	{"id":1756,"date":"2009-10-14T21:08:00","date_gmt":"2009-10-14T21:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/943\/"},"modified":"2026-08-12T09:34:41","modified_gmt":"2026-08-12T09:34:41","slug":"943","status":"publish","type":"strategy","link":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/943\/","title":{"rendered":"Tilt: Scared money - Pengar du \u00e4r r\u00e4dd att f\u00f6rlora"},"content":{"rendered":"<?xml encoding=\"utf-8\" ?><h1>Tilt: Scared money - Pengar du &auml;r r&auml;dd att f&ouml;rlora<\/h1><p class=\"MsoNormal\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/artikel_daten\/bilder\/kopfgrafik_tilt_strategie3.jpg\" border=\"111\" alt=\"\" width=\"100%\" style=\"border: 1px solid #d0d0d0;\"><\/p><h1 style=\"margin-bottom: 2.7pt;\"><span lang=\"EN-GB\">R&auml;dslan f&ouml;r f&ouml;rluster<\/span><\/h1><p class=\"emonormal\"><span lang=\"EN-GB\">Om du &auml;r r&auml;dd att du ska f&ouml;rlora dina pengar s&aring; kommer du att ta d&aring;liga beslut.<\/span><\/p><p class=\"emonormal\"><span lang=\"EN-GB\">\"Scared money\" - Pengar vi &auml;r r&auml;dda att f&ouml;rlora, &auml;r ett &auml;mne som &auml;r viktigare &auml;n man kan tro. Frasen \"playing with scared money\" betyder att du spelar med pengar som du &auml;r r&auml;dd att f&ouml;rlora, vilket hindrar dig fr&aring;n att ta de korrekta besluten. Du kan inte spela obehindrat l&auml;ngre, eftersom v&auml;rdet p&aring; pengarna du satsar influerar vilka beslut du tar. Att spela med pengar du &auml;r r&auml;dd att f&ouml;rlora kan ses som en form av tilt.<\/span><\/p><p class=\"emoNormal\">&Aring; ena sidan s&aring; vill vi sj&auml;lva undvika att spela med pengar vi &auml;r r&auml;dda att <span lang=\"EN-GB\">f&ouml;rlora, men &aring; andra sidan s&aring; vill vi g&auml;rna att v&aring;ra motst&aring;ndare ska vara r&auml;dda att f&ouml;rlora sina pengar. Om vi uppt&auml;cker att en spelare &auml;r r&auml;dd att f&ouml;rlora sina pengar och d&auml;rf&ouml;r spelar v&auml;ldigt tight, s&aring; kan vi s&auml;tta denna spelare under press med ett aggressivare spel, vilket f&aring;r honom att ge upp m&aring;nga potter. Vi vill att v&aring;r motst&aring;ndare ska g&ouml;ra psykologiska misstag likv&auml;l som matematiska misstag.<\/span><\/p><p class=\"emoNormal\"><span lang=\"EN-GB\">&nbsp;<\/span>&nbsp;<\/p><h2><span lang=\"EN-GB\">Pengar har ett personligt v&auml;rde.<\/span><\/h2><p class=\"emoNormal\"><span lang=\"EN-GB\">Vi ska se p&aring; markerna som sm&aring;, tryckta plastbitar, inte som n&aring;got med samma v&auml;rde som pengar, som vi kan k&ouml;pa saker som vi beh&ouml;ver eller vill ha f&ouml;r. Det s&auml;gs ofta att man blir en b&auml;ttre pokerspelare n&auml;r man inte bryr sig om pengar. Det kan vara sant, men som tur &auml;r s&aring; bryr sig m&aring;nga spelare om pengar, att inte g&ouml;ra det vore ett problem som kan skapa livsl&aring;ng finansiell os&auml;kerhet och d&auml;rf&ouml;r bli en b&ouml;rda f&ouml;r spelaren och dennes familj och arbetskamrater bl.a.<\/span><\/p><p class=\"emoNormal\"><span lang=\"EN-GB\">Din attidyd gentemot pengar p&aring;verkas av dina personliga omst&auml;ndigheter. Om du t.ex. tj&auml;nar 50kr\/h p&aring; ditt nuvarande jobb s&aring; kan det vara tufft att handskas med att f&ouml;rlora hela veckans inkomster p&aring; en kv&auml;lls mini-downswing, medan en person som tj&auml;nar massor med pengar kan skratta bort f&ouml;rluster som f&aring;r en annan att vakna kallsvettig om n&auml;tterna.