- \n
- Symptomy bycia \"na tilcie\"
\n\t<\/i><\/li>\n- Przyczyny i sposoby leczenia
\n\t<\/i><\/li>\n<\/ul>\n![](\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/bilder\/ps_trennlinie.jpg\")
\n<\/div>Tilt – ryzyko
\ni rzeczywistość<\/font><\/h1>\n<\/div>\nSłyszałeś to już z pewnością:
\n<\/font>\n<\/p>\nChyba jest na tilcie.
<\/p><\/span><\/b>\n<\/p>
\nJesteÅ› na tilcie!
<\/p><\/span><\/b>\n<\/p>
Jeżeli uważasz, że dopadł Cię tilt, przerwij grę!<\/span><\/b><\/p>
\n
\n<\/font>\n<\/p>\nMimo to,
\nsÅ‚owo „tilt<\/b>” nigdy nie byÅ‚o dokÅ‚adnie wytÅ‚umaczone. Po wielu
\nmiesiÄ…cach grania w pokera, zauważyÅ‚em, że powoli uczÄ™ siÄ™ rozróżni sytuacje, w których przegrywam, ponieważ mam pecha, a kiedy zdarza siÄ™
\ntak, ponieważ tracÄ™ kontrolÄ™ nad swojÄ… grÄ…. „Utrata kontroli
\nnad wÅ‚asnÄ… grÄ…<\/b>” – oto definicja, która wydaje mi siÄ™
\nnajbardziej trafna dla określenia zjawiska tiltu.<\/font><\/p>Być na tilcie<\/b> nie
\noznacza przebijać wszystko na okrągło jak maniak, nie znaczy to
\nrównież przemiany w totalnego murka.
\n\n<\/p>\nPochodzenie okreÅ›lenia tilt wywodzi sie od popularnego bilardu z fliperami. Kiedy kulka kieruje siÄ™ miÄ™dzy dwa flipery, gracz podnosi bilard, zmienia jego nachylenie (tilt), by zmienić kierunek kulki. CzÄ™sto siÄ™ to koÅ„czy tym, że automat reaguje zablokowaniem obu fliperów i wyÅ›wietla na tablicy wyników napis TILT<\/b>. Metaforyczne znaczenie tiltu oznacza, że kiedy z powodu frustracji grasz zbyt agresywnie, Twoja gra z pewnoÅ›ciÄ… na tym ucierpi.
\n<\/font>\n<\/p>\nW tym artykule, postaram siÄ™ przedstawić symptomy i przyczyny tiltu, których doÅ›wiadczyÅ‚em sam i o których
\nsłyszałem. Nie sądzę, abym sam rozwiązał ten problem do końca.
\nMam jednak nadzieję, że uda mi się wyjaśnić to, czego sam się na ten temat nauczyłem, aby inni mogli rozpoznawać jego symptomy i potrafili radzić sobie z nimi.
\n<\/font>\n<\/p>\n \n<\/p>
Rozpoznanie oznak bycia \"na tilcie\"
\n<\/h1>\n<\/font>\n<\/p>
\nSymptomy tiltu sÄ… różne u różnych osób. Postaram siÄ™ je usystematyzować, zaczynajÄ…c od „subtelnych” do
\n„oczywistych” tak, by każdy mógÅ‚ siÄ™ w tej hierarchii
\nodnaleźć.<\/font>\n<\/p>\nNIEŚWIADOME ZMIANY W TWOIM STYLU GRY\n<\/div>\n
\n<\/font>\n<\/p>\nKierujÄ…c siÄ™ strachem
\ntracisz obiektywną zdolność oceniania sytuacji przy stole. Powoli zmienia się styl Twojej gry<\/font>. <\/font>Być może częściej wchodzisz do gry, lub reagujesz inaczej niż zwykle w najprostszych sytuacjach.
\n<\/font>\n<\/p>\nTaka gra może być zgubna zwłaszcza wtedy, kiedy zmienia się Twoja gra przed flopem, a nie zmienia się nic po flopie.
