{"id":42892,"date":"2009-08-10T15:32:00","date_gmt":"2009-08-10T15:32:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/tilt-wprowadzenie\/"},"modified":"2026-03-13T10:30:18","modified_gmt":"2026-03-13T10:30:18","slug":"tilt-wprowadzenie","status":"publish","type":"strategy","link":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/poker-psychology\/tilt-wprowadzenie\/","title":{"rendered":"Tilt: wprowadzenie"},"content":{"rendered":"

Tilt: wprowadzenie<\/h1>

<\/p>

Gracze, którzy tiltują, przegrywają w długim okresie
\n<\/h1>

\nTwoja podatność na tilt ma największy wpływ na sukces twojej kariery pokerowej. Nie istnieją ważniejsze psychologiczne aspekty pokera.\n<\/p>

\nTilt jest bardzo złożonym zagadnieniem, które można rozpatrywać na wielu płaszczyznach. Tyle tytułem wstępu, ponieważ pojęcie to znane jest każdemu pokerzyście. \n<\/p>

\nTilt jest realnym problemem. To temat, którego nie da się obejść. Gdy tylko osiągniesz pewien poziom umiejętności, rozwój kariery pokerowej będzie zależał tylko od tego, jak bardzo jesteś w stanie kontrolować ten aspekt gry. Podatność na tilt i niezdolność do samokontroli sprawi, że poker przyniesie ci mizerne zyski, jeśli w ogóle uda ci się coś zarobić.\n<\/p>

\nPrzesadzam? Nie. Umiejętność radzenia sobie z tiltem zyskuje na ważności, ponieważ poziom umiejętności graczy staje się wyrównany, o czym przekonasz się, jak tylko wejdziesz na wyższe limity. \n<\/p>\n\n\n
\n

\n\t\t\tTILT <\/b>
\n\t\t\t<\/i>\n\t\t\t<\/p>\n

\t\t\t\t\t\t<\/i>Tilt oznacza taki stan emocjonalny, w którym masz problemy z podejmowaniem racjonalnych decyzji i pozwalasz, by emocje wpływały na twoją grę. \n\t\t\t<\/p><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>

\nGdy stracisz techniczną przewagę nad innymi przeciwnikami, większe znaczenie zacznie mieć wariancja oraz nieuniknione swingi. W cenie będą odporność na stres, umiejętność utrzymania nerwów na wodzy, jak i twój silny charakter. Mówiąc prościej, na ważności zyskuje aktualna kondycja psychiczna. \n<\/p>

\nPotrzeba ciągłego udoskonalania psychologicznych i umysłowych aspektów gry wydaje się więc nieuniknioną koniecznością. Proces ten musi być dostosowany do twojej osobowości i charakteru. Sposób, w jaki zarówno ty, jak i twoi przeciwnicy radzicie sobie ze swoją osobowością i związanymi z nią problemami, stanowi jeden z najbardziej fascynujących aspektów pokera.\n<\/p>

\n \n<\/p>

Tilt- ciemna strona mocy
\n<\/h2>

\nCiężko się do tego przyznać, ale gdy jesteś zestresowany, dają znać o sobie takie rzeczy, jak: niecierpliwość, wybuchy złości, huśtawki nastroju, rozpacz, rozchwianie emocjonalne. Warto wspomnieć również o niezdolności do koncentracji, strachu, depresyjnych stanach i tym podobnych. \n<\/p>

\nStany tego typu pojawiają się podczas gry i są jej elementem, który pomijają lśniące foldery reklamowe. Podatność na tilt zniweczyła nie tylko efekty osiągane przy stole pokerowym, lecz zniszczyła również prywatne i społeczne życie wielu graczy. Czasem sprowadziła na nich niebezpieczeństwo. Poprzez przeniesienie emocji związanych z pokerem na życie osobiste, nakręca się swoista spirala, nie możesz sobie znaleźć miejsca, nie ma szans na odpoczynek.\n<\/p>

\n<\/p>\n\n\n\n
\n\t\t\t<\/td>\n<\/tr>\n

\n\t\t\tTilt może mieć zgubny wpływ także na twoje życie prywatne. <\/b>\n\t\t\t<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>

