{"id":23239,"date":"2012-01-08T15:23:00","date_gmt":"2012-01-08T15:23:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pt\/strategy\/neuropsicologia-do-poker-debaixo-do-capo\/"},"modified":"2026-07-07T08:31:10","modified_gmt":"2026-07-07T08:31:10","slug":"neuropsicologia-do-poker-debaixo-do-capo","status":"publish","type":"strategy","link":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pt\/strategy\/poker-psychology\/neuropsicologia-do-poker-debaixo-do-capo\/","title":{"rendered":"Neuropsicologia do Poker (1) - Debaixo do Cap\u00f4"},"content":{"rendered":"<?xml encoding=\"utf-8\" ?><h1>Neuropsicologia do Poker (1) - Debaixo do Cap&ocirc;<\/h1><div align=\"top\" style=\"border: 1px solid #d0d0d0; padding: 0pt; width: 128px; float: right; margin-bottom: 8px; margin-top: 0pt;\">\n<div style=\"margin: 0pt; padding-top: 12px; padding-left: 10px; padding-right: 10px;\"><a href=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pt\/video\/22472\/\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/wp-content\/uploads\/cdn-origin\/Strategy\/images\/bild_videoverweis.gif\" alt=\"\" width=\"108\" height=\"76\" onmouseover=\"this.src='https:\/\/www.pokerstrategy.com\/wp-content\/uploads\/cdn-origin\/Strategy\/images\/bild_videoverweis_mo.gif';\" onmouseout=\"this.src='https:\/\/www.pokerstrategy.com\/wp-content\/uploads\/cdn-origin\/Strategy\/images\/bild_videoverweis.gif';\" onmousedown=\"this.src='https:\/\/www.pokerstrategy.com\/wp-content\/uploads\/cdn-origin\/Strategy\/images\/bild_videoverweis_click.gif';\"><\/a><\/div>\n<div style=\"padding: 8px 10px;\"><b>V&iacute;deo:<\/b> Clique <a href=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pt\/video\/22472\/\">aqui<\/a><\/div>\n<\/div><h1 align=\"left\">Introdu&ccedil;&atilde;o<\/h1><p><b><i>Neste artigo<\/i><\/b> <\/p><ul class=\"emoList1\">\n<li><i>Como a neuropsicologia afeta seu jogo<br> <\/i><\/li>\n<li><i>Por que a forma correta de lidar com o tilt &eacute; trabalhar seus sintomas<br><\/i><\/li>\n<li><i>A quais influ&ecirc;ncias negativas e positivas seu c&eacute;rebro est&aacute; exposto<br> <\/i><\/li>\n<\/ul><div style=\"text-align: center; margin-bottom: 12px;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/bilder\/ps_trennlinie.jpg\" alt=\"\" width=\"100%\" height=\"1\"><\/div><p class=\"emoNormal\">Voc&ecirc; j&aacute; se perguntou por que, mesmo com a promessa de riqueza e liberdade, voc&ecirc; simplesmente n&atilde;o consegue aplicar o tempo e esfor&ccedil;o necess&aacute;rios para se sobressair no poker online? Por que, apesar da quantidade de informa&ccedil;&otilde;es, ferramentas e suporte dispon&iacute;veis, voc&ecirc; n&atilde;o consegue ganhar em m&eacute;dia $100k\/ano como jogador profissional de poker?<\/p><p class=\"emoNormal\">As respostas para estas perguntas s&atilde;o mais objetivas do que voc&ecirc; pode imaginar: algo pelo qual voc&ecirc; pode ser grato! Sucesso no poker online hoje em dia requer mais do que habilidades mec&acirc;nicas. O conhecimento t&eacute;cnico que agora &eacute; comum e voc&ecirc; com certeza o tem &eacute; apenas uma pequena parte do quebra-cabe&ccedil;a. Est&aacute; se tornando cada vez mais importante para os jogadores de poker aprimorar sua sa&uacute;de f&iacute;sica e mental para se destacar.