	{"id":1652,"date":"2013-04-21T12:00:00","date_gmt":"2013-04-21T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/135\/"},"modified":"2026-08-12T09:34:20","modified_gmt":"2026-08-12T09:34:20","slug":"135","status":"publish","type":"strategy","link":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/135\/","title":{"rendered":"Professionell attityd"},"content":{"rendered":"<?xml encoding=\"utf-8\" ?><h1>Professionell attityd<\/h1><h1 align=\"left\">Introduktion<\/h1><p><i><b>I denna artikel<\/b><\/i><\/p><ul class=\"emoList1\">\n<li> <i>Bortf&ouml;rklaringar vid downswings och varf&ouml;r de ska undvikas<\/i><\/li>\n<li> <i>Viljestyrka och h&aring;rt arbete &auml;r nyckeln till framg&aring;ng<\/i><\/li>\n<li> <i>Hur du blir en b&auml;ttre spelare<\/i> <\/li>\n<\/ul><div style=\"text-align: center; margin-bottom: 12px;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/bilder\/ps_trennlinie.jpg\" alt=\"\" width=\"100%\" height=\"1\"><\/div><p>En <b>professionell attityd<\/b> &auml;r ett m&aring;ste f&ouml;r alla upp&aring;tstr&auml;vande pokerspelare. Talang i sin ensamhet &auml;r v&auml;rel&ouml;s om individen saknar viljan att l&auml;sa, l&auml;ra och utveckla sitt spel. Utveckling &auml;r avg&ouml;rande oavsett vilken niv&aring; man befinner sig p&aring;. Sorgligt nog &auml;r det h&auml;r de flesta pokerkarri&auml;rer fastnar och avtar f&ouml;r tidigt.<\/p><p><\/p><p><b><i>Kapitel 1<\/i><\/b><\/p><h1>Bortf&ouml;rklaringar vid downswings<\/h1><p>Om du vill b&ouml;rja spela l&ouml;nsam poker b&ouml;r du k&auml;nna till detta p&aring;st&aring;ende:<\/p><div class=\"emoImportant\">\"Det finns inga downswings i poker - bara d&aring;ligt spelade h&auml;nder\"<\/div><p>Alla sj&auml;lvutn&auml;mnda pokerproffs skulle s&aring;klart bli hysteriska &ouml;ver detta uttalande. Har alla Sklanskys och Greensteins i denna v&auml;rld verkligen fel?<\/p><p>M&auml;nniskan har en anm&auml;rkningsv&auml;rd f&ouml;rm&aring;ga att skapa urs&auml;kter och g&ouml;ra vad som helst f&ouml;r att r&auml;ttf&auml;rdiga sitt beteende, sin otur eller sina misstag i sitt vardagliga liv.<\/p><p>\"Mitt livs k&auml;rlek har l&auml;mnat mig&hellip; och hon har hittat en annan!\"<\/p><p>Det &auml;r mera frestande att framst&auml;lla sig som ett hj&auml;lpl&ouml;st offer, ist&auml;llet f&ouml;r att erk&auml;nna sina misstag. I sj&auml;lva verket spenderade du f&ouml;r mycket tid med att spela biljard med dina kompisar medan din flickv&auml;n satt hemma ensam. Du s&ouml;ker sympati fr&aring;n dina v&auml;nner.<\/p><p>Till din fasa har en av dina kollegor f&aring;tt en befodran p&aring; jobbet, trots att du k&auml;nner att du f&ouml;rtj&auml;nar den mer. I sj&auml;lva verket har din kollega visat mycket st&ouml;rre ambition och entusiasm. Medan du satt hemma och ringde in en \"akut f&ouml;rkylning\", slet din kollega p&aring; kontoret och jobbade &ouml;vertid.<\/p><p>Kanske var det fotbollsmatchen med d&auml;r den inkompetenta domaren, som d&ouml;mde med f&ouml;rdel till det andra laget. Alla marginella beslut togs emot er... men i sj&auml;lva verket var ni det n&auml;st b&auml;sta laget den dagen.<\/p><p>Som du ser, tvekar vi inte att kasta ur oss urs&auml;kter f&ouml;r v&aring;ra fel och brister.<\/p><p> Denna vana &auml;r faktiskt inget mer &auml;n en f&ouml;rsvarsmekanism. Precis som v&aring;ra &ouml;gon instinktivt st&auml;ngs n&auml;r n&aring;got kommer flygandes, skyddar vi v&aring;rt ego. Exemplen ovan &auml;r f&ouml;rsvarsmekanismer som f&ouml;rs&ouml;ker att bevara v&aring;rt sj&auml;lvf&ouml;rtroende och sj&auml;lvk&auml;nsla... och ja, alla &auml;r vi skyldiga.