180cm. Myślę, że jak dorzucę do siłki jakieś 1 cardio i będę się trzymał diety - bez cukrowej herbatki/kawy, wyrzucenia mleka(trucizna) i kontynuacji abstynencji alko(od 29.08.15) to pyknie.

W niedzielę wrzucę podsumowanie swoich poczynań i zrealizowanych postanowień. Teraz idę ponotować trochę w HM.

#Niedziela 04-10-2015

Krótkie podsumowanie:
Winnings: 246$, co daje narazie 8% zrealizowanego MBC

Po 4dniach udało się zrealizować większość założonych celów:
-ilość ugranych rąk (7,25k), ilość przenalizowanych filmów (1) ;], analizowanie post session(tutaj raczej notatki), 1 burza mózgów
-siłownia 2x ogarnięta, dzienne picie wody, uczenie się dobrego oddechu, eliminacja mleka z diety

Nie udało się:
-wyspowiadać ;C ale przerzucam to na wtorek

Cele na next week updatne w poniedziałek

Update #1
Ilość rozegranych rąk : 7251
Typ gier: cash
Zysk/strata: +246(+17 z first depo bonus)
Aktualny bankroll: 863$
Czas uczestnictwa w rywalizacji(w tygodniach): 1 (4 dni :P)

#Poniedziałek 05-10-15

Pomyślałem sobie, że zagram Common Centa... Z pierwszego turka tego za 0,01$ odpadłem w 5 min, na moje nieszczęście zapisałem się do następnego z wpisowym 0,11$ i grałem go 5h+ odpadając na 471 miejscu, tym samym inkasując 1,1$ -________-;; w między czasie grałem pare stołów cash na których z początku nieźle szło w peaku 64 $ lecz po paru h grania (zwykle gram sesje po max 2h) mój mózg nie chciał już funkcjonować i grałem swoje D-game, o czym świadczy mój nonsd winngins = -83$. Samą sesje zakończyłem na + 10$ ale to przez fartowną końcówkę.

Reasumując, nie gram już Common Centa, ani nie bd łączył turniejów z cashem.

#Wtorek 06-10-15

Pierwsza dzień na minus od 12 dni (ten był 13. :P) ok. -31$, postanowiłem nie wrzucać codziennych updatów wyników, a raczej przemyślenia. Dziś grałem po prostu słabo i tyle. Doszedłem do wniosku żeby nie patrzeć na wyniki active session + wyrzucić winningsy z HM2 i oglądać je na co tygodniowe MBC UPDATE'y. Myślę również o przerzuceniu części rolla na jakiegoś krzaka i granie mniejszej ilości stołów np co 2. dzień grać 6 zamiast 9.

*Ciekawe za co mój blog dostał łapkę w dół, pozdrawiam hejtera:).

Masz już równowagę :banana::gl:

Napisane przez pzbrojny
Masz już równowagę :banana::gl:

Dzięki za zbalansowanie bloga:)

#Piątek 09-10-15

Trochę mnie nie było ale w sumie i tak nikt nie tu nie zagląda, więc blog jest prowadzony w formie pamiętnika (poczułem się trochę tęczowo). W końcu przyszedł lekki DS + zacząłem słabiej ogarniać grę, skupiłem się na notatkach i przeglądaniu rozdań postsession i dziś były już jakieś wyniki, szkoda paru głupich hero calli np. AK vs nit 20/0 call flop shove'a z A highem vs AA ;].
Nie gram póki co 25tek, zacznę grać po tym miechu o ile DS mnie nie zeżre, co więcej wyłączyłem widok cashiera i usunąłem winningsy z HM2 + nie zaglądam na active session i powiem wam, że bardzo tą metodę polecam jak się ma ok. 50bi na limit (tiltbreaker dodaję mi dodatkowego spokoju).

Kilka fajnych rzeczy zrobiłem przez te parę dni:
-Zacząłem wałkować Profesora Henry'ego
-Zacząłem czytać Tonego Buzana- Pamięć na zawołanie, dam znać czy poprawiła mi pamięć
-Przeglądam znacznie więcej rozdań postsession i dużo notuję(poprawiłem formę notatek na bardziej klarowne)
-Na siłce dzisiaj bawiłem się w rekordy i wycisnąłem 100kg na płaskiej, uważam to za spoko rzecz, bo nie ćwiczyłem wcześniej regularnie i myślałem, że moje maksimum to ~90kg, choć miałem lekki zapas to więcej nie cisnąłem bo nie miałem asekuracji-> pod koniec miecha spróbuje 110kg
-Zacząłem wstawać wcześniej i spać wydajniej, uczę się oddychać ( bardzo polecam metodę polecaną przez L.Rumskiego (3s-12s-6s)x10powt. x 3 razy na dzień (wdech-pauza-wydech).
-Dorzuciłem przed sesją literaki 3minutowe, żeby ogarniać lepiej multitasking, bo dostaję często sitouty na 9 stołach, wydrukowałem sobie przykładowe range TAG LAG NIT z ps.com ale będę je modyfikował.