\n<\/font>\n<\/p>\nNa przykÅ‚ad: ZaÅ‚óżmy, że w grze heads up nie stawiasz zakÅ‚adów w niepodbitej puli, ale nadal stawiasz zakÅ‚ady kontynuacyjne na flopie i turnie przy szeÅ›cioosobowych stoÅ‚ach w sytuacji, kiedy przed flopem byÅ‚eÅ› agresorem. Wyobraź sobie, jaki wpÅ‚yw na Twoje wyniki bÄ™dzie miaÅ‚a ta prawie niezauważalna sÅ‚abość w grze.<\/font>\n<\/p>
\nTe nieświadome zmiany w grze są najbardziej subtelnymi i podstępnymi efektami tiltowania.<\/font>\n<\/p>
\nSTAWANIE SIĘ BARDZIEJ AGRESYWNYM LUB PASYWNYM \n<\/div>Mam tu na myÅ›li zmianÄ™ Twojego wskaźnika AF o +\/-1, która jest czymÅ› wiÄ™cej, niż tylko krótkoterminowym odchyleniem statystycznym, a która staje siÄ™ dÅ‚ugookresowym trendem. Nie mam na myÅ›li zmiany, którÄ… sam wczeÅ›niej Å›wiadomie zaplanowaÅ‚eÅ›. Mam na myÅ›li coÅ›, co Ci siÄ™ przytrafiÅ‚o i sam nie wiesz dlaczego. <\/p>
\nNERWOWE, BEZMYŚLNE KLIKANIE\n<\/div>Co dziesięć, dwadzieścia lub nawet co sto rozdań, bez powodu klikasz na przycisk raise lub fold. Tłumaczysz się, że zrobiłeś tak, ponieważ jesteś znudzony
\ni chcesz trochę zmienić grę, ale prawda jest taka, że jesteś na tilcie. <\/p>\nZBYT CZĘSTE SPRAWDZANIE I PODBIJANIE\n<\/div>Uważam, że to jest najlepsza manifestacja tiltu: <\/p>
Pewnie znowu coś trafił! <\/b><\/p>
I moje ulubione:<\/b><\/p>
Teraz już muszę mieć najlepszą rękę. <\/b><\/p>
\nJeżeli nigdy nie myÅ›laÅ‚eÅ› w ten sposób, to znaczy, że nigdy tak naprawdÄ™ nie graÅ‚eÅ› w pokera. Jeżeli przytrafiÅ‚y Ci siÄ™ takie myÅ›li, byÅ‚eÅ› \"na tilcie\". <\/p>
\nOBAWA\n<\/div>O tym nie trzeba pisać zbyt wiele. Boisz się każdego sprawdzenia, nie wspominając o podbiciu. <\/p>
Przyczyny<\/h1>
\nGÅ‚ównym powodem tiltowania sÄ… bad beaty oraz downswingi trwajÄ…ce kilka tysiÄ™cy rÄ…k. Ale dla wielu graczy, nawet jedna przegrana pula, o której sÄ…dzili, że powinna paść ich Å‚upem, jest wystarczajÄ…cym powodem do utraty kontroli nad grÄ… na kilka kolejnych rozdaÅ„.
\nWażne jest, abyś pamiętał, że tilt pojawia się nie tylko z powodu downswingu lub innych nieprzyjemnych zdarzeń: Bodźcem może stać się upswing, lub, na przykład niesamowity suckout przeciwko upatrzonemu graczowi.
