{"id":42245,"date":"2025-05-14T08:00:00","date_gmt":"2025-05-14T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/zdrowa-rywalizacja-droga-do-wygrywania\/"},"modified":"2026-03-03T20:30:39","modified_gmt":"2026-03-03T20:30:39","slug":"zdrowa-rywalizacja-droga-do-wygrywania","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/news\/content\/Zdrowa-rywalizacja-drog%C4%85-do-wygrywania_135342\/","title":{"rendered":"Zdrowa rywalizacja drog\u0105 do wygrywania"},"content":{"rendered":"
\"Poker
Jared Tendler<\/figcaption><\/figure>

Dyskusje na rywalizacji mogą być trudne, ponieważ wszystko brzmi tak banalnie: graj twardo, po prostu wyjdź i walcz, zostaw wszystko na boisku, daj z siebie 110%, wygrywanie to nawyk. Jest to również temat, którego nie poruszam zbyt często.<\/p>

Moi klienci na wyższych poziomach w swoich dziedzinach już mają w sobie ducha rywalizacji, a ja nie muszę go podsycać.<\/p>

Moi klienci aspirujący do tych wyższych poziomów są bardziej skupieni na problemach blokujących ich przed osiągnięciem kolejnego etapu sukcesu, jednak podobnie jak w przypadku ulepszania swojej C-game i sięgania po kolejny poziom umiejętności, czasami niewielki nacisk na akt rywalizacji może pomóc zwiększyć koncentrację i intensywność oraz wydobyć z siebie więcej tego, co najlepsze.<\/p>

Na co dzień, niezależnie od tego, czy handlujesz, grasz w pokera, golfa czy w spełniasz się na innym, wybranym przez siebie polu, rywalizacja oznacza robienie wszystkiego, co w twojej mocy, aby wygrać lub znaleźć się w najlepszej pozycji do wygrania. Wkładanie maksymalnego wysiłku, nieodwracanie się od niepowodzeń i bycie całkowicie skupionym, przygotowanym i o jasnym umyśle.<\/p>

Wygrywasz, gdy zamiast robić rozgrzewkę na pół gwizdka, tak jak byś chciał, znajdujesz w sobie siłę, by zrobić ją dobrze. Wygrywasz, gdy powstrzymujesz się przed przedwczesnym zamknięciem pozycji. Wygrywasz, gdy ufasz swojej intuicji, gdy jest ciężko.<\/p>

Duch rywalizacji<\/h2>
\"Poker
Lubisz rywalizować?<\/figcaption><\/figure>

Duch rywalizacji przynosi energię, chęci, pasję i miłość do tego, co robisz. To postawa, aby nigdy się nie poddawać. To dbanie o małe rzeczy, które często umykają, gdy tkwisz w swojej głowie lub gdy masz trochę mniej energii.<\/p>

Kiedy przegrywasz lub masz problemy, łatwo jest próbować zrobić za dużo, aby szybko zacząć wygrywać – jak w przypadku bezmyślnego overbetowania rivera w pokerze. To hazard – nie rywalizujesz, masz nadzieję, że podjęcie większego ryzyka cię uratuje. W rywalizacji nie ma miejsca na nadzieję.<\/p>

Czasami twoją największą konkurencją jesteś ty sam, nie inni pokerzyści. Wygrywanie tych wewnętrznych bitew to sposób, w jaki pozycjonujesz się, aby wygrać.<\/p>

Rywalizacja z samym sobą oznacza walkę lub przekierowywanie impulsów. Przykładem będzie kontynuowanie działania poprzez agresywne robienie tego, co wiesz, że działa i podwajanie wysiłków w procesie, utrzymując przy tym strategię. Robienie tego wzmacnia proces i buduje niezawodną pewność siebie. Jeśli zrezygnujesz z tego w krytycznych momentach, nawet jeśli twoje przesadne ryzyko się opłaci, stracisz pewność siebie. Nie zaufałbyś przyjacielowi, który zostawia cię w chwilach, gdy najbardziej go potrzebujesz – dlaczego miałbyś ufać sobie po zrobieniu tego samego?<\/p>

