{"id":43283,"date":"2015-04-03T09:30:00","date_gmt":"2015-04-03T09:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/osiaganie-pokerowych-celow\/"},"modified":"2026-03-13T10:50:33","modified_gmt":"2026-03-13T10:50:33","slug":"osiaganie-pokerowych-celow","status":"publish","type":"strategy","link":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/poker-psychology\/osiaganie-pokerowych-celow\/","title":{"rendered":"Ustalanie i osi\u0105ganie cel\u00f3w (3): Osi\u0105ganie cel\u00f3w"},"content":{"rendered":"<?xml encoding=\"utf-8\" ?><h1>Ustalanie i osi&#261;ganie cel&oacute;w (3): Osi&#261;ganie cel&oacute;w<\/h1><div style=\"border: 1px solid #1d1d1d; padding: 0pt; width: 220px; float: right; margin-bottom: 8px; margin-left: 10px;\" align=\"top\">\n<div style=\"margin: 0pt; padding-top: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px;\"><a href=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/video\/37047\/\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn-origin.pokerstrategy.com\/2013\/12\/17\/ps1_hover.png\" alt=\"\" onmouseover=\"this.src='https:\/\/cdn-origin.pokerstrategy.com\/2013\/12\/17\/ps1_hover2.png;\" onmouseout=\"this.src='\/\/cdn-origin.pokerstrategy.com\/2013\/12\/17\/ps1_hover.png';\" onmousedown=\"\/\/cdn-origin.pokerstrategy.com\/2013\/12\/17\/ps1_hover.png';\" height=\"123\" width=\"220\"><\/a><\/div>\n<\/div><p>Przed t&#261; lekcj&#261; powiniene&#347; ju&#380; przeczyta&#263;:<\/p><ul class=\"emoList2\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/2319\/1\/\">Od wizji do konkretnych cel&oacute;w<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/2325\/1\">Planowanie cel&oacute;w<\/a>\n<ul><\/ul>\n<\/li>\n<\/ul><p>Wiesz ju&#380;, jak u&#380;ywa&#263; metody SMART, by formu&#322;owa&#263; precyzyjne cele ze swoich wizji oraz jak ustala&#263; plan, by te cele realizowa&#263;. Pokerzysta George stworzy&#322; plan z nast&#281;puj&#261;cymi zadaniami:<\/p><table style=\"width: 559px; height: 72px;\" border=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn-origin.pokerstrategy.com\/2013\/12\/18\/Plan.png\" alt=\"\" style=\"float: left;\" height=\"78\" width=\"62\"><\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>W ka&#380;dym tygodniu zagraj sze&#347;&#263; sesji po 2000 r&#261;k<\/li>\n<li>Obejrzyj pi&#281;&#263; filmik&oacute;w pokerowych tygodniowo<\/li>\n<li>Oznacz w ka&#380;dej sesji trzy r&#281;ce do p&oacute;&#378;niejszej analizy<\/li>\n<li>Odwied&#378; dwa treningi w tygodniu<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><ul class=\"emoList2\">\n<ul class=\"emoList2\">Czas wprowadzi&#263; ten plan w &#380;ycie. W tej lekcji dowiesz si&#281;, co bra&#263; pod uwag&#281; oraz jak radzi&#263; sobie z nieprzewidzianymi odchyleniami od twojego planu.<\/ul>\n<\/ul><h2>Okre&#347;l, kiedy wykonywa&#263; zadania<\/h2><ul class=\"emoList2\">\n<ul class=\"emoList2\">Aby zrealizowa&#263; sw&oacute;j plan, powiniene&#347; okre&#347;li&#263; konkretn&#261; ilo&#347;&#263; czasu, kt&oacute;ra b&#281;dzie ci potrzeba na wykonanie ka&#380;dego z zada&#324;. Powinno si&#281; to robi&#263; na pocz&#261;tku ka&#380;dego tygodnia. Zadania z poprzedniego tygodnia, kt&oacute;rych nie uda&#322;o ci si&#281; uko&#324;czy&#263;, r&oacute;wnie&#380; powinny zosta&#263; uwzgl&#281;dnione.