<\/p><p>Alldeles f&ouml;r ofta n&auml;r n&aring;gon kritiserar oss g&aring;r vi instinktivt in i f&ouml;rsvarsl&auml;ge och f&ouml;rs&ouml;ker att f&ouml;rsvara v&aring;rt beteende eller rent av att anklaga motparten f&ouml;r att ha fel. Skulle det vara s&aring; sv&aring;rt att ist&auml;llet t&auml;nka efter och acceptera att kritiken som framkom var befogad? Ist&auml;llet f&ouml;r att vara &ouml;dmjuka och acceptera v&aring;ra misstag vr&auml;ker vi ur oss irrelevanta och omogna f&ouml;rs&ouml;k till att byta samtals&auml;mne. Om n&aring;gon anklagar oss f&ouml;r att vara arroganta s&aring; st&auml;mplar vi dom som 'dumma' eller 'sorgliga', ist&auml;llet f&ouml;r att ge dom konstruktiva svar. Ist&auml;llet f&ouml;r att &ouml;verv&auml;ga kritiken g&aring;r vi till attack, eftersom vi k&auml;nner oss tr&auml;ngda.<\/p><p>Men vad har allt det h&auml;r att g&ouml;ra med poker?<\/p><p>Svaret &auml;r ganska simpelt. Den h&auml;r attityden kommer att ha en negativ effekt p&aring; ditt spel, och en f&ouml;r&ouml;dande inverkan p&aring; din bankrulle. Problemet &auml;r att m&aring;nga b&ouml;cker och artiklar levererar spelaren med de perfekta undanflykterna.<\/p><p>Det finns massor med artiklar ang&aring;ende downswings, och forumen kryllar av spelare som klagar p&aring; fruktansv&auml;rda bad beats. Ist&auml;llet f&ouml;r att ta emot konstruktiva tips s&ouml;ker vi tr&ouml;st i andras motg&aring;ngar och avvisar v&aring;ra motg&aring;ngar och f&ouml;rluster utan att analysera v&aring;rt spel.<\/p><p>F&ouml;r m&aring;nga &auml;r det enklare att avf&auml;rda en hand som ett bad beat &auml;n att analysera handen p&aring; ett forum och ta emot konstruktiv kritik. Det m&aring; vara mer anstr&auml;ngande, men det hj&auml;lper v&aring;r inl&auml;rning och kan bara leda till att vi blir mer framg&aring;ngsrika.<\/p><p>Det finns s&aring;klart situationer d&auml;r ett offer f&ouml;r en downswing verkligen drabbas av otrolig otur; hans n&ouml;tf&auml;rg blir slagen av 72o som f&aring;r en k&aring;k p&aring; rivern, i den 100:e handen f&ouml;r sessionen. Det &auml;r vid de h&auml;r tillf&auml;llena du f&ouml;rtj&auml;nar sympati och uppmuntran. De f&ouml;reg&aring;ende 99 h&auml;nderna, d&auml;r du gjorde tveksamma syner och obefogade h&ouml;jningar samt gav upp dina blinds f&ouml;r enkelt blir dock f&ouml;rbisedda.<\/p><p>Skulle det inte vara l&ouml;nsammare att analysera dina h&auml;nder efter en f&ouml;rlorande session och vara &auml;rlig mot dig sj&auml;lv och inse att det hade varit en break-even session om du hade spelat till min fulla potential.<\/p><p><i>M&aring;nga nyb&ouml;rjare kommer att s&auml;ga:<\/i><\/p><p>\"...<i>Jag vet att jag har ett par l&auml;ckor h&auml;r och d&auml;r...\"<\/i><\/p><p>N&auml;r du l&auml;ser n&aring;got s&aring;nt h&auml;r antar du att personen som skrev det tror att hans spel &auml;r 70-80% perfekt. Frasen 'h&auml;r och d&auml;r' inneb&auml;r ett n&auml;stan perfekt spel. I \"Ace on the River\" skriver Barry Greenstein att han varje kv&auml;ll han spelar poker g&ouml;r ungef&auml;r 10 % d&aring;liga syner\/h&ouml;jningar\/l&auml;ggningar. I detta fall kan vi gratulera v&aring;ran nyb&ouml;rjare, eftersom han bara &auml;r 10 eller 20 % ifr&aring;n Barry Greensteins niv&aring; - synd bara att han inte spelar p&aring; samma niv&aring;.