<\/p><p class=\"emoNormal\">No cen&aacute;rio atual, a diferen&ccedil;a t&eacute;cnica entre o bom e o &oacute;timo jogador &eacute; muito menor do que h&aacute; alguns anos. Isso nos leva a enfatizar outros fatores no cotidiano do poker que, at&eacute; agora, foram pouco explorados em rela&ccedil;&atilde;o &agrave; quantidade de informa&ccedil;&atilde;o sobre conhecimento t&eacute;cnico dispon&iacute;vel atualmente.<\/p><p class=\"emoNormal\">Fatores como resist&ecirc;ncia, motiva&ccedil;&atilde;o, energia, concetra&ccedil;&atilde;o e humor s&atilde;o agora, mais do que nunca, primordiais para se alcan&ccedil;ar grandes n&iacute;veis de sucesso no poker online. Ent&atilde;o, como chegar l&aacute;? Para chegar &agrave; solu&ccedil;&atilde;o deste dilema, voc&ecirc; precisar&aacute; de tr&ecirc;s coisas: conhecimento, foco e disciplina.<\/p><h1 style=\"margin-top: 24px;\" align=\"left\">Como a (neuro-) psicologia afeta seu jogo<\/h1><p class=\"emoNormal\">Como um jogador de poker online, voc&ecirc; analisa profundamente os fatores matem&aacute;ticos de uma m&atilde;o de poker. Seja trabalhando explicitamente esses n&uacute;meros ou n&atilde;o, seus esfor&ccedil;os t&ecirc;m em vista decifrar a lucratividade da sua jogada. Quadros de avisos, livros, blogs e DVDs correm no cen&aacute;rio do poker com informa&ccedil;&otilde;es que ajudam a ajustar seu conhecimento t&eacute;cnico quando for tomar decis&otilde;es em uma mesa de poker. O n&iacute;vel m&eacute;dio de acerto dos jogadores no ambiente do poker online hoje em dia &eacute; enorme. No entanto, a maioria dos jogadores de poker comete erros prim&aacute;rios em outros aspectos muito importantes de suas carreiras.<\/p><p class=\"emoNormal\">Os erros nas escolhas do estilo de vida e da abordagem mental do jogo est&atilde;o em um n&iacute;vel similar ao dos erros t&eacute;cnicos que eram comuns h&aacute; cinco anos e hoje s&atilde;o considerados est&uacute;pidos. Os profissionais do poker online interessados em um grande faturamento anual precisam se educar e melhorar seu estilo de vida fora das mesas.<\/p><p class=\"emoNormal\">Esta s&eacute;rie de artigos almeja dar um passo em dire&ccedil;&atilde;o a esta evolu&ccedil;&atilde;o. Aprofundar o atual conhecimento psicol&oacute;gico e trazer &agrave; luz as constru&ccedil;&otilde;es neuropsicol&oacute;gicas que governam a vida de um jogador de poker.<\/p><div class=\"emoSubheadbig\">Causa vs. consequ&ecirc;ncia<\/div><p class=\"emoNormal\">A maior parte do conte&uacute;do dispon&iacute;vel acerca deste tema visa ajudar os jogadores de poker a superar os pontos negativos, mas n&atilde;o necessariamente a aprimorar os positivos. H&aacute; in&uacute;meros posts em f&oacute;runs, artigos e v&iacute;deos sobre como lidar com tilt, ansiedade, negatividade; mas isso tudo &eacute; somente um passo na dire&ccedil;&atilde;o certa.<\/p><p class=\"emoNormal\">Superar os obst&aacute;culos psicol&oacute;gicos comuns que n&oacute;s vivenciamos como jogadores de poker &eacute; como colocar um band-aid em uma ferida. Pode ajudar a curar mais r&aacute;pido, mas o mais importante &eacute; melhorar nossa sa&uacute;de mental, pois assim vamos nos ferir com menos frequ&ecirc;ncia e em menor intensidade. Se avan&ccedil;armos nosso conhecimento psicol&oacute;gico para um n&iacute;vel t&eacute;cnico, n&oacute;s podemos controlar e ampliar as caracter&iacute;sticas que s&atilde;o essenciais para conquistar de forma consistente grandes lucros no poker.