Z drugiej strony, skupienie się na rywalizacji może być również sposobem na wyjście z głowy i ucieczkę od wewnętrznych walk poprzez głębsze zanurzenie się w akcji. Rywalizuj w pokerze, szukając schematów w grze przeciwników, nawet słabszych regów lub ryb, nad którymi masz już dużą przewagę – zawsze możesz znaleźć jakieś informacje, które możesz wykorzystać.<\/p>

Wola rywalizacji to koncepcja, która pomoże ci wytrzymać, gdy musisz wykonać dodatkowe kroki lub stworzyć wytrzymałość na wydarzenie\/rundę\/dzień. Dla pokerzystów ta idea jest szczególnie aktualna w związku z rozpoczęciem WCOOP i World Series of Poker.<\/p>

W walce<\/span><\/p>

\"Poker
Grasz, aby wygrywać?<\/figcaption><\/figure>

Nawet jeśli twoja wola rywalizacji jest silna, ważne jest również, aby zdawać sobie sprawę z tego, jak to naprawdę wygląda, gdy znajdujesz się w okopach i „walczysz”.<\/p>

Rozpoznanie własnego poziomu wydajności jest kluczowe. Czy jesteś w swojej A-game? B? C? Określ, gdzie jesteś tego dnia i dostosuj się do samego siebie. Są chwile, kiedy wszystko się układa i naturalnie przychodzi granie świetnie. Wszystko idzie po twojej myśli, masz korzystne runouty. Kiedy tak się dzieje, rywalizacja może wydawać się dość łatwa. Bądź czujny i ciesz się drogą!<\/p>

Ale nie spodziewaj się, że tak będzie zawsze.<\/p>

Mistrzostwo jest celem<\/h2>
\"Poker
Celuj w mistrzostwo<\/figcaption><\/figure>

W inne dni, kiedy jest trochę trudniej, twoje cele nie muszą się zmieniać. Nadal chcesz wygrać turniej, dobrze punktować i zarabiać pieniądze. Ale te wyniki nie zależą całkowicie od ciebie. Oto kilka rad, które zapewnią cię, że będziesz twardo rywalizować i kontrolować to, co możesz kontrolować najlepiej, jak to możliwe:<\/p>

    \n
  • Trzymaj się swojej rutyny<\/strong> – Chodzi o ogólną codzienną rutynę, rozgrzewkę przed sesją i wyciszenie po sesji. Obejmuje to również rutynę w trakcie sesji, np. robienie faktycznych przerw, aby zachować świeżość i jasność umysłu.<\/li>\n
  • Wstrzykiwanie Logiki<\/strong> – Stosuj logiczne stwierdzenia i strategiczne przypomnienia, aby zachować stabilność emocjonalną i podejmować trafne decyzje.<\/li>\n
  • Chroń energię i jasność umysłu<\/strong> – To dwa główne czynniki, które wpływają na twoją zdolność do bycia \"in the zone\". Bądź ich świadomy i naucz się je pielęgnować.<\/li>\n<\/ul>

    Nie próbuj stosować wszystkich tych pomysłów na raz, szczególnie jeśli przygotowujesz się do WSOP. Zamiast tego wybierz ten, który może mieć natychmiastowy wpływ lub może zrobić różnicę przy odrobinie wysiłku.<\/p>

    Wyobraź sobie, że wszystkie one są automatycznie obecne, gdy rywalizujesz. Jeśli wydaje się to bardzo odległą wizją, jesteś wciąż na wczesnym etapie nauki i rozwoju i powinieneś być przygotowany, aby wytrzymać w tym procesie 3-6 miesięcy.<\/p>

    Pamiętaj, że mistrzostwo jest ostatecznym celem każdej rozwijanej przez ciebie umiejętności, a to oznacza również stanie się silniejszym konkurentem.<\/p>