<\/p><p>Det finns spelare som direkt startar med en rej&auml;l upswing och k&auml;nner att de &auml;r oslagbara allt eftersom de seglar upp niv&aring; efter niv&aring; i en ofattbar fart och med 4-5 BB\/100 h&auml;nder snabbt n&aring;r  $1\/2 niv&aring;n eller h&ouml;gre. Det finns d&aring; ingen anledning f&ouml;r dessa spelare att ifr&aring;gas&auml;tta sin f&ouml;rm&aring;ga (m&aring;nga karri&auml;rer b&ouml;rjar f&ouml;r &ouml;vrigt p&aring; detta s&auml;tt). Men s&aring; pl&ouml;tsligt sl&aring;r den h&auml;nsynsl&ouml;sa verkligheten i poker tillbaka med full kraft. Offret upplever sin f&ouml;rsta rej&auml;la downswing (vilket egentligen &auml;r d&aring;ligt spel som blir mer tydligt p&aring; h&ouml;gre niv&aring;er). Han f&ouml;rlorar 150 BB eller mer inom loppet av 1000 h&auml;nder och &ouml;dslar bort halva bankrullen&hellip;<\/p><p>&hellip; nu b&ouml;rjar en intressant tankeprocess hos de flesta spelarna:<\/p><blockquote>\n<p><i>Tes 1: Min winrate &ouml;ver 20000 h&auml;nder &auml;r 1.5 BB\/100 H. <\/i><\/p>\n<p><i>Tes 2: \"Vinnande spelare\" har en winrate p&aring; 1 BB\/100 H. <\/i><\/p>\n<p><b><i>Slutsats<\/i><\/b><i>: Jag &auml;r en vinnande spelare.<\/i><\/p><\/blockquote><p>Sedan f&ouml;ljer:<\/p><blockquote>\n<p><i>Tes 1: Jag vet att &auml;ven vinnande spelare kan ha downswings p&aring; 200 BB eller mer. <\/i><\/p>\n<p><i>Tes 2: Jag &auml;r en vinnande spelare. <\/i><\/p>\n<p><b><i>Slutsats<\/i><\/b><i>: Min f&ouml;rlust p&aring; 150 BB m&aring;ste vara en downswing, s&aring; jag kan forts&auml;tta spela p&aring; samma s&auml;tt och v&auml;nta p&aring; att turen ska v&auml;nda.<\/i><\/p><\/blockquote><p> Tyv&auml;rr skyller m&aring;nga spelare hellre p&aring; en downswing &auml;n p&aring; sitt eget spel.<\/p><p><i>H&auml;r &auml;r ett passande citat fr&aring;n Thomas Jefferson: <\/i><\/p><blockquote><p>\"<i>I'm a great believer in luck and I find the harder I work, the more I have of it.\"<\/i><\/p><\/blockquote><p> Vi &aring;terg&aring;r till v&aring;rt f&ouml;rsta uttalande: \"Det finns inga downswings i poker!\"<\/p><p>Ett litet exempel:<\/p><p>En bekant till familjen jobbar som glasbl&aring;sare, han tillverkar ett speciellt slags glas. &Auml;ven fast bl&aring;sningsprocessen &auml;r identisk varje g&aring;ng finns fortfarande risken att det blir en spricka i glaset. Desto mer erfaren glasbl&aring;saren &auml;r, ju mindre &auml;r risken att det intr&auml;ffar. Vi antar att en l&auml;rling jobbar p&aring; glasbl&aring;seriet och f&aring;r till&aring;telse att tillverka glaset. F&ouml;rsta g&aring;ngen misslyckas han, glaset g&aring;r s&ouml;nder och &auml;r oanv&auml;ndbart. Vad &auml;r det mest sannolikt att misstaget beror p&aring;, glasbl&aring;sarens inkompetens eller yrkets natur oavsett glasbl&aring;sarens erfarenhet?<\/p><p>Vad jag f&ouml;rs&ouml;ker s&auml;ga &auml;r att i starten av din pokerkarri&auml;r beror en markant f&ouml;rlust vanligtvis p&aring; d&aring;ligt spel, och inte p&aring; en downswing.<\/p><p>Det finns tv&aring; s&auml;tt att m&auml;ta framg&aring;ng i poker:<\/p><ul class=\"emoList1\">\n<li>\n<p class=\"&lsquo;emoNormal&lsquo;\">Kvaliteten p&aring; en postad han. Anta att spelare A b&ouml;rjar spela poker och i slutet av sin session postar 20 h&auml;nder f&ouml;r analys. Efter ett tag kommer han att motta positiva responser och kan avg&ouml;ra hur v&auml;l han utvecklas. Framg&aring;ngen m&auml;ts allts&aring; i hur fort kvaliteten p&aring; de postade h&auml;nderna &ouml;kar.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"&lsquo;emoNormal&lsquo;\">Pengarna, med andra ord winraten: Ju fler h&auml;nder vi spelar p&aring; en niv&aring;, desto n&auml;rmare kommer vi v&aring;r egentliga styrka m&auml;tt i x BB \/100 H.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul><p>I b&ouml;rjan av en pokerkarri&auml;r &auml;r metod 2 helt v&auml;rdel&ouml;s. Oavsett vilken din winrate &auml;r &ouml;ver 3000, 4000 eller 8000 h&auml;nder s&aring; kommer det s&auml;llan vara tillr&auml;cklig information.