<\/p><p class=\"emoNormal\">Eu sei o que voc&ecirc; est&aacute; pensando. \"Isso tudo soa muito bem Ali, quem n&atilde;o gostaria de aprimorar seu lado psicol&oacute;gico e emocional, tanto dentro quanto fora das mesas, mas &eacute; mais f&aacute;cil falar do que fazer.\" Assim como a maioria das coisas, o saber realmente &eacute; poder. O objetivo desta s&eacute;rie de artigos &eacute; apresentar a voc&ecirc; informa&ccedil;&otilde;es t&eacute;cnicas e ajud&aacute;-lo a compreender e aplicar isto &agrave; sua carreira no poker. Da mesma forma como a maioria das coisas no mundo, nosso estado psicol&oacute;gico, emocional e comportamental s&atilde;o quantific&aacute;veis. M&atilde;os de poker podem ser quebradas em unidades num&eacute;ricas e compreendidas em uma f&oacute;rmula. Nosso c&eacute;rebro e corpo funciona basicamente da mesma forma.<\/p><div class=\"emoSubheadbig\">O c&eacute;rebro &eacute; como uma sala de controle<\/div><p class=\"emoNormal\">Como exploraremos posteriormente nesta s&eacute;rie, as c&eacute;lulas do c&eacute;rebro (neur&ocirc;nios) se comunicam enviando subst&acirc;ncias qu&iacute;micas (neurotransmissores). Esses neurotransmissores influenciam e controlam tudo, desde nosso humor e mem&oacute;ria at&eacute; nossos pensamentos e a&ccedil;&otilde;es. Como todos n&oacute;s sabemos agora, o c&eacute;rebro &eacute; o controle central do nosso corpo. Ele inicia e governa toda a&ccedil;&atilde;o e todo pensamento. Por exemplo, quando voc&ecirc; v&ecirc; alguma informa&ccedil;&atilde;o da tela do seu computador, pensa sobre a a&ccedil;&atilde;o apropriada e ativa o sinal que diz ao seu dedo para clicar no mouse, seu c&eacute;rebro acabou de conduzir uma s&eacute;rie de opera&ccedil;&otilde;es quantific&aacute;veis.<\/p><p class=\"emoNormal\">Durante este percurso, a sequ&ecirc;ncia de eventos foi influenciada por outras in&uacute;meras mensagens. Seu humor, sua mem&oacute;ria e sua sa&uacute;de alteraram as a&ccedil;&otilde;es que levaram ao clique do mouse. &Eacute; nesta intera&ccedil;&atilde;o que este artigo ter&aacute; seu foco. Demonstrando como cada parte e a natureza matem&aacute;tica do fen&ocirc;meno trabalham juntas para influenciar em suas decis&otilde;es dentro e fora das mesas, esta s&eacute;rie n&atilde;o ir&aacute; apenas aumentar seus lucros no poker, mas tamb&eacute;m lhe dar&aacute; ferramentas que o ajudar&atilde;o a ser mais saud&aacute;vel e feliz. T&aacute; certo, chega de promessas, &eacute; hora de agir!<\/p><div class=\"emoSubhead\">EXEMPLO<\/div><p class=\"emoNormal\">O pote tem $1.200 no river e seu oponente d&aacute; um donk-shove dos $1.400 restantes instantaneamente, que voc&ecirc; paga depois de dar check-call no flop e no turn. Voc&ecirc; j&aacute; perdeu as duas &uacute;ltimas m&atilde;os, ambas envolvendo todo o seu stack. Com um clique fren&eacute;tico, voc&ecirc; toma sua decis&atilde;o rapidamente, sem pensar. Chocando at&eacute; a si mesmo, o processo de decis&atilde;o normalmente desenvolvido por voc&ecirc; pareceu n&atilde;o existir. Foi como se algo dentro de voc&ecirc; tivesse tomado conta e dado uma resposta autom&aacute;tica enquanto voc&ecirc; se preocupava com sua mente desprezada. Isso &eacute; uma experi&ecirc;ncia pela qual passam todos os jogadores de poker.