    Lubisz rywalizować? Daj znać w komentarzu:<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Jared Tendler powraca z radami, jak wykorzysta\u0107 ducha rywalizacji do realizacji swoich cel\u00f3w, nie daj\u0105c mu si\u0119 przy okazji przyt\u0142oczy\u0107.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":42246,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-42245","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-content"],"acf":[],"yoast_head":"\nZdrowa rywalizacja drog\u0105 do wygrywania - PokerStrategy PL<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/news\/content\/Zdrowa-rywalizacja-drog\u0105-do-wygrywania_135342\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zdrowa rywalizacja drog\u0105 do wygrywania - PokerStrategy PL\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jared Tendler powraca z radami, jak wykorzysta\u0107 ducha rywalizacji do realizacji swoich cel\u00f3w, nie daj\u0105c mu si\u0119 przy okazji przyt\u0142oczy\u0107.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/news\/content\/Zdrowa-rywalizacja-drog\u0105-do-wygrywania_135342\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"PokerStrategy PL\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-14T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-03T20:30:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cdn-origin.pokerstrategy.com\/2024\/09\/10\/about-jared-tendler.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"PokerStrategy Editorial\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"PokerStrategy Editorial\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/news\\\/content\\\/Zdrowa-rywalizacja-drog%C4%85-do-wygrywania_135342\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/news\\\/content\\\/Zdrowa-rywalizacja-drog%C4%85-do-wygrywania_135342\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"PokerStrategy Editorial\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5369da2de3d1b7a7409b8be58f42955b\"},\"headline\":\"Zdrowa rywalizacja drog\u0105 do wygrywania\",\"datePublished\":\"2025-05-14T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-03T20:30:39+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/news\\\/content\\\/Zdrowa-rywalizacja-drog%C4%85-do-wygrywania_135342\\\/\"},\"wordCount\":992,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/news\\\/content\\\/Zdrowa-rywalizacja-drog%C4%85-do-wygrywania_135342\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/9\\\/2025\\\/05\\\/CroppedImage320180-jared-tendler.jpg\",\"articleSection\":[\"Spo\u0142eczno\u015b\u0107\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/news\\\/content\\\/Zdrowa-rywalizacja-drog%C4%85-do-wygrywania_135342\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/news\\\/content\\\/Zdrowa-rywalizacja-drog%C4%85-do-wygrywania_135342\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/news\\\/content\\\/Zdrowa-rywalizacja-drog%C4%85-do-wygrywania_135342\\\/\",\"name\":\"Zdrowa rywalizacja drog\u0105 do wygrywania - PokerStrategy PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/news\\\/content\\\/Zdrowa-rywalizacja-drog%C4%85-do-wygrywania_135342\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/news\\\/content\\\/Zdrowa-rywalizacja-drog%C4%85-do-wygrywania_135342\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/9\\\/2025\\\/05\\\/CroppedImage320180-jared-tendler.jpg\",\"datePublished\":\"2025-05-14T08:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-03T20:30:39+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5369da2de3d1b7a7409b8be58f42955b\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/news\\\/content\\\/Zdrowa-rywalizacja-drog%C4%85-do-wygrywania_135342\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/news\\\/content\\\/Zdrowa-rywalizacja-drog%C4%85-do-wygrywania_135342\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/news\\\/content\\\/Zdrowa-rywalizacja-drog%C4%85-do-wygrywania_135342\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/9\\\/2025\\\/05\\\/CroppedImage320180-jared-tendler.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/9\\\/2025\\\/05\\\/CroppedImage320180-jared-tendler.jpg\",\"width\":104,\"height\":70},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/news\\\/content\\\/Zdrowa-rywalizacja-drog%C4%85-do-wygrywania_135342\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zdrowa rywalizacja drog\u0105 do wygrywania\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"PokerStrategy PL\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5369da2de3d1b7a7409b8be58f42955b\",\"name\":\"PokerStrategy Editorial\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/9\\\/2026\\\/08\\\/PS_04_Bildmarke_RGB-96x96.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/9\\\/2026\\\/08\\\/PS_04_Bildmarke_RGB-96x96.