<\/p><p>Hur du g&ouml;r f&ouml;r att f&ouml;rb&auml;ttra ditt spel kommer vi att g&aring; in p&aring; i del 2 och del 3 i denna artikel. I slutsats skulle jag vilja betona f&ouml;r alla nyb&ouml;rjare att downswings i b&ouml;rjan av din pokerkarri&auml;r oftast &auml;r ett resultat av d&aring;ligt spel och inte otur. N&auml;r du &auml;r oerfaren b&ouml;r du investera mer tid i att &ouml;va.<\/p><p><b><i>Kapitel 2<\/i><\/b><\/p><h1>Popstj&auml;rne-principen<\/h1><p>Vi b&ouml;rjar detta kapitel med en kort historia. Det &auml;r torsdag kv&auml;ll, och jag vill slappna av efter en tv&aring; timmar l&aring;ng och intensiv pokersession. Jag &auml;r beredd att titta p&aring; en r&ouml;rlig tapet, vad som helst som &auml;r l&auml;tt att ta in. Jag sl&aring;r ig&aring;ng TV:n och kollar p&aring; ett program som heter \"Popstars\", d&auml;r en ung kvinna st&aring;r och sjunger i en mikrofon.<\/p><p>Po&auml;ngen med detta program (f&ouml;rutom att f&auml;ngsla uttr&aring;kade tittare som mig sj&auml;lv) &auml;r att ge aspirerande artister chansen att visa sin talang och att utklassa sina medt&auml;vlare. Ju mer insatt jag blir i programmet, desto mer undrar jag vem som ska komma vidare och vem som ska &aring;ka ut, och varf&ouml;r? Vilka utm&auml;rkande egenskaper kollar domarna efter n&auml;r de ska forma en framtida popstj&auml;rna?<\/p><p> Du m&aring;ste s&aring;klart ta saker du ser p&aring; TV med en nypa salt, men det vart uppenbart att talang och r&ouml;st inte var de huvudsakliga attributen juryn tittade efter. Vi antar att du har f&aring;tt den avundsv&auml;rda uppgiften att skapa en ny popstj&auml;rna och ta denne till toppen av underh&aring;llningsindustrin. Vad skulle du titta efter?<\/p><p><b>R&ouml;sten? <\/b>-- Detta verkar relevant, men i en tid av allt b&auml;ttre inspelningsstudior och m&ouml;jligheter att optimera en r&ouml;st i live-upptr&auml;danden, blir den faktorn mindre relevant.<\/p><p><b>Utseende<\/b>? -- Det vore s&aring;klart perfekt om din popstj&auml;rna skulle se bra ut. Men det finns ju smink, styling och, om n&ouml;dv&auml;ndigt, operationer som erbjuder m&ouml;jligheten att &auml;ndra detta. S&aring; denna faktor kan ses som sekund&auml;r.<\/p><p><b>Danskunnighet? <\/b>-- Tv&aring; v&auml;nsterf&ouml;tter &auml;r ingen f&ouml;rdel f&ouml;r en popstj&auml;rnekarri&auml;r, men med tillr&auml;ckligt m&aring;nga timmars tr&auml;ning och bra l&auml;rare kan du utf&ouml;ra en duglig rutin.<\/p><p>Den faktorn som st&aring;r ut &auml;r dock -<\/p><p><b><br> <b>Villighet!<\/b><\/b><\/p><p>Viljan att g&ouml;ra vad som &auml;r n&ouml;dv&auml;ndigt f&ouml;r att bli framg&aring;ngsrik! <\/p><p> Som musikproducent har du en bred kunskap och erfarenhet om allt som har med musikbranschen att g&ouml;ra, fr&aring;n annonsering till autograf-sittningar till timmar av &ouml;vning i inspelningsstudion. Det enda du inte kan svara s&auml;kert p&aring; &auml;r: kommer din potentiella popstj&auml;rna att g&aring; med p&aring; det? &Auml;r han eller hon passionerad, dedikerad och beslutsam? Som musikproducent p&aring; jakt efter den perfekta artisten letar du efter en superb r&ouml;st och stor viljestyrka. Men som realist, listar du ett par exakta prioriteringar.<\/p><p>I den h&auml;r listan kan du anteckna: <i>Det &auml;r m&ouml;jligt att kompensera brist p&aring; talang med viljan att arbeta h&aring;rt. Men det &auml;r inte m&ouml;jligt att kompensera bristen p&aring; vilja med talang. <\/i><\/p><p>Kortfattat kan man s&auml;ga att r&ouml;sten &auml;r inte v&auml;rd n&aring;gonting om viljan saknas.