<\/p><div class=\"emoSubheadbig\">Perdendo o controle por causa das emo&ccedil;&otilde;es<\/div><p class=\"emoNormal\">Isto pode ocorrer por causa das perdas e do tilt, perda de foco e aten&ccedil;&atilde;o, ou at&eacute; mesmo fadiga, s&oacute; para mencionar algumas raz&otilde;es. Independentemente disso, a situa&ccedil;&atilde;o &eacute; a mesma. O poder l&oacute;gico dos nossos lobos frontais, que nos permite dominar o reino animal, &eacute; afetado pela irracionalidade emocional que nos &eacute; inata. Apesar de sermos mais espertos do que os outros animais, n&oacute;s somos criaturas psicologicamente fracas tamb&eacute;m.<\/p><p class=\"emoNormal\">Os lobos frontais s&atilde;o a parte do nosso c&eacute;rebro que fica, obviamente, na frente do c&eacute;rebro. Bem atr&aacute;s dos seus olhos e da sua testa, &eacute; a parte do c&eacute;rebro que controla sua tomada de decis&otilde;es. Esta &aacute;rea recebe a maioria dos sinais antes de permitir a voc&ecirc; pensar a respeito da mensagem e planejar a rea&ccedil;&atilde;o que vai se manifestar na a&ccedil;&atilde;o. N&atilde;o somente para a simples a&ccedil;&atilde;o de um clique no mouse, mas figurativamente falando tamb&eacute;m. Os lobos frontais nos permitem viajar no tempo por assim dizer, ou seja, fazer planos para nossas vidas e antever nossos objetivos que esperamos que se tornem realidade.<\/p><p class=\"emoNormal\">N&oacute;s humanos temos lobos frontais muito desenvolvidos se comparados com outros animais. Eles nos ajudam a tentar \"elevar\" as respostas inatas e autom&aacute;ticas na esperan&ccedil;a de racionalizar melhor al&eacute;m de nossa natureza.<\/p><p class=\"emoNormal\">Como voc&ecirc; deve ter deduzido, esta &eacute; uma &aacute;rea importante de se compreender e aprimorar sendo um jogador de poker. De fato, tanto que a Parte 2 desta s&eacute;rie ser&aacute; dedicada a esta regi&atilde;o. Por enquanto, &eacute; importante notar que os lobos frontais s&atilde;o parte do que chamamos de c&oacute;rtex, ou c&eacute;rebro. Isto &eacute;, basicamente, a parte mais desenvolvida do nosso c&eacute;rebro e, abaixo dela, voc&ecirc; encontrar&aacute; a regi&atilde;o subcortical. Uma vista mais detalhada destes mecanismos estar&aacute; dispon&iacute;vel na Parte 1 da s&eacute;rie de v&iacute;deos que complementam estes artigos.<\/p><p class=\"emoNormal\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/wp-content\/uploads\/cdn-origin\/Education\/articles\/Neuropsychology\/brain.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"216\" align=\"right\" style=\"margin-left: 12px; margin-top: 20px; margin-bottom: 4px;\"><\/p><p class=\"emoNormal\">Voltando ao nosso exemplo de tilt, a primeira raz&atilde;o para esta perda de controle s&atilde;o as estruturas abaixo do c&oacute;rtex, como j&aacute; foi mencionado, a regi&atilde;o subcortical. Processos emocionais ou autom&aacute;ticos acontecem nesta regi&atilde;o, incluindo o armazenamento de mem&oacute;ria. O sistema l&iacute;mbico &eacute; uma parte muito importante da regi&atilde;o subcortical. Ela &eacute; composta por estruturas envolvidas na cria&ccedil;&atilde;o emocional, sequenciamento e compreens&atilde;o.