W jaki sposób zagadnienie to postrzegane jest poprzez tych, którzy interesują się pokerem i oglądają np. relacje z ciekawych turniejów? W rzeczywistości wiedza na ten temat jest bardzo skromna. Część graczy poprzez swoje podejście do tematu zdaje się sugerować, że psychologiczne problemy dotyczą tylko kobiet i dzieci. W telewizji można zobaczyć czasem dinozaurów pokera, takich jak Doyle Brunson, którzy opowiadają anegdoty dotyczące swojej ponad pięćdziesięcioletniej kariery. Mówią wtedy o sesjach pokera (niektórych nielegalnych), którym towarzyszyli snajperzy, obsadzający okoliczne dachy. Gracze ryzykowali wtedy naprawdę wszystkim. Czy wobec tego problemy związane z tiltem nie wydają się być błahe? Ktoś, kto zobaczył jeden z licznych telewizyjnych pokerowych show z udziałem tego gracza, mógłby pomyśleć, że zawodnik ten do tego stopnia opanował grę, że potrzeba więcej niż kilku bad beatów, by nim wstrząsnąć.\n<\/p>

\nTo samo tyczy się drugiego pokolenia gwiazd pokerowych, takich jak Ted Forrest czy Barry Greenstein, którzy mają kilka dekad doświadczenia. Raczej nie usłyszysz opowieści o tym, jak w swojej codziennej karierze pokerowej przechodzili przez okresy porażek. Prawda jest jednak taka, że gwiazdy również muszą zmagać się z tym problemem. Oprócz pokerzystów, którzy radzą sobie z tiltem, są również tacy, którzy pomimo swojej sławy i wieloletnich sukcesów, wciąż żyją na krawędzi. Etapy tiltu stanowią permanentne zagrożenie dla ich kapitału.\n<\/p>

Wiedza na temat rozgrywania poszczególnych kart nie wystarcza
\n<\/h2>

\nTrwający obecnie światowy boom pokerowy sprawił, że zagadnienie to zyskało na znaczeniu. Tilt przestał być \"chorobą zawodową\" niewielkiej grupy osób i czymś, co jest nieznanym, niezrozumiałym, a może nawet niewyobrażalnym dla większości społeczeństwa pojęciem. Ponieważ w pokera gra na całym świecie już kilka milionów osób, stał się on problemem, który dotyczy olbrzymiej rzeszy ludzi. \n<\/p>

\n<\/p>\n\n\n\n
\n\t\t\t<\/td>\n<\/tr>\n
Bez samodyscypliny nie odniesiesz sukcesu.<\/b>\n\t\t\t<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>

Twoje rosnące zainteresowanie dotyczące psychologicznych aspektów pokera sprawi, że zaczniesz doceniać ich znaczenie. Dostrzeżesz potrzebę pracy nad sobą i sprawdzania samego siebie w świetle tych zagadnień. Światowe gwiazdy innych sportów, jak golf czy tenis, od dawna poddają się treningowi umysłowemu. \n<\/p>

\nSama umiejętność gry to zdecydowanie za mało. Coraz większe znaczenie w osiągnięciu sukcesu mają psychologia i zarządzanie sobą. Szczególnie na wyższych limitach dostrzega się to, że aspekt psychologiczny pokera pozostawił daleko w tyle aspekt techniczny. \n<\/p>

\nPoza zyskownością i doskonaleniem swojej gry należy rozważyć jeszcze jeden aspekt: wraz ze wzrostem zainteresowania grą często musisz bronić się przed atakami i uprzedzeniami przyjaciół i rodziny, ale także przed atakami osób tworzących i wykonujących prawo. Część z nich chciałaby bowiem ograniczać lub wprowadzać nadmierne regulacje w pokerze. Ludzie są szczególnie podatni na takie działania, gdy dowiedzą się od fachowców, że z terapeutycznego i społecznego punktu widzenia, życie milionów osób, przyjaciół, małżonków i ojców rodziny jest \"zagrożone\" przez tilt. \n<\/p>