\nZapamiÄ™taj na zawsze, że jakość Twojej gry nie zależy od iloÅ›ci wygranych pul. <\/b><\/p>Przejdźmy teraz do trudniejszej części. Po pierwsze, musisz zdiagnozować swój stan, zaraz potem musisz znaleźć najlepszy sposób na wyleczenie. <\/p>
Diagnoza<\/h1>
\nNajbardziej skomplikowanÄ… i trudnÄ… do wykonania częściÄ… jest stwierdzenie: “Jestem w stanie tiltu. PopeÅ‚niam gÅ‚upie bÅ‚Ä™dy.” Jest kilka powodów, dla których boimy siÄ™ do tego przyznać, dwa najważniejsze to represja i ignorancja. Nie mam na myÅ›li zÅ‚ej ignorancji, jak na przykÅ‚ad
\n“SpojrzÄ™ w drugÄ… stronÄ™, żeby nie widzieć, jak bijÄ… tÄ™ staruszkÄ™\", ale podÅ›wiadomy jej wariant, jak:
\n“Mam chorego zÄ™ba, później bÄ™dÄ™ musiaÅ‚ siÄ™ tym zająć”.
\nCzÄ™sto po źle rozegranym rozdaniu zapala Ci siÄ™ Å›wiateÅ‚ko ostrzegawcze. To Å›wiateÅ‚ko w wiÄ™kszoÅ›ci przypadków jest bardzo sÅ‚abe<\/b> i niewyraźne. Widzisz je tylko przez uÅ‚amek sekundy i jeżeli szybko nie zareagujesz, już jest za późno. Może jednym ze sposobów mogÅ‚oby być zmniejszenie tempa. Spróbuj zamknąć jeden z oÅ›miu stoÅ‚ów, lub podnieÅ› dÅ‚oÅ„ na 10 centymetrów przed każdym klikniÄ™ciem. Zmuszenie siÄ™ do patrzenia na ekran bez wykonywania zagrania może Ci pomóc zauważyć, że wÅ‚aÅ›nie zamierzaÅ‚eÅ› gÅ‚upio zagrać i unikniesz wielkiej przegranej.
\nNiestety, nie zawsze jest to takie proste, zwÅ‚aszcza w przypadku dÅ‚ugotrwaÅ‚ego tiltu, który ciÄ…gnie siÄ™ kilka sesji. Wtedy należy siÄ™ zastanowić nad swojÄ… grÄ…:\n<\/p>\n
\nAnaliza gry\n<\/p>\n
\nNa forum znajdujÄ… siÄ™ tysiÄ…ce wskazówek i wiÄ™kszość z nich jest bardzo skuteczna. PrzedstawiÄ™ tu kilka najważniejszych:\n<\/p>Zamieszczaj przykÅ‚adowe rozdania
\n<\/h1>\nNie ma nic lepszego!\n<\/p>
Intensywne sesji
\n<\/h1>\nGraj na maksymalnie dwóch stoÅ‚ach, przez jednÄ… lub dwie godziny. MyÅ›l o każdym swoim zagraniu. Nie patrz na statystyki przeciwników, sam spróbuj ich ocenić. Nie podejmuj swobodnych, nie do koÅ„ca uzasadnionych decyzji, przemyÅ›l nawet standardowe zagrania: \"Czy to zagranie na pewno jest standardowe? Czy mogÄ™ tu coÅ› zmienić?”\n<\/p>
Pochłanianie wiedzy
\n<\/h1>\nSkróć o poÅ‚owÄ™ czas gry i czytaj nasze artykuÅ‚y. PrzeglÄ…daj forum lub przeczytaj jakÄ…Å› książkÄ™ o pokerze. To nie tylko wzmocni TwojÄ… wiarÄ™ w siebie (utwierdzisz siÄ™, że znasz teoriÄ™ lub wyeliminujesz kolejne bÅ‚Ä™dy), ale także lepiej zrozumiesz dane zagadnienie, co jest zawsze korzystne.\n<\/p>
Zamieszczaj przykładowe rozdania
\n<\/h1>\nGdybym wiedziaÅ‚, że zignorujesz tÄ™ wskazówkÄ™, powtórzyÅ‚bym jÄ… jeszcze trzy razy.<\/p>
InnÄ…, mniej bezpiecznÄ… metodÄ… jest analiza swojego kapitaÅ‚u. Downswing o 100BB nie jest niczym nadzwyczajnym, może Ci siÄ™ przydarzyć nawet 200BB. Jednak jeżeli downswing bÄ™dzie siÄ™ zbliżaÅ‚ do 200 BB systematycznie, wtedy ciÄ…g bad beatów może być powodem zmiany stylu gry i kolejnych przegranych.\n<\/p>
Leczenie<\/h1>
Zanim Å›wiadomie zajmiesz siÄ™ swoim sposobem postÄ™powania podczas tiltu, najpierw musisz znaleźć jego źródÅ‚o. Nie w peÅ‚ni skutecznego lekarstwa na tilt, nie ma antybiotyków przeciwko downswingom. Dlatego przedstawiÄ™ tutaj tylko swoje przemyÅ›lenia pod dalszÄ… dyskusjÄ™.<\/p>
Kiedy zauważam, że nie gram swojej A-game przy przegraniu 50BB, myÅ›lÄ™ czy nie powinienem zrobić sobie godzinnej przerwy. Wystarczy znać powód, by pozbyć siÄ™ problemu: Jak tylko przekroczÄ™ tÄ™ bardzo ważnÄ… – z psychologicznego punktu widzenia – granicÄ™ strat, robiÄ™ przerwÄ™, żeby nie wpaść w tilt.<\/p>