<sup>1<\/sup><\/p><p class=\"emoNormal\">A figura a seguir marca as estruturas do sistema l&iacute;mbico como uma unidade coesiva.<sup>2<\/sup><\/p><p>As figuras a seguir ilustram a rela&ccedil;&atilde;o entre o sistema l&iacute;mbico e nossa tomada de decis&otilde;es, influenciada tanto por nosso estado mental, seja positivo ou negativo.<\/p><p>&nbsp;<\/p><p>Iniciativas positivas que melhoram nossa sa&uacute;de cortical e subcortical incluem exerc&iacute;cios, nutri&ccedil;&atilde;o, medita&ccedil;&atilde;o e a elimina&ccedil;&atilde;o de todas as influ&ecirc;ncias negativas. Ter uma vida feliz e bem-sucedida requer um estilo de vida saud&aacute;vel, especialmente quando seu trabalho &eacute; ser melhor do que outros competidores fortemente treinados em um jogo de habilidades cognitivas. Sua aten&ccedil;&atilde;o, foco, motiva&ccedil;&atilde;o, consci&ecirc;ncia, intelecto e destreza mental devem funcionar de forma perfeita por um longos per&iacute;odos. Nos pr&oacute;ximos artigos desta s&eacute;rie, os atributos mais relevantes ser&atilde;o separados e analisados sob um ponto de vista fisiol&oacute;gico para melhor compreendermos seus pap&eacute;is no processo de tomada de decis&atilde;o.<\/p><p>&nbsp;<\/p><h1 style=\"margin-top: 24px;\" align=\"left\">Influ&ecirc;ncias positivas e negativas<\/h1><p class=\"emoNormal\">Neste est&aacute;gio do jogo, n&atilde;o basta simplesmente saber que o tilt &eacute; ruim e que exercitar-se &eacute; uma boa forma de diminuir sua propens&atilde;o (assim como sua rea&ccedil;&atilde;o negativa) aos est&iacute;mulos de tilt. Por que os exerc&iacute;cios ajudam neurologicamente? Por que a sa&uacute;de f&iacute;sica ajuda os lobos frontais a tomar decis&otilde;es racionais? Estas s&atilde;o perguntas que iremos explorar. Nosso objetivo &eacute; otimizar os pontos positivos e eliminar os negativos.<\/p><p class=\"emoNormal\">A negatividade &eacute; um dos grandes obst&aacute;culos para o sucesso. Se voc&ecirc; est&aacute; sentado em uma mesa de poker com receio das pr&oacute;ximas decis&otilde;es, aborrecido com o jogador sentado &agrave; sua esquerda, suando por causa do dinheiro que voc&ecirc; pode perder, voc&ecirc; deve se levantar da mesa e gastar seu tempo de forma mais s&aacute;bia. Este n&iacute;vel de medo e ansiedade ir&aacute; atrapalhar seu sucesso no poker e pode at&eacute; mesmo torn&aacute;-lo um jogador perdedor. Emo&ccedil;&otilde;es negativas como essas podem ser resultado da sua falta de preparo, que &eacute; um importante fator para que voc&ecirc; tenha sucesso. Mais ainda, elas s&atilde;o resultado do seu humor e da sua sa&uacute;de mental.<\/p><p class=\"emoNormal\">A sa&uacute;de psicol&oacute;gica n&atilde;o se refere apenas &agrave; poss&iacute;vel incapacidade ou doen&ccedil;a psicol&oacute;gica. Na verdade, o objetivo &eacute; apontar a import&acirc;ncia de se aprimorar a habilidade cognitiva. Infelizmente, muitos jogadores de poker sofrem de depress&atilde;o e ansiedade, o que &eacute; compreens&iacute;vel, ainda mais se eles n&atilde;o estiverem cientes de que esses dist&uacute;rbios podem ocorrer. Haver&aacute; um artigo dedicado somente &agrave; compreens&atilde;o destes dist&uacute;rbios psicol&oacute;gicos em um n&iacute;vel qu&iacute;mico, e como melhorar nossa sa&uacute;de mental e compreens&atilde;o pode nos ajudar a evitar tais problemas.