<\/p><p>Vare sig du gillar det eller inte, &auml;r det precis likadant med poker.<\/p><p>Du beh&ouml;ver inte &aring;teruppfinna hjulet (eller poker, i detta fall). Allt material du beh&ouml;ver finns till ditt f&ouml;rfogande p&aring; PokerStrategy och det har blivit testat av tusentals personer. Det hj&auml;lper s&aring;klart att kunna grunderna i matematiken, men det finns ett antal olika tabeller som hj&auml;lper dig att f&ouml;rst&aring; dessa saker. Om du har den mentala styrkan att hantera bad beats och motg&aring;ngar &auml;r det hj&auml;lpsamt, men du beh&ouml;ver mer &auml;n s&aring; f&ouml;r att garantera framg&aring;ng.<\/p><p>Det &auml;r bra att ha en naturlig beg&aring;vning f&ouml;r att kunna analysera br&auml;dan, men genom att studera artiklar och l&auml;sa genom forum kan man l&auml;ra sig detta &auml;nd&aring;. Det g&aring;r inte att betona nog hur viktigt det &auml;r om man vill bli en framg&aring;ngsrik spelare att kontinueligt ifr&aring;gas&auml;tta sin kunskap och f&ouml;rm&aring;ga samt att ha en stark vilja.<\/p><p><b><i>Kapitel 3<\/i><\/b><\/p><h1>Praktisk Anv&auml;ndning<\/h1><p>Nu n&auml;r vi har kommit fram till vad som beh&ouml;vs f&ouml;r att spela framg&aring;ngsrik poker, hur ska vi g&aring; tillv&auml;ga?<\/p><table border=\"0\" cellspacing=\"0\" width=\"100%\" style=\"border-top: 1px solid #d2d2d2; border-bottom: 1px solid #d2d2d2; margin-bottom: 8px; margin-top: 24px;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"padding-top: 1px; padding-bottom: 1px;\"><b>Posta h&auml;nder\/analysera sessioner<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><p>Det finns inget b&auml;ttre s&auml;tt att granska en session och analysera ditt spel &auml;n att posta h&auml;nder i ett forum. Det &auml;r absolut grundl&auml;ggande i din utveckling som spelare. Generellt sett kommer du att f&aring; massor av diskussioner och konstruktiv kritik. Det kommer att f&aring; dig g&ouml;ra b&auml;ttre beslut n&auml;sta g&aring;ng du hamnar i en liknande situation.<\/p><p> <\/p><ul class=\"emoList1\">\n<li>\n<p class=\"&lsquo;emoNormal&lsquo;\">Genom att anv&auml;nd ett trackingverktyg s&aring;som&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/poker-software-tools\/poker-tracker-4\/\">PokerTracker 4<\/a><span>,&nbsp;<\/span><a href=\"#\">Holdem Manager 2<\/a><span>&nbsp;eller&nbsp;<\/span><a href=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/poker-software-tools\/sidekick\/\">v&aring;r gratis SideKick<\/a><span>&nbsp;s&aring; kan du g&aring; igenom dina spelade h&auml;nder och enkelt konvertera dem till ett l&auml;sbart format f&ouml;r forum.&nbsp;<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"emoNormal\">Notera ALLA h&auml;nder fr&aring;n ALLA sessioner som du funderat p&aring;. Inte ens vinnande spelare p&aring; h&ouml;gre niv&aring;er slutar n&aring;gonsin att ifr&aring;gas&auml;tta och analysera sina egna h&auml;nder.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"emoNormal\">Det finns professionella handdomare p&aring; alla forum. Deras &aring;sikter &auml;r v&auml;ldigt p&aring;litliga.<\/p>\n<\/li>\n<li>Bl&auml;ddra igenom handanalyserna p&aring; olika forum. L&auml;s andra spelares h&auml;nder och l&auml;gg till dina egna &aring;sikter. Vare sig du l&auml;r dig fr&aring;n nyb&ouml;rjarsektionen eller mer avancerade sektioner, h&aring;ll dig till respektive forum. &Ouml;dsla ingen tid p&aring; att l&auml;sa genom texter som inte kan avancera ditt spel.