Czy zauważyÅ‚eÅ› podczas swoich ostatnich wydaje siÄ™ bardziej skomplikowane? Musisz być gotowy na to, by wrócić do nauki na nieco niższym poziomie, niż skoÅ„czyÅ‚eÅ›. Powtórz część materiaÅ‚u. Zdobycie wiedzy, zwÅ‚aszcza jej kompletne przyswojenie należy do kategorii \"bardzo trudne\". Ale nie da siÄ™ tego obejść. <\/p>
Kiedy wydaje mi się, że nie gram swojej A-game, jestem usprawiedliwiony, ponieważ samo odczucie jest po części odpowiedzialne za to, jak gram, czyli w tym przypadku za pogorszenie jakości mojej gry. To jest idealny wskaźnik jakości gry, nawet jeśli do tej pory grałeś swoją najlepszą grę. Jeżeli pojawia się takie odczucie i nie jesteś do niego przyzwyczajony, lub nie potrafisz sobie z nim poradzić, może się stać samospełniającą się przepowiednią. <\/p>
Ludzie czÄ™sto zauważajÄ…, że grajÄ… gorzej, kiedy inni ich obserwujÄ…, niż kiedy grajÄ… sami. To nie jest przypadek: kiedy jesteÅ› obserwowany, grasz z podwójnÄ… presjÄ…, ponieważ dodatkowo chcesz pokazać swojÄ… klasÄ™ obserwujÄ…cym CiÄ™ osobom, a nie “tylko” dobrze grać w pokera. Jezeli należysz do tej grupy, poszukaj kogoÅ›, kto bÄ™dzie obserwowaÅ‚ TwojÄ… grÄ™ i bÄ™dzie w stanie zadawać pytania. Najlepiej, jak znajdziesz kogoÅ›, kto gra lepiej od Ciebie. Przyda siÄ™ także ktoÅ›, kto gra gorzej. Kiedy obserwuje CiÄ™ lepszy gracz, jesteÅ› pod presjÄ… i nie możesz popeÅ‚niać bÅ‚Ä™dów, ponieważ on od razu je zauważy. Jeżeli obserwuje CiÄ™ gorszy, lub niedoÅ›wiadczony gracz, może CiÄ™ w każdej chwili zapytać o wytÅ‚umaczenie zagrania i bÄ™dziesz musiaÅ‚ siÄ™ tÅ‚umaczyć. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Tiltujesz zawsze wtedy, kiedy tracisz kontrol\u00c4\u2122 nad swoj\u00c4\u2026 gr\u00c4\u2026. W tym artykule poznasz cechy charakterystyczne tiltu oraz mo\u00c5\u00bcliwo\u00c5\u203aci przeciwdzia\u00c5\u201aania. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":""},"strategy_category":[107],"strategy_level":[19],"class_list":["post-45323","strategy","type-strategy","status-publish","hentry","strategy_category-poker-psychology-basic"],"acf":[],"yoast_head":"\n
O tilcie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tiltujesz zawsze wtedy, kiedy tracisz kontrol\u0119 nad swoj\u0105 gr\u0105. W tym artykule poznasz cechy charakterystyczne tiltu oraz mo\u017cliwo\u015bci przeciwdzia\u0142ania.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/poker-psychology\/79\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"O tilcie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tiltujesz zawsze wtedy, kiedy tracisz kontrol\u0119 nad swoj\u0105 gr\u0105. W tym artykule poznasz cechy charakterystyczne tiltu oraz mo\u017cliwo\u015bci przeciwdzia\u0142ania.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/poker-psychology\/79\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"PokerStrategy PL\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-07-06T06:23:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/bilder\/ps_trennlinie.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/79\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/79\\\/\",\"name\":\"O tilcie\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/79\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/79\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/download\\\/content\\\/bilder\\\/ps_trennlinie.jpg\",\"datePublished\":\"2009-03-20T07:48:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-07-06T06:23:15+00:00\",\"description\":\"Tiltujesz zawsze wtedy, kiedy tracisz kontrol\u0119 nad swoj\u0105 gr\u0105. W tym artykule poznasz cechy charakterystyczne tiltu oraz mo\u017cliwo\u015bci przeciwdzia\u0142ania.