<\/span><\/p><p class=\"emoNormal\">&nbsp;<\/p><table border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" width=\"207\" style=\"margin-left: 12px; margin-bottom: 12px; margin-top: 5px; float: right;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/artikel_daten\/bilder\/bild_tilt_geld.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"207\" height=\"156\" align=\"bottom\" style=\"border: 1px solid #d0d0d0;\"><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b><span lang=\"EN-GB\">Mycket f&ouml;r en del, lite f&ouml;r andra<\/span><\/b><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><p class=\"emoNormal\"><span lang=\"EN-GB\">S&aring; pengar har ett v&auml;rde som &auml;r relativt f&ouml;r varje individ, beroende p&aring; personens socio-ekonomiska bakgrund, och det &auml;r ingen st&ouml;rre mening att prata om v&auml;rdet av pengar utan att ta h&auml;nsyn till individen. Om din grund f&ouml;r hur du ber&auml;knar v&auml;rdet av pengar tas bort eller f&ouml;r&auml;ndras pl&ouml;tsligt s&aring; riskerar du att tappa perspektivet. (T.ex om du &auml;r p&aring; semester i ett land med en annan valuta, s&aring; finns risken att du spenderar mer &auml;n vanligt, eller om ett land byter valuta till t.ex euro, s&aring; &auml;r folk os&auml;kra p&aring; hur mycket deras pengar &auml;r v&auml;rda.) Att sakna de vanliga referenspunkterna kan f&aring; dig att spendera mer pengar &auml;n du t&auml;nkt fr&aring;n b&ouml;rjan.<\/span><\/p><p class=\"emoNormal\"><span lang=\"EN-GB\">Att anpassa sig till f&ouml;r&auml;ndrade f&ouml;ruts&auml;ttningar kan ofta ta mycket l&auml;ngre tid &auml;n man kan tro. P&aring; 90-talet t.ex. s&aring; r&auml;knade m&aring;nga &auml;ldre i Fransm&auml;n ut priset i gamla francs, trots det faktum att man 1958 f&ouml;r&auml;ndrade valutan och introducerade den nya francen som var v&auml;rd endast 1\/100 av den gamla!<\/span><span lang=\"EN-GB\">&nbsp;<\/span><\/p><p class=\"emoNormal\"><span lang=\"EN-GB\">Os&auml;kerhet kan ocks&aring; uppkomma n&auml;r en persons finansiella situation f&ouml;r&auml;ndras pl&ouml;tligt, om man t.ex. vinner mycket p&aring; lotteri. M&aring;nga personer som upplever denna typ av f&ouml;r&auml;ndringar i sin finansiella situation kan inte handskas med dem, vilket ofta leder till att de tvingas tillbaka till sin ursprungliga financiella situation f&ouml;rr eller senare.<\/span><\/p><p><span lang=\"EN-GB\">Dessa exempel &auml;r till f&ouml;r att visa att v&auml;rdet av pengar beror p&aring; individens financiella historia och nuvarande omst&auml;ndigheter, vilket m&aring;ste tas i beaktande vid Bankrullehantering.<\/span><\/p><h2><span lang=\"EN-GB\">Bankrullehantering har en psykologisk sida.<\/span><\/h2><p class=\"emoNormal\">&nbsp;<\/p><table border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" width=\"207\" style=\"margin-left: 12px; margin-bottom: 12px; margin-top: 5px; float: right;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/artikel_daten\/bilder\/bild_tilt_psycho.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"207\" height=\"156\" align=\"bottom\" style=\"border: 1px solid #d0d0d0;\"><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b><span lang=\"EN-GB\">Det &auml;r inte bara siffrorna som spelar roll.