<\/p><p class=\"emoNormal\" style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/wp-content\/uploads\/cdn-origin\/Education\/articles\/Neuropsychology\/influences.jpg\" alt=\"\" width=\"450\" height=\"300\"><\/p><p class=\"emoNormal\">Jogadores de poker online t&ecirc;m de lidar com isolamento, imobilidade, resultados incontrol&aacute;veis, o fato de ser penalizado a curto prazo para tomar a decis&atilde;o correta e outros obst&aacute;culos induzidos pela emo&ccedil;&atilde;o para ser bem-sucedido. Cada um desses fen&ocirc;menos pode ser compreendido, e com isso voc&ecirc; mant&eacute;m uma atitude positiva.<\/p><p class=\"emoNormal\">O isolamento enquanto estamos trabalhando requer excelente concentra&ccedil;&atilde;o e foco. O controle que um jogador de poker tem ao decidir onde e quando ele\/ela vai trabalhar, permite uma liberdade e flexibilidade que n&atilde;o fazem parte da vida da maioria dos seres humanos adultos. &Eacute; fato que jogadores de poker t&ecirc;m mais chances de realizar intera&ccedil;&otilde;es sociais novas, excitantes e variadas. Voc&ecirc; n&atilde;o &eacute; regido por um rel&oacute;gio, voc&ecirc; n&atilde;o est&aacute; preso a um local e voc&ecirc; pode ir aonde quiser a qualquer hora e encontrar quem voc&ecirc; quiser. Este tipo de controle pode ser assustador e dif&iacute;cil de ser trabalhado, mas fazer isso n&atilde;o ir&aacute; somente melhorar sua vida, mas tamb&eacute;m seu ponto de partida.<\/p><div class=\"emoSubheadbig\">Controle emocional<\/div><p class=\"emoNormal\">O fato de que &agrave;s vezes voc&ecirc; &eacute; penalizado por fazer uma jogada incorreta tamb&eacute;m afeta bastante seu potencial de lucratividade. Muitos jogadores de poker, alguns profissionais, mas a maioria jogadores recreacionais regulares, continuam a jogar mesmo sendo perdedores, pois eles s&atilde;o recompensados mesmo fazendo a jogada errada algumas vezes. Entretanto, &eacute; necess&aacute;rio muita habilidade para se obter sucesso de forma consistente e a longo prazo, pois o poker &eacute; um jogo de apostas e, portanto, um jogo de chances. O que realmente importa &eacute; a rela&ccedil;&atilde;o entre a sua jogada e o reflexo verdadeiro dela, que &eacute; medido a longo prazo.<\/p><p class=\"emoNormal\">Se o EV da sua m&atilde;o depois de todas as fichas estarem no pano &eacute; $500, n&atilde;o faz diferen&ccedil;a alguma para onde o pote vai, seja para o seu bolso ou o de um dos seus oponentes; voc&ecirc; acabou de ganhar $500. Para ser mais preciso, devemos conhecer a rela&ccedil;&atilde;o matem&aacute;tica entre o nosso leque de m&atilde;os e o de nossos oponentes. Sendo assim, o que importa &eacute; que uma vez que as fichas est&atilde;o todas no pano e considerando que voc&ecirc; fez a jogada correta, voc&ecirc; j&aacute; deve pensar na pr&oacute;xima m&atilde;o na qual voc&ecirc; est&aacute; envolvido em outra mesa, pois esta j&aacute; foi bem-sucedida.