<\/ul>\n<\/ul><p><\/p><h3>Zak&#322;adaj bufory czasowe<\/h3><ul class=\"emoList2\">\n<ul class=\"emoList2\">By upewni&#263; si&#281;, &#380;e twoje zarz&#261;dzanie czasem jest wykonalne, powiniene&#347; przypisa&#263; ka&#380;demu zadaniu ilo&#347;&#263; czasu potrzebn&#261; na jego wykonanie. Ludzie maj&#261; tendencj&#281; do przeceniania w&#322;asnych mo&#380;liwo&#347;ci i niedoceniania zada&#324;. Dlatego powiniene&#347; doda&#263; 50% bufor czasowy do ka&#380;dego zadania, by zwi&#281;kszy&#263; prawdopodobie&#324;stwo wykonania planu w terminie.<\/ul>\n<\/ul><p><\/p><h3>Formu&#322;uj zadania metod&#261; KIEDY-WTEDY<\/h3><p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn-origin.pokerstrategy.com\/2013\/12\/18\/wenndann.jpg\" alt=\"\" style=\"float: left;\" height=\"53\" width=\"95\"><\/p><ul class=\"emoList2\">\n<ul class=\"emoList2\">Cz&#281;&#347;&#263; KIEDY okre&#347;la, w jakich sytuacjach, w kt&oacute;rym miejscu i w jakim momencie uko&#324;czysz swoje zadania. Cz&#281;&#347;&#263; WTEDY determinuje poszczeg&oacute;lne zadania. Oto przyk&#322;ad:<\/ul>\n<\/ul><ul class=\"emoList2\">\n<ul class=\"emoList2\">\"Kiedy wr&oacute;c&#281; z pracy we wtorek o 17, zagram 2-godzinn&#261; sesj&#281; pokerow&#261;.\"<\/ul>\n<\/ul><ul class=\"emoList2\">\n<ul class=\"emoList2\">Precyzyjnie okre&#347;laj&#261;c sytuacj&#281; w cz&#281;&#347;ci WTEDY, automatycznie zapami&#281;tasz swoje zadanie. Poprzednia sytuacja b&#281;dzie s&#322;u&#380;y&#322;a za punkt odniesienia, przypominaj&#261;cy ci o nim.<\/ul>\n<\/ul><h3>We&#378; pod uwag&#281; swoj&#261; krzyw&#261; energii<\/h3><ul class=\"emoList2\">\n<ul class=\"emoList2\">Kiedy planujesz, powiniene&#347; bra&#263; pod uwag&#281; swoj&#261; osobist&#261; krzyw&#261; energii: w kt&oacute;rym momencie dnia jeste&#347; w stanie najlepiej si&#281; skupi&#263;, a kiedy twoja zdolno&#347;&#263; koncentracji jest najmniejsza? Trudne zadania powinny by&#263; wykonywane przy maksymalnym skupieniu. Rutynowe zadania mo&#380;esz zostawi&#263; na momenty, kiedy wysoka koncentracja nie jest ju&#380; tak bardzo potrzebna.<\/ul>\n<\/ul><p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn-origin.pokerstrategy.com\/2013\/12\/18\/leistungskurve.jpg\" alt=\"\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" height=\"191\" width=\"442\"><\/p><ul class=\"emoList2\">\n<ul class=\"emoList2\">Aby okre&#347;li&#263; swoj&#261; osobist&#261; krzyw&#261; energii, powiniene&#347; przeanalizowa&#263; swoj&#261; aktywno&#347;&#263; w ci&#261;gu r&oacute;&#380;nych etap&oacute;w dnia.<\/ul>\n<\/ul><ul class=\"emoList2\">\n<ul class=\"emoList2\">George u&#322;o&#380;y&#322; nast&#281;puj&#261;cy plan na przysz&#322;y tydzie&#324;:<\/ul>\n<\/ul><p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn-origin.pokerstrategy.com\/2014\/07\/10\/psy3_pokerplan.jpg\" alt=\"\" height=\"349\" width=\"573\"><\/p><p><a href=\"https:\/\/cdn-origin.pokerstrategy.com\/2014\/07\/10\/wochenplan_eng.pdf\">Oto szablon<\/a>, kt&oacute;ry mo&#380;esz pobra&#263;.<\/p><p><\/p><div class=\"george-box\"><span class=\"george-box--img\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/wp-content\/uploads\/image\/george-portrait.png\" alt=\" \" height=\"112\" width=\"112\"><\/span> Pr&oacute;buje analizowa&#263; r&#281;ce z rana, bo wtedy jest najbardziej skupiony. Wieczorem sto&#322;y sa najbardziej profitowe, a wtedy r&oacute;wnie&#380; George jest w stanie dobrze si&#281; skupi&#263;.