\n \n<\/p>

Określ, co sprawia, że tiltujesz
\n<\/h2>

\nKiedy tylko zrozumiesz istotę tiltu i jego wpływ na twoją grę, pojawiają się kolejne pytania: Co mogę zrobić, by nie tiltować? Czy podatność na tilt zależy od osobowości, innymi słowy, czy można być albo nie być narażonym na tilt? I jeżeli jest coś, co mogę zrobić, to co to jest?\n<\/p>

\n<\/p>\n\n\n\n
 <\/td>\n<\/tr>\n

\n\t\t\t<\/b>
\n\t\t\tKażdy może się zmienić <\/b>\n\t\t\t<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>

Wychodzę z założenia, że ludzie są w stanie zmienić się na lepsze, zwłaszcza w sposobie myślenia. Nie masz wpływu na rzeczy niezależne od ciebie. Nie decydujesz o tym, jakie dostajesz karty lub jacy przeciwnicy zasiadają przy twoim stole... Możesz jednak wybrać sposób reagowania na określone sytuacje. Parafrazując Klausa Kinskiego (\"Ja decyduję, kto mnie obraża\"). \n<\/p>

\n„Ja decyduję o tym, co sprawia, że tiltuję\"<\/i>\n<\/p>

\nLudzie, którzy do tej pory byli raczej ekstrawertykami, pochłoniętymi zdobywaniem świata, mogą poczuć się trochę zaniepokojeni, gdy przyjdzie im zagłębić się we własną osobowość (co jest całkiem normalne, ponieważ późny okres dojrzewania i wczesny wiek dojrzały decydują o bardzo długim okresie poświęconym na intensywne poznanie; introspekcja przychodzi zwykle później). Przestraszeni tym, co może się wydarzyć, odkładają ten moment na później i poświęcają swój czas dalszemu rozwojowi technicznych umiejętności. Pamiętaj jednak, że rozwój duchowy to zawsze rozwój w dobrym kierunku. Ma na celu pomóc ci w utrzymaniu dobrego samopoczucia i zabezpieczyć bankroll.\n<\/p>

\n
\n„Jesteśmy bardziej przerażeni własnym światłem, nie ciemnością\" <\/i>
\n(Nelson Mandela, 1994, RPA, fragment jego prezydenckiej inauguracji)\n<\/p>

\nPamiętając o tym, spróbuj zajrzeć do swojego wnętrza i sprawdź, czy prezentowane porady pomogą ci lekko przechodzić fazy tiltu. \n<\/p>

\nZaprojektowałem ten przewodnik w ten sposób, aby w odrębnych artykułach prezentować różne przyczyny tiltu, środki zapobiegawcze i wskazówki, jak sobie z tym radzić. Będą one dotyczyć nie tylko konkretnego tematu, lecz wszystkich aspektów gry. \n<\/p>

\nProblem tiltu jest złożony: na początek postarałem się zebrać tematy i problemy, z którymi spotkałem się, czytając forum.\n<\/p>

\nBędę niezmiernie wdzięczny za wszelkie komentarze i uwagi dotyczące tego artykułu, dlatego proszę, napisz o tym na forum. Jeśli znasz np. inne formy tiltu, postaram się je skomentować. \n<\/p>

\nCzas zacząć. Dobrej zabawy!\n<\/p>

\n \n<\/p>

\nO autorze: <\/b>Robert Langer jest psychologicznym doradcą i trenerem w Saarbr<\/i>ü<\/i>cken, gdzie prowadzi własną praktykę. Uczy psychologii w dużej, niemieckiej szkole medycyny <\/i>alternatywnej<\/i>, prowadzi również wykłady i seminaria dotyczące NLP (programowania neurolingwistycznego), a także psychologii rozwiązywania problemów. <\/i>\n<\/p>