<\/span><\/b><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><p class=\"emoNormal\"><span lang=\"EN-GB\">Vad inneb&auml;r detta f&ouml;r oss som spelare? M&aring;let med en bra bankrullehantering &auml;r att ge oss mer stabilitet p&aring; v&aring;r aktuella niv&aring; och att minimera riskerna att f&ouml;rlora allt. Detta &auml;r den matematiska och finansiella aspekten av bankrullehantering, vilken har som m&aring;l att h&aring;lla din bankrulle p&aring; en niv&aring; som klarar av de de vardagliga sv&auml;ngningarna och variansen. N&aring;got som dock inte f&aring;r underskattas &auml;r den psykologiska delen, som tar andra aspekter under beaktande. Matematisk och teknisk bankrullehantering uppf&ouml;r sig oftast linj&auml;rt, och medf&ouml;r inga st&ouml;rre &ouml;verraskningar. \"Flytta upp en niv&aring; om du har bankrulle f&ouml;r det, och flytta ner en niv&aring; om du inte l&auml;ngre har tillr&auml;ckligt kapital f&ouml;r att stanna kvar\".<\/span><\/p><p class=\"emoListintro\"><span lang=\"EN-GB\">Den psykologiska delen av bankrullehantering &auml;r aningen mer komplex. Helt andra fr&aring;gor dyker upp. F&ouml;rs&ouml;k att inte bara l&auml;sa de f&ouml;ljande fr&aring;gorna, utan st&auml;ll dom till dig sj&auml;lv samtidigt:<\/span><\/p><ul type=\"disc\">\n<li class=\"MsoNormal\"><span lang=\"EN-GB\">Vilka niv&aring;er ligger inom min bekv&auml;mlighetsniv&aring;? N&auml;r var den senaste g&aring;ngen jag k&auml;nde mig helt och h&aring;llet bekv&auml;m med m&auml;ngden pengar jag spelade med p&aring; en niv&aring;?<\/span><\/li>\n<li class=\"MsoNormal\"><span lang=\"EN-GB\">P&aring; vilka niv&aring;er har jag lyckats ta de r&auml;tta besluten utan att t&auml;nka p&aring; v&auml;rdet av pengarna jag satte p&aring; spel?<br> <\/span><\/li>\n<li class=\"MsoNormal\"><span lang=\"EN-GB\">Hur m&aring;nga ink&ouml;p kan jag f&ouml;rlora p&aring; min nuvarande niv&aring; utan att beh&ouml;va oroa mig? Kalkylerar jag konstant hur min bankrulle ligger till och hur min senaste session har p&aring;verkat min bankrulle?<\/span><\/li>\n<\/ul><p class=\"MsoNormal\"><span lang=\"EN-GB\"> <\/span><\/p><h1><span lang=\"EN-GB\">Psykologisk bankrullehantering<\/span><\/h1><h2><span lang=\"EN-GB\">Bekv&auml;mlighetszonen.<\/span><\/h2><p class=\"emoNormal\">&nbsp;<\/p><table border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" width=\"207\" style=\"margin-right: 12px; margin-bottom: 12px; margin-top: 5px; float: left;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/artikel_daten\/bilder\/bild_tilt_raucher.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"207\" height=\"156\" align=\"bottom\" style=\"border: 1px solid #d0d0d0;\"><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b><span lang=\"EN-GB\">I bekv&auml;mlighetszonen<\/span><\/b><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><p class=\"emoNormal\"><span lang=\"EN-GB\">Om du spelar inom din bekv&auml;mlighetszon, s&aring; f&aring;r inte pengarna du satsa<\/span><span lang=\"EN-GB\">r p&aring; din niv&aring; dig att k&auml;nna dig obekv&auml;m.<\/span><\/p><p class=\"emoNormal\"><span lang=\"EN-GB\">Du har m&ouml;jlighet att v&auml;lja vilken typ av spel som &auml;r mest passande, om du vill satsa, h&ouml;ja eller kanske t.o.m g&aring; allin om du spelar no-limit. Om du skulle f&ouml;rlora flera ink&ouml;p under en session s&aring; skulle det fortfarande bara vara en normal del av spelet och variansen f&ouml;r dig.