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/9\\\/2026\\\/08\\\/PS_04_Bildmarke_RGB-96x96.png\",\"caption\":\"PokerStrategy Editorial\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/authors\\\/admin\\\/\",\"jobTitle\":\"Staff\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zdrowa rywalizacja drog\u0105 do wygrywania - PokerStrategy PL","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/news\/content\/Zdrowa-rywalizacja-drog\u0105-do-wygrywania_135342\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zdrowa rywalizacja drog\u0105 do wygrywania - PokerStrategy PL","og_description":"Jared Tendler powraca z radami, jak wykorzysta\u0107 ducha rywalizacji do realizacji swoich cel\u00f3w, nie daj\u0105c mu si\u0119 przy okazji przyt\u0142oczy\u0107.","og_url":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/news\/content\/Zdrowa-rywalizacja-drog\u0105-do-wygrywania_135342\/","og_site_name":"PokerStrategy PL","article_published_time":"2025-05-14T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2026-03-03T20:30:39+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/cdn-origin.pokerstrategy.com\/2024\/09\/10\/about-jared-tendler.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"PokerStrategy Editorial","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"PokerStrategy Editorial","Est. reading time":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/news\/content\/Zdrowa-rywalizacja-drog%C4%85-do-wygrywania_135342\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/news\/content\/Zdrowa-rywalizacja-drog%C4%85-do-wygrywania_135342\/"},"author":{"name":"PokerStrategy Editorial","@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/#\/schema\/person\/5369da2de3d1b7a7409b8be58f42955b"},"headline":"Zdrowa rywalizacja drog\u0105 do wygrywania","datePublished":"2025-05-14T08:00:00+00:00","dateModified":"2026-03-03T20:30:39+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/news\/content\/Zdrowa-rywalizacja-drog%C4%85-do-wygrywania_135342\/"},"wordCount":992,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/news\/content\/Zdrowa-rywalizacja-drog%C4%85-do-wygrywania_135342\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2025\/05\/CroppedImage320180-jared-tendler.jpg","articleSection":["Spo\u0142eczno\u015b\u0107"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/news\/content\/Zdrowa-rywalizacja-drog%C4%85-do-wygrywania_135342\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/news\/content\/Zdrowa-rywalizacja-drog%C4%85-do-wygrywania_135342\/","url":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/news\/content\/Zdrowa-rywalizacja-drog%C4%85-do-wygrywania_135342\/","name":"Zdrowa rywalizacja drog\u0105 do wygrywania - PokerStrategy PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/news\/content\/Zdrowa-rywalizacja-drog%C4%85-do-wygrywania_135342\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/news\/content\/Zdrowa-rywalizacja-drog%C4%85-do-wygrywania_135342\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2025\/05\/CroppedImage320180-jared-tendler.jpg","datePublished":"2025-05-14T08:00:00+00:00","dateModified":"2026-03-03T20:30:39+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/#\/schema\/person\/5369da2de3d1b7a7409b8be58f42955b"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/news\/content\/Zdrowa-rywalizacja-drog%C4%85-do-wygrywania_135342\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/news\/content\/Zdrowa-rywalizacja-drog%C4%85-do-wygrywania_135342\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/news\/content\/Zdrowa-rywalizacja-drog%C4%85-do-wygrywania_135342\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2025\/05\/CroppedImage320180-jared-tendler.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2025\/05\/CroppedImage320180-jared-tendler.jpg","width":104,"height":70},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/news\/content\/Zdrowa-rywalizacja-drog%C4%85-do-wygrywania_135342\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zdrowa rywalizacja drog\u0105 do wygrywania"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/","name":"PokerStrategy PL","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/#\/schema\/person\/5369da2de3d1b7a7409b8be58f42955b","name":"PokerStrategy Editorial","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/08\/PS_04_Bildmarke_RGB-96x96.png","url":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/08\/PS_04_Bildmarke_RGB-96x96.png","contentUrl":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/08\/PS_04_Bildmarke_RGB-96x96.png","caption":"PokerStrategy Editorial"},"sameAs":["https:\/\/www.pokerstrategy.com"],"url":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/authors\/admin\/","jobTitle":"Staff"}]}},"modified_by":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42245","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42245"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42245\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42246"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42245"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42245"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42245"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}