<\/div><div class=\"clearfix\">&nbsp;<\/div><h2>Rozpoznaj odchylenia od planu<\/h2><ul class=\"emoList2\">\n<ul class=\"emoList2\">Jako &#380;e nikt nie mo&#380;e przewidzie&#263; przysz&#322;o&#347;ci, odchylenia od zak&#322;adanego planu w praktyce zawsze b&#281;d&#261; wyst&#281;powa&#322;y. Dlatego powiniene&#347; na bie&#380;&#261;co analizowa&#263;, czy wszystko idzie zgodnie z planem. Sprawdzaj...<\/ul>\n<\/ul><p>&bull; ... czy na realizacj&#281; zada&#324; potrzebujesz tyle czasu, ile zak&#322;ada&#322;e&#347;,<br>&bull; ... czy twoje zadania prowadz&#261; do po&#380;&#261;danych rezultat&oacute;w,<br>&bull; ... oraz czy nie op&oacute;&#378;niasz uko&#324;czenia zada&#324;.<\/p><p>Im szybciej zauwa&#380;ysz problem, tym &#322;atwiej b&#281;dzie si&#281; dostosowa&#263; i zmodyfikowa&#263; plan. <\/p><h3>Ustal, dlaczego zadania trwaj&#261; d&#322;u&#380;ej ni&#380; w za&#322;o&#380;eniach<\/h3><p>Kiedy realizacja zadania trwa d&#322;u&#380;ej, ni&#380; to by&#322;o w planie, powiniene&#347; dowiedzie&#263; si&#281;, dlaczego tak jest. Je&#347;li w&#322;&#261;czy&#322;e&#347; dodatkowe kroki do zadania, sprawd&#378; czy na pewno s&#261; konieczne. Aby to zrobi&#263;, oszacuj, co by si&#281; sta&#322;o, gdyby&#347; ich nie uwzgl&#281;dni&#322;. W zale&#380;no&#347;ci od tej analizy, powiniene&#347; zdecydowa&#263; czy z nich zrezygnowa&#263;, czy przypisa&#263; zadaniu wi&#281;cej czasu. <\/p><p><\/p><div class=\"george-box\"><span class=\"george-box--img\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/wp-content\/uploads\/image\/george-portrait.png\" alt=\" \" height=\"112\" width=\"112\"><\/span> George potrzebuje wi&#281;cej czasu ni&#380; zak&#322;ada&#322; na analiz&#281; r&#261;k. Zamiast 30 minut na rozdanie, na niekt&oacute;re potrzebuje nawet godzin&#281;. Ta dodatkowa precyzja w analizie znacznie poprawia jednak jego gr&#281;. Dlatego nie chce tego robi&#263; w kr&oacute;szym czasie. Zamiast tego, w swoim planie przypisa&#322; wi&#281;cej czasu zadaniu \"analiza r&#261;k\".<\/div><div class=\"clearfix\">&nbsp;<\/div><h3>Zmie&#324; lub usu&#324; zadania, kt&oacute;re nie daj&#261; po&#380;&#261;danych rezultat&oacute;w<\/h3><p>Je&#347;li rezultaty wype&#322;nianych zada&#324; nie prowadz&#261; do realizacji celu, powiniene&#347; albo je zmieni&#263;, albo zast&#261;pi&#263; innymi.<br>&nbsp;<br>George regularnie ogl&#261;da filmiki pokerowe, by poszerzy&#263; swoj&#261; wiedz&#281; teoretyczn&#261;, ale zorientowa&#322; si&#281;, &#380;e nie daje mu to tyle, ile si&#281; spodziewa&#322;. Dlatego decyduje si&#281; robi&#263; notatki, zadawa&#263; trenerom pytania i samemu analizowa&#263;, jak&#261; lini&#281; obra&#322;by w danym spocie. Je&#347;li to tak&#380;e nie poprawi jego wynik&oacute;w, usunie to zadanie i przeniesie si&#281; na inny trening lub zacznie omawia&#263; rozdania na forum.<\/p><h3>Ustal, dlaczego op&oacute;&#378;niasz zadania<\/h3><ul class=\"emoList2\">\n<ul class=\"emoList2\">Je&#347;li op&oacute;&#378;niasz zadanie bez konkretnego powodu, powiniene&#347; ustali&#263; dlaczego tak si&#281; dzieje, by w przysz&#322;o&#347;ci wykonywa&#263; je w terminie. W wi&#281;kszo&#347;ci przypadk&oacute;w, op&oacute;&#378;nienia powodowane s&#261; przez jeden z poni&#380;szych powod&oacute;w:<\/ul>\n<\/ul><p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn-origin.pokerstrategy.com\/2014\/03\/27\/aufgaben_stapeln2.png\" alt=\"\" style=\"float: left;\" height=\"98\" width=\"106\"><b>Zadanie jest zbyt rozleg&#322;e<\/b><\/p><ul class=\"emoList2\">\n<ul class=\"emoList2\">W takim przypadku powiniene&#347; rozbi&#263; du&#380;e zadanie na kilka mniejszych. Na przyk&#322;ad, je&#347;li zdecydujesz si&#281; posprz&#261;ta&#263; mieszkanie, jednak ono ci&#261;gle pogr&#261;&#380;a si&#281; w chaosie, mo&#380;esz je podzieli&#263; na zadania typu \"posprz&#261;ta&#263; salon\", \"posprz&#261;ta&#263; kuchni&#281;\", \"posprz&#261;ta&#263; &#322;azienk&#281;\" itp. W ten spos&oacute;b wi&#281;kszy problem b&#281;dzie podzielony na mniejsze, z kt&oacute;rymi &#322;atwiej sobie poradzi&#263;.