\n
\n<\/i>\n<\/p>\n\n\n\n
LINKI<\/td>\n <\/td>\n<\/tr>\n
\n\n\n\n\n\n
<\/td>\nDo druku:<\/b>
\n\t\t\t\t\t\tSeria artykułów na temat tiltu w PDF w jęz. niem. (~2 MB)<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<\/td>\n		<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nPowiązane artykuły:
\n\t\t\t\t\t\t<\/b>Tilt: bad beaty i wariancja<\/a>
\n\t\t\t\t\t\tTilt: kasa, o którą się boisz<\/a>
\n\t\t\t\t\t\tTilt: zbyt intensywna gra<\/a>
\n\t\t\t\t\t\tTilt: fish i rekin<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nDyskusja na forum:<\/b>
\n\t\t\t\t\t\tPorozmawiaj o zawartości artykułu z autorem (forum niemieckie) <\/a> <\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ten artyku\u0142 jest wprowadzeniem do serii tekst\u00f3w traktuj\u0105cych o tilcie. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":""},"strategy_category":[109],"strategy_level":[20],"class_list":["post-42892","strategy","type-strategy","status-publish","hentry","strategy_category-poker-psychology-srebro"],"acf":[],"yoast_head":"\nTilt: wprowadzenie - PokerStrategy PL<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/poker-psychology\/tilt-wprowadzenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tilt: wprowadzenie - PokerStrategy PL\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ten artyku\u0142 jest wprowadzeniem do serii tekst\u00f3w traktuj\u0105cych o tilcie.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/poker-psychology\/tilt-wprowadzenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"PokerStrategy PL\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-13T10:30:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/wp-content\/uploads\/download\/content\/artikel_daten\/bilder\/kopfgrafik_tilt_4.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/tilt-wprowadzenie\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/tilt-wprowadzenie\\\/\",\"name\":\"Tilt: wprowadzenie - PokerStrategy PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/tilt-wprowadzenie\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/tilt-wprowadzenie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/download\\\/content\\\/artikel_daten\\\/bilder\\\/kopfgrafik_tilt_4.jpg\",\"datePublished\":\"2009-08-10T15:32:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-13T10:30:18+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/tilt-wprowadzenie\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/tilt-wprowadzenie\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/tilt-wprowadzenie\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/download\\\/content\\\/artikel_daten\\\/bilder\\\/kopfgrafik_tilt_4.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/download\\\/content\\\/artikel_daten\\\/bilder\\\/kopfgrafik_tilt_4.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/tilt-wprowadzenie\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Strategies\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/strategy\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Tilt: wprowadzenie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"PokerStrategy PL\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tilt: wprowadzenie - PokerStrategy PL","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/poker-psychology\/tilt-wprowadzenie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Tilt: wprowadzenie - PokerStrategy PL","og_description":"Ten artyku\u0142 jest wprowadzeniem do serii tekst\u00f3w traktuj\u0105cych o tilcie.","og_url":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/poker-psychology\/tilt-wprowadzenie\/","og_site_name":"PokerStrategy PL","article_modified_time":"2026-03-13T10:30:18+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/wp-content\/uploads\/download\/content\/artikel_daten\/bilder\/kopfgrafik_tilt_4.jpg","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/poker-psychology\/tilt-wprowadzenie\/","url":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/poker-psychology\/tilt-wprowadzenie\/","name":"Tilt: wprowadzenie - PokerStrategy PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/poker-psychology\/tilt-wprowadzenie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/poker-psychology\/tilt-wprowadzenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/wp-content\/uploads\/download\/content\/artikel_daten\/bilder\/kopfgrafik_tilt_4.jpg","datePublished":"2009-08-10T15:32:00+00:00","dateModified":"2026-03-13T10:30:18+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/poker-psychology\/tilt-wprowadzenie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/poker-psychology\/tilt-wprowadzenie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/poker-psychology\/tilt-wprowadzenie\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/wp-content\/uploads\/download\/content\/artikel_daten\/bilder\/kopfgrafik_tilt_4.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/wp-content\/uploads\/download\/content\/artikel_daten\/bilder\/kopfgrafik_tilt_4.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/poker-psychology\/tilt-wprowadzenie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Strategies","item":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Tilt: wprowadzenie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/","name":"PokerStrategy PL","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/strategy\/42892","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/strategy"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/strategy"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42892"}],"wp:term":[{"taxonomy":"strategy_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/strategy_category?post=42892"},{"taxonomy":"strategy_level","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/strategy_level?post=42892"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}