<\/p><p class=\"emoNormal\">Este n&iacute;vel de controle emcional e destreza requer conhecimento, pr&aacute;tica e sa&uacute;de f&iacute;sica e mental. Exercitar-se &eacute; fundamental para adquirir este estado. Atividade f&iacute;sica constante tem a vantagem &oacute;bvia de fortalecer seu sistema cardiovascular, ajudando a regular sua press&atilde;o sangu&iacute;nea e dando um descanso ao seu cora&ccedil;&atilde;o. Por ser relevante nesta s&eacute;rie, os artigos futuros ir&atilde;o satisfaz&ecirc;-lo ao mostrar as formas como o exerc&iacute;cio influ&ecirc;ncia os balan&ccedil;os qu&iacute;micos em seu c&eacute;rebro. E, sim, ter&aacute; uma se&ccedil;&atilde;o sobre sexo: quem disse que aprender n&atilde;o seria interessante!<\/p><p class=\"emoNormal\">Na parte 2 desta s&eacute;rie, voc&ecirc; ver&aacute; de perto o papel dos lobos frontais. Ser&atilde;o abordadas as influ&ecirc;ncias que os fatores fisiol&oacute;gicos, tanto positivos quanto negativos, podem ter em nossa habilidade de jogar poker. Humor, forma f&iacute;sica, nutri&ccedil;&atilde;o e seu papel em atrapalhar ou fortalecer sua concentra&ccedil;&atilde;o, foco e disciplina ser&aacute; um assunto primordial.<\/p><h1 style=\"margin-top: 24px;\" align=\"left\">Conclus&atilde;o<\/h1><p class=\"emoNormal\">Voc&ecirc; alguma vez j&aacute; come&ccedil;ou um regime e sentiu um est&iacute;mulo para continuar com o planejamento? Quanto mais voc&ecirc; permanece no programa, mais energia voc&ecirc; teve e mais feliz voc&ecirc; ficou, mas, quando voc&ecirc; parou, sentiu uma grande dificuldade em come&ccedil;ar de novo? N&atilde;o se torture por isso, voc&ecirc; &eacute; somente um ser humano, e &eacute; isso o que acontece com o Sistema Dopamin&eacute;rgico. Ele funciona como uma bola de neve descendo de uma montanha, e voc&ecirc; entender&aacute; como ele funciona no pr&oacute;ximo artigo. At&eacute; l&aacute;, seja ativo, seja feliz e seja lucrativo.<\/p><div style=\"text-align: center; margin-bottom: 12px;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/bilder\/ps_trennlinie.jpg\" alt=\"\" width=\"100%\" height=\"1\"><\/div><p>1&nbsp; (Carlson, 2004. P&aacute;gina 85)<br> 2&nbsp; (Wikipedia)                                                               <\/p><table border=\"0\" cellspacing=\"0\" class=\"emoLinkbox\" style=\"margin-top: 24px;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td class=\"emoLinkbox1\">LINKS<\/td>\n<td class=\"emoLinkbox2\">&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=\"emoLinkboxinner\" colspan=\"2\">\n<table border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td class=\"emoLinkboxicon\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/bilder\/ps_icon_video.jpg\" alt=\"\" width=\"32\" height=\"24\"><\/td>\n<td class=\"emoLinkboxlinks\"><b>V&iacute;deos:<\/b><br> <a href=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/pt\/video\/22472\/\">Neuropsicologia do Poker - Epis&oacute;dio 1<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Neste artigo voc\u00ea aprender\u00e1 como a neuropsicologia afeta seu jogo, por que a melhor forma de lidar com o tilt \u00e9 simplesmente trabalhar os sintomas e a quais influ\u00eancias negativas e positivas seu c\u00e9rebro est\u00e1 exposto.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":""},"strategy_category":[89],"strategy_level":[119],"class_list":["post-23239","strategy","type-strategy","status-publish","hentry","strategy_category-poker-psychology-basico"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - 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