<\/li>\n<\/ul><table border=\"0\" cellspacing=\"0\" width=\"100%\" style=\"border-top: 1px solid #d2d2d2; border-bottom: 1px solid #d2d2d2; margin-bottom: 8px; margin-top: 24px;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"padding-top: 1px; padding-bottom: 1px;\"><b>Arbeta med artiklarna<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><p>&nbsp;<\/p><p>Arbeta med betyder <u>INTE<\/u> l&auml;sa igenom artikeln en enda g&aring;ng.<\/p><p>Arbeta med betyder: L&auml;s igenom en artikel tillr&auml;ckligt m&aring;nga g&aring;nger f&ouml;r att kunna f&ouml;rklara inneh&aring;llet f&ouml;r en kompis utan att tveka.<\/p><p>Arbeta med betyder: Sammanfatta artikeln, f&ouml;r att sen sammanfatta sammanfattningen.<\/p><p>Arbeta med betyder: Leta efter en artikel med ett s&auml;rskilt &auml;mne och sen hitta en relevant hand p&aring; forumet.<\/p><p>Arbeta med betyder: L&auml;s en artikel m&aring;nga g&aring;nger, ist&auml;llet f&ouml;r att l&auml;sa m&aring;nga artiklar en g&aring;ng. Det senare kommer att leda till vag kunskap och l&auml;ckor i ditt spel.<\/p><p> <\/p><table border=\"0\" cellspacing=\"0\" width=\"100%\" style=\"border-top: 1px solid #d2d2d2; border-bottom: 1px solid #d2d2d2; margin-bottom: 8px; margin-top: 24px;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"padding-top: 1px; padding-bottom: 1px;\"><b>Beh&aring;lla koncentrationen\/arbetsmilj&ouml;<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><p>&nbsp;<\/p><p>N&auml;r du b&ouml;rjar en session, se d&aring; till att spelet f&aring;r hela din uppm&auml;rksamhet. Undvik att titta p&aring; TV, surfa p&aring; internet eller prata i telefonen med din flickv&auml;n.<\/p><p>Alla dessa faktorer hindrar din koncentration, och du kan missa viktig statistik och information om dina motst&aring;ndare. Du kanske ser poker som en hobby, men det &auml;r &auml;nd&aring; n&aring;gonting man ska vara fullt f&ouml;rberedd inf&ouml;r. Undvik att spela halvhj&auml;rtat... m&aring;nga spelar i en fotbollsliga som en hobby, men dyker alltid upp med r&auml;tt utrustning n&auml;r det &auml;r dags f&ouml;r match, och dom ringer inte sina flickv&auml;nner i halvtid.<\/p><p>Den korrekta utrustningen f&ouml;r poker &auml;r starthandstabellen, och tabellen med odds och outs. Matchen b&ouml;rjar n&auml;r du betalar din f&ouml;rsta blind, och slutar inte f&ouml;rr&auml;n du l&auml;mnar bordet.<\/p><p>L&aring;t oss vara &auml;rliga, den st&ouml;rsta gl&auml;djen i poker f&aring;r du fr&aring;n framg&aring;ng, inte fr&aring;n pokern i sig. Jag kan vara en riktig fotbollsentusiast - men om jag bara f&aring;r sitta p&aring; b&auml;nken varje match och mina lagkamrater ignorerar mig p&aring; tr&auml;ningen f&ouml;r att jag &auml;r d&aring;lig, f&ouml;rsvinner snart b&aring;de gl&auml;djen och motivationen.<\/p><table border=\"0\" cellspacing=\"0\" width=\"100%\" style=\"border-top: 1px solid #d2d2d2; border-bottom: 1px solid #d2d2d2; margin-bottom: 8px; margin-top: 24px;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"padding-top: 1px; padding-bottom: 1px;\"><b>Coachings<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><p>&nbsp;<\/p><p>PokerStrategy erbjuder sina medlemmar ett exklusivt, omfattande <a href=\"#\">publikt coaching-program<\/a>. D&auml;r finns toppspelare redo att dela med sig av sina kunskaper, oavsett det g&auml;ller NL, FL, SNGs eller turneringar. Allt du beh&ouml;ver g&ouml;ra &auml;r att visa att du &auml;r villig att l&auml;ra dig. F&ouml;r alla aspirerande pokerspelare med ambitioner att h&aring;va in pengar &auml;r denna m&ouml;jlighet ett m&aring;ste. Privata coachingar, som du borde se som en smart investering, finns ocks&aring; tillg&auml;ngliga till ett vettigt pris.