<\/ul>\n<\/ul><p><b>Nie wiesz jak podej&#347;&#263; do zadania<br><\/b><\/p><ul class=\"emoList2\">\n<ul class=\"emoList2\">W tym przypadku powiniene&#347; wykona&#263; po&#347;rednie zadanie, polegaj&#261;ce na zdobyciu tej wiedzy. Na przyk&#322;ad, je&#347;li chcesz zmieni&#263; ustawienia swoje komputera oprogramowaniem z no&#347;nika USB, ale nie wiesz, jak to dzia&#322;a, b&#281;dziesz to przez d&#322;ugi czas odk&#322;ada&#322;. Uwzgl&#281;dnij wtedy po prostu zadanie, by najpierw dowiedzie&#263; si&#281;, jak to zrobi&#263;.<\/ul>\n<\/ul><p><b>Po prostu brakuje ci motywacji<\/b><\/p><ul class=\"emoList2\">\n<ul class=\"emoList2\">W takim przypadku nagradzaj si&#281; za wykonywanie zada&#324;. To mog&#261; byc drobne rzeczy, jak kubek kawy, sesja na konsoli po pracy albo co&#347; zupe&#322;nie innego. Jedyne co jest wa&#380;ne, to by nagrody by&#322;y warte starania si&#281; o nie. Innym sposobem na zwi&#281;kszenie motywacji jest wizualizacja zale&#380;no&#347;ci pomi&#281;dzy zadaniem, a twoim celem. Przypomnij sobie, dlaczego uko&#324;czenie zadania jest istotne w kontek&#347;cie wype&#322;nienia ca&#322;ego celu i pomy&#347;l o tym, jakie przyniesie to dla ciebie korzy&#347;ci.<\/ul>\n<\/ul><div class=\"george-box\"><span class=\"george-box--img\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/wp-content\/uploads\/image\/george-portrait.png\" alt=\" \" height=\"112\" width=\"112\"><\/span> George op&oacute;&#378;nia analizy rozda&#324; w &#347;rody i czwartki, bo nie ma do tego g&#322;owy. Zamiast tego ogl&#261;da filmy. Jest po prostu zbyt zm&#281;czony po sze&#347;ciu godzinach na uczelni. Dlatego decyduje si&#281; zrobi&#263; w te dni dwugodzinn&#261; przerw&#281;, pomi&#281;dzy 14:00 a 16:00, by wykonywa&#263; to zadanie wypocz&#281;tym. Za swoj&#261; ci&#281;&#380;k&#261; prac&#281;, w pi&#261;tek wynagradza si&#281; wyj&#347;ciem do kina.<\/div><div class=\"clearfix\">&nbsp;<\/div><h2>Podsumowanie<\/h2><h2 style=\"margin-top: 8px;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn-origin.pokerstrategy.com\/2012\/12\/04\/Spickzettel_68c30533.jpg\" alt=\"\" style=\"float: right;\" height=\"93\" width=\"100\"><\/h2><p>&bull; Na pocz&#261;tku ka&#380;dego tygodnia powiniene&#347; okre&#347;li&#263;, kiedy i gdzie wykonasz swoje zadania.<br>&bull; Powiniene&#347; zwi&#281;kszy&#263; zak&#322;adany czas wykonywania zadania o 50% bufor i zawsze uwzgl&#281;dnia&#263; swoj&#261; krzyw&#261; energii przy ich planowaniu.<br>&bull; Powiniene&#347; analizowa&#263; odchylenia od swojego planu i stara&#263; si&#281;, by by&#322; realizowany na bie&#380;&#261;co.