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/79\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/79\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/79\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/download\\\/content\\\/bilder\\\/ps_trennlinie.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/download\\\/content\\\/bilder\\\/ps_trennlinie.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/79\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Strategies\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/strategy\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"O tilcie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"PokerStrategy PL\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"O tilcie","description":"Tiltujesz zawsze wtedy, kiedy tracisz kontrol\u0119 nad swoj\u0105 gr\u0105. W tym artykule poznasz cechy charakterystyczne tiltu oraz mo\u017cliwo\u015bci przeciwdzia\u0142ania.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/poker-psychology\/79\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"O tilcie","og_description":"Tiltujesz zawsze wtedy, kiedy tracisz kontrol\u0119 nad swoj\u0105 gr\u0105. W tym artykule poznasz cechy charakterystyczne tiltu oraz mo\u017cliwo\u015bci przeciwdzia\u0142ania.","og_url":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/poker-psychology\/79\/","og_site_name":"PokerStrategy PL","article_modified_time":"2026-07-06T06:23:15+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/bilder\/ps_trennlinie.jpg","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/poker-psychology\/79\/","url":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/poker-psychology\/79\/","name":"O tilcie","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/poker-psychology\/79\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/poker-psychology\/79\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/bilder\/ps_trennlinie.jpg","datePublished":"2009-03-20T07:48:00+00:00","dateModified":"2026-07-06T06:23:15+00:00","description":"Tiltujesz zawsze wtedy, kiedy tracisz kontrol\u0119 nad swoj\u0105 gr\u0105. W tym artykule poznasz cechy charakterystyczne tiltu oraz mo\u017cliwo\u015bci przeciwdzia\u0142ania.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/poker-psychology\/79\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/poker-psychology\/79\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/poker-psychology\/79\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/bilder\/ps_trennlinie.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/bilder\/ps_trennlinie.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/poker-psychology\/79\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Strategies","item":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/strategy\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"O tilcie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/","name":"PokerStrategy PL","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/strategy\/45323","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/strategy"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/strategy"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45323"}],"wp:term":[{"taxonomy":"strategy_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/strategy_category?post=45323"},{"taxonomy":"strategy_level","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/strategy_level?post=45323"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} - Przyczyny i sposoby leczenia