<\/p><p>Anta att du bokar en timme privat coaching varannan vecka, till priset av $50\/m&aring;nad p&aring; niv&aring;n $1\/2. Du spelar ungef&auml;r 500 h&auml;nder om dagen, eller 15000 h&auml;nder i m&aring;naden. Om den privata coachen hittar en liten l&auml;cka i ditt spel som kostar dig .2BB\/100 h&auml;nder, s&aring; g&aring;r du med 5BB vinst fr&aring;n coachingen. Detta &auml;r ber&auml;knat s&aring; konservativt som m&ouml;jligt, oftast spelar du fler h&auml;nder och som nyb&ouml;rjare &ouml;kar din vinst med mer &auml;n .2BB\/100 h&auml;nder.<\/p><p>Ett annat problem &auml;r n&auml;r en spelare bygger upp en bankrulle som &auml;r f&ouml;r stor f&ouml;r hans f&ouml;rm&aring;ga, tack vare en tidig upswing. Ist&auml;llet f&ouml;r att investera i privat coaching forts&auml;tter han likadant, och snart nog har hans bankrulle minskat drastiskt. Om du har turen med dig och f&aring;r en tidig upswing, ta d&aring; vara p&aring; din vinst genom att investera i privat coaching s&aring; att du kan utveckla ditt spel och stabilisera din bankrulle.<\/p><p>Varf&ouml;r refererar jag enbart till privat coaching? Det finns tv&aring; s&auml;tt f&ouml;r en nyb&ouml;rjare att investera sina pokervinster:<\/p><ul class=\"emoList1\">\n<li>\n<p class=\"&lsquo;emoNormal&lsquo;\">Ta ut pengarna och br&auml;nn dom. Du kan l&auml;sa om varf&ouml;r detta kanske inte &auml;r den b&auml;sta id&eacute;n i Wishmasters artikel <a href=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/130\">\"Bankrullehantering f&ouml;r avancerade spelare\"<\/a>.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"&lsquo;emoNormal&lsquo;\">Investera pengarna i b&ouml;cker eller privat coaching.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul><p> Jag ser det senare alternativet i alternativ tv&aring; som det b&auml;sta eftersom en privat coach redan har mycket av informationen fr&aring;n m&aring;nga b&ouml;cker, och kommer att dela med sig av den till dig.<\/p><p><\/p><h1>Slutord<\/h1><p>Dessa &auml;r de fyra nyckelfaktorerna som separerar framg&aring;ngsrika spelare fr&aring;n de st&auml;ndigt &aring;terkommande f&ouml;rlorarna. F&ouml;r att bli framg&aring;ngsrik m&aring;ste du vara villig att dedikera tid till tr&auml;ning. Om du g&ouml;r det s&aring; kommer spelet f&ouml;rvandlas till n&aring;gonting mer &auml;n bara en hobby, ett s&auml;tt att tj&auml;na en extra inkomst p&aring;.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Professionell attitydIntroduktionI denna artikel Bortf&ouml;rklaringar vid downswings och varf&ouml;r de ska undvikas Viljestyrka och h&aring;rt arbete &auml;r nyckeln till framg&aring;ng [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":""},"strategy_category":[245],"strategy_level":[275],"class_list":["post-1652","strategy","type-strategy","status-publish","hentry","strategy_category-poker-psychology-basic"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Professionell attityd - PokerStrategy Sverige<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/135\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Professionell attityd - PokerStrategy Sverige\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Professionell attitydIntroduktionI denna artikel Bortf&ouml;rklaringar vid downswings och varf&ouml;r de ska undvikas Viljestyrka och h&aring;rt arbete &auml;r nyckeln till framg&aring;ng [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/135\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"PokerStrategy Sverige\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-12T09:34:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/bilder\/ps_trennlinie.