<br>&bull; Regularnie powiniene&#347; dodawa&#263; nowe zadania, zmienia&#263; obecne i usuwa&#263; te, kt&oacute;re nie przybli&#380;aj&#261; ci&#281; do osi&#261;gni&#281;cia celu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ustalanie i osi&#261;ganie cel&oacute;w (3): Osi&#261;ganie cel&oacute;w Przed t&#261; lekcj&#261; powiniene&#347; ju&#380; przeczyta&#263;: Od wizji do konkretnych cel&oacute;w Planowanie cel&oacute;w [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":""},"strategy_category":[110],"strategy_level":[21],"class_list":["post-43283","strategy","type-strategy","status-publish","hentry","strategy_category-poker-psychology-zaoto"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ustalanie i osi\u0105ganie cel\u00f3w (3): Osi\u0105ganie cel\u00f3w - PokerStrategy PL<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ucz si\u0119 pokera na PokerStrategy.com - najwi\u0119kszej szkole pokera na \u015bwiecie. Pocz\u0105tkuj\u0105cy otrzymuj\u0105 darmow\u0105 got\u00f3wk\u0119, z kt\u00f3r\u0105 mog\u0105 rozpocz\u0105\u0107 swoj\u0105 pokerow\u0105 karier\u0119!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/poker-psychology\/osiaganie-pokerowych-celow\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ustalanie i osi\u0105ganie cel\u00f3w (3): Osi\u0105ganie cel\u00f3w - PokerStrategy PL\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ucz si\u0119 pokera na PokerStrategy.com - najwi\u0119kszej szkole pokera na \u015bwiecie. Pocz\u0105tkuj\u0105cy otrzymuj\u0105 darmow\u0105 got\u00f3wk\u0119, z kt\u00f3r\u0105 mog\u0105 rozpocz\u0105\u0107 swoj\u0105 pokerow\u0105 karier\u0119!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/poker-psychology\/osiaganie-pokerowych-celow\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"PokerStrategy PL\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-13T10:50:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cdn-origin.pokerstrategy.com\/2013\/12\/17\/ps1_hover.png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/osiaganie-pokerowych-celow\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/osiaganie-pokerowych-celow\\\/\",\"name\":\"Ustalanie i osi\u0105ganie cel\u00f3w (3): Osi\u0105ganie cel\u00f3w - PokerStrategy PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/osiaganie-pokerowych-celow\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/osiaganie-pokerowych-celow\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/cdn-origin.pokerstrategy.com\\\/2013\\\/12\\\/17\\\/ps1_hover.png\",\"datePublished\":\"2015-04-03T09:30:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-13T10:50:33+00:00\",\"description\":\"Ucz si\u0119 pokera na PokerStrategy.com - najwi\u0119kszej szkole pokera na \u015bwiecie. Pocz\u0105tkuj\u0105cy otrzymuj\u0105 darmow\u0105 got\u00f3wk\u0119, z kt\u00f3r\u0105 mog\u0105 rozpocz\u0105\u0107 swoj\u0105 pokerow\u0105 karier\u0119!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/osiaganie-pokerowych-celow\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/osiaganie-pokerowych-celow\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/osiaganie-pokerowych-celow\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/cdn-origin.pokerstrategy.com\\\/2013\\\/12\\\/17\\\/ps1_hover.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/cdn-origin.pokerstrategy.com\\\/2013\\\/12\\\/17\\\/ps1_hover.png\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/osiaganie-pokerowych-celow\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Strategies\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/strategy\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Ustalanie i osi\u0105ganie cel\u00f3w (3): Osi\u0105ganie cel\u00f3w\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"PokerStrategy PL\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ustalanie i osi\u0105ganie cel\u00f3w (3): Osi\u0105ganie cel\u00f3w - PokerStrategy PL","description":"Ucz si\u0119 pokera na PokerStrategy.com - najwi\u0119kszej szkole pokera na \u015bwiecie. Pocz\u0105tkuj\u0105cy otrzymuj\u0105 darmow\u0105 got\u00f3wk\u0119, z kt\u00f3r\u0105 mog\u0105 rozpocz\u0105\u0107 swoj\u0105 pokerow\u0105 karier\u0119!