Filmiki zacznę oglądać jak przeczytam Pamięć na zawołanie, żeby lepiej wchodziły do łba, jutro jadę oglądać galę MMA w Chorzowie, będzie trochę relaksu - ofc bez %.

P_O_Z_D_R_O

kojarze ze stolików pozdro GL

Thx Leszczu, jakie stawki 10/16? ;}. PzdRo

jak mixowałem 10/16/25 to migałeś mi nieraz

leszczu7 napisałbyś ile masz rąk mniej więcej na mnie i jakie mam staty vpip/pfr/3b/Foldto3b/wtsd :P?

#Niedziela 11-10-2015

Wczoraj wróciłem z gali późno i nie wyspałem się dobrze,a dziś się czuję mega słabo, więc nie będę grał na chama.
Podsumowując ten tydzień to ogólnie słabizna, całość z samej gry wyszła na -8$(w HM2), najwięcej sosu poszło na nl25 -50$ i nl10euro -60. Wniosek nasuwa się oczywisty, do końca miecha odpuszczam stoliki euro na których źle runnuje co mnie trochę tiltuje i póki co, jak nie ogarnę dlaczego tak jest(mindset) to je odpuszczam. Na nl10 i 16 w usd wpadło 60$ i 30$. No i nie zapominajmy o tym 1,1$ za 400 któreś miejsce z Common Centa T_T.

Krótkie podusmowanko:
Plusy:
+progres na siłce
+więcej analizy post session
+spowiedź zaliczona
+dorzucenie nauki angola i poprawianie pamięci
+nauka oddychania(narazie nieregularna)

Minusy:
-słaby wynik w poksie (aczkolwiek mogło być gorzej)
-11,5k rąk (miało być min 12,5k)
-jadłem trochę maszkietów w sb i nd
-dalej nie robię cardio
-nie zamknąłem jeszcze sesji letniej ;p, dalej wiszę raport z ceramiki

Plany na następny tydzien:
o poprawić swoje minusy
o przeczytać do końca Pamięć na zawołanie
o kontynuować plusy

Update #2
Ilość rozegranych rąk : 11546
Typ gier: cash
Zysk/strata: -7,79 (+1,1 CommonCent, +40 FirstDepo)
Aktualny bankroll: 912,14$
Czas uczestnictwa w rywalizacji(w tygodniach): 2

Dlaczego eliminujesz mleko z diety?

Dlaczego eliminujesz mleko z diety?

Ludzie jako jedyne ssaki pija mleko całe życie, nawet koty nauczyliśmy je pić(chociaż mój nie lubi mleka), wg. badań koty nie pijące mleka krowiego żyją znacznie dłużej. Mleko krowie zawiera kazeine- białko które służy cielakom jako budulec rogów, nam ludziom kazeina szkodzi powoduje np. zapalenie stawów. Co więcej białko zawarte w mleku krowim jest b. słabo przyswajalne przez ludzi. Kolejnym mitem nt. mleka jest to że daje organizmowi wapń- w mleku jest zawarty promieniotwórcza odmiana alotropowa strontu, który ma taką samą strukturę co wapń, przez co jest wchłaniany w kości zamiast wapna.

Źródło : Michał Tombak- Czy można żyć 150lat?

Jak co to na chomiku jest ;}.

Co do poxa, to narazie pn&wt(4k rąk) to ciągła powtarzanie tych samych błędów np: hero callowanie TP i 2Pairów na siłe, wiedząc w głębi ducha, że villain ma lepiej- tak to chyba przegrałem min. 40 $ w ciągu tych 2óch dni.

Poza pokerowo, to mam mega mało czasu studia + dziecko = good game sir, szukam czasu w jakich systemach spania, ale są tak różne opinie, że nie wiem czego się trzymać. Np. Tombak pisze, żeby spać 22,23-5 (zgodnie z biorytmem), inni piszą, że sen dzieli się na pełne cykle 1,5 h. co za tym idzie 6h snu jest bardziej wartościowe niż np 7h albo 8h. Będę to weryfikował zacznę od nastawiania budzika na 5 i chodzenia spać o 23, sesje w tygodniu bd grał krótsze i mniej a od pt do niedzieli opór min. 6h gry.

Aha, ogarniam również książkę na poprawę pamięci Tonego Buzana- Genialna Pamięć. Narazie jestem pod dużym wrażeniem(jestem w 1/3).
W niedziele se poleciałem ze słodkim T_T i do dzisiaj mnie zgaga trzyma. Teraz podwójna motywacja, maszkiety zostawiam na specjalne okazje- urodziny, święta.

POZDRO