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"20 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/135\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/135\\\/\",\"name\":\"Professionell attityd - PokerStrategy Sverige\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/135\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/135\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/download\\\/content\\\/bilder\\\/ps_trennlinie.jpg\",\"datePublished\":\"2013-04-21T12:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-12T09:34:20+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/135\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/135\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/135\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/download\\\/content\\\/bilder\\\/ps_trennlinie.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/download\\\/content\\\/bilder\\\/ps_trennlinie.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/135\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Strategies\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/strategy\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Professionell attityd\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/\",\"name\":\"PokerStrategy Sverige\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Professionell attityd - PokerStrategy Sverige","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/135\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Professionell attityd - PokerStrategy Sverige","og_description":"Professionell attitydIntroduktionI denna artikel Bortf&ouml;rklaringar vid downswings och varf&ouml;r de ska undvikas Viljestyrka och h&aring;rt arbete &auml;r nyckeln till framg&aring;ng [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/135\/","og_site_name":"PokerStrategy Sverige","article_modified_time":"2026-08-12T09:34:20+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/bilder\/ps_trennlinie.jpg","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"20 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/135\/","url":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/135\/","name":"Professionell attityd - PokerStrategy Sverige","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/135\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/135\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/bilder\/ps_trennlinie.jpg","datePublished":"2013-04-21T12:00:00+00:00","dateModified":"2026-08-12T09:34:20+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/135\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/135\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/135\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/bilder\/ps_trennlinie.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/bilder\/ps_trennlinie.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/135\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Strategies","item":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Professionell attityd"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/#website","url":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/","name":"PokerStrategy Sverige","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/strategy\/1652","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/strategy"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/strategy"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1652"}],"wp:term":[{"taxonomy":"strategy_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/strategy_category?post=1652"},{"taxonomy":"strategy_level","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/strategy_level?post=1652"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}