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/poker-psychology\/osiaganie-pokerowych-celow\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Ustalanie i osi\u0105ganie cel\u00f3w (3): Osi\u0105ganie cel\u00f3w - PokerStrategy PL","og_description":"Ucz si\u0119 pokera na PokerStrategy.com - najwi\u0119kszej szkole pokera na \u015bwiecie. Pocz\u0105tkuj\u0105cy otrzymuj\u0105 darmow\u0105 got\u00f3wk\u0119, z kt\u00f3r\u0105 mog\u0105 rozpocz\u0105\u0107 swoj\u0105 pokerow\u0105 karier\u0119!","og_url":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/poker-psychology\/osiaganie-pokerowych-celow\/","og_site_name":"PokerStrategy PL","article_modified_time":"2026-03-13T10:50:33+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/cdn-origin.pokerstrategy.com\/2013\/12\/17\/ps1_hover.png","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/poker-psychology\/osiaganie-pokerowych-celow\/","url":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/poker-psychology\/osiaganie-pokerowych-celow\/","name":"Ustalanie i osi\u0105ganie cel\u00f3w (3): Osi\u0105ganie cel\u00f3w - PokerStrategy PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/poker-psychology\/osiaganie-pokerowych-celow\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/poker-psychology\/osiaganie-pokerowych-celow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cdn-origin.pokerstrategy.com\/2013\/12\/17\/ps1_hover.png","datePublished":"2015-04-03T09:30:00+00:00","dateModified":"2026-03-13T10:50:33+00:00","description":"Ucz si\u0119 pokera na PokerStrategy.com - najwi\u0119kszej szkole pokera na \u015bwiecie. Pocz\u0105tkuj\u0105cy otrzymuj\u0105 darmow\u0105 got\u00f3wk\u0119, z kt\u00f3r\u0105 mog\u0105 rozpocz\u0105\u0107 swoj\u0105 pokerow\u0105 karier\u0119!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/poker-psychology\/osiaganie-pokerowych-celow\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/poker-psychology\/osiaganie-pokerowych-celow\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/poker-psychology\/osiaganie-pokerowych-celow\/#primaryimage","url":"https:\/\/cdn-origin.pokerstrategy.com\/2013\/12\/17\/ps1_hover.png","contentUrl":"https:\/\/cdn-origin.pokerstrategy.com\/2013\/12\/17\/ps1_hover.png"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/poker-psychology\/osiaganie-pokerowych-celow\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Strategies","item":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Ustalanie i osi\u0105ganie cel\u00f3w (3): Osi\u0105ganie cel\u00f3w"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/","name":"PokerStrategy PL","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/strategy\/43283","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/strategy"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/strategy"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43283"}],"wp:term":[{"taxonomy":"strategy_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/strategy_category?post=43283"},{"taxonomy":"strategy_level","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/strategy_level?post=43283"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}