<\/span><\/p><p class=\"emoNormal\"><span lang=\"EN-GB\">Du kan t.o.m klara av ett par bad beats, eftersom de inte &auml;r ett hot mot din l&aring;ngsiktiga plan. Trots de sm&aring; f&ouml;rb&auml;ttringarna du kan g&ouml;ra h&auml;r och d&auml;r (det finns det alltid plats f&ouml;r), s&aring; &auml;r du &ouml;vertygad om att du kan vinna &ouml;ver spelarna p&aring; din niv&aring;. Du spelar utan st&ouml;rre press, eftersom du inte riskerar hela din bankrulle eller g&aring;r emot dina l&aring;ngsiktiga m&aring;l.<\/span><\/p><p class=\"emoNormal\">&nbsp;<\/p><h2><span lang=\"EN-GB\">Utanf&ouml;r bekv&auml;mlighetszonen<\/span><\/h2><p class=\"emoNormal\">&nbsp;<\/p><h2><span lang=\"EN-GB\">&nbsp;<\/span><\/h2><p class=\"emoNormal\">&nbsp;<\/p><table border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" width=\"207\" style=\"margin-right: 12px; margin-bottom: 12px; margin-top: 5px; float: left;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/artikel_daten\/bilder\/bild_tilt_kopfzerbrechen.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"207\" height=\"156\" align=\"bottom\" style=\"border: 1px solid #d0d0d0;\"><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Utanf&ouml;r bekv&auml;mlighetszonen<br> <\/b><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><p class=\"emoNormal\">&nbsp;<\/p><p class=\"emoNormal\"><span lang=\"EN-GB\">Om du spelar utanf&ouml;r din bekv&auml;mlighetszon, s&aring; kan du f&aring; k&auml;nslan av att n&aring;t h&aring;ller dig tillbaka, &auml;ven n&auml;r du sitter vid borden. Tankar p&aring; m&ouml;jliga f&ouml;rluster och dess konsekvenser kontrollerar och torterar ditt sinne.<\/span><\/p><p class=\"emoNormal\"><span lang=\"EN-GB\">Du kan avsiktligt spela extra tight och passivt, samt undvika marginella situationer f&ouml;r att minimera f&ouml;rlusterna och variansen. Aggressiva motst&aring;ndare samt &aring;terkommande allin-situationer kan skr&auml;mma dig och i sv&aring;ra situationer kan du b&ouml;rja calla och folda ist&auml;llet f&ouml;r att v&auml;lja att spela ett aggressivt spel, &auml;ven om du normalt sett skulle velat g&ouml;ra det.<\/span><\/p><p class=\"emoNormal\"><span lang=\"EN-GB\">F&ouml;rluster eller flera bad beats p&aring; rad under en session puttar dig snabbt &ouml;ver kanten och f&aring;r ditt spel att bli mer impulsivt och p&aring;verkat av dina k&auml;nslor. Ist&auml;llet f&ouml;r att alltid folda s&aring; kommer du r&auml;tt vad det &auml;r k&auml;nna dig ot&aring;lig och g&ouml;ra dumdristiga och of&ouml;rtj&auml;nstfulla spel f&ouml;r att f&ouml;rs&ouml;ka vinna en stor pott.<\/span><\/p><p class=\"emoNormal\"><span lang=\"EN-GB\">Var uppm&auml;rksam p&aring; f&ouml;r&auml;ndringar i ditt spel: Spelar du annorlunda mot f&ouml;r vad du normalt sett skulle gjort? Spelar du s&auml;mre &auml;n du borde - sett till din f&ouml;rm&aring;ga och kunskap om spelet? Om du spelar annorlunda, fr&aring;ga dig d&aring; vad du g&ouml;r annorlunda och vilka tankeg&aring;ngar det &auml;r som orsakar detta.<\/span><\/p><p class=\"emoNormal\">&nbsp;<\/p><h2><span lang=\"EN-GB\">&Auml;r du redo f&ouml;r din niv&aring;?<\/span><\/h2><p class=\"emoNormal\"><span lang=\"EN-GB\">En del spelare kanske blir &ouml;verraskade &ouml;ver att uppt&auml;cka att den niv&aring;n som svaren p&aring; de ovan st&auml;llda fr&aring;gorna h&auml;nvisar till, &auml;r en eller kanske t.o.m flera niv&aring;er under den niv&aring; som spelaren f&ouml;r tillf&auml;llet spelar p&aring;, eller &aring;tminstonde under niv&aring;n som deras matematiska bankrullehantering till&aring;ter dem att spela p&aring;.<\/span><\/p><p class=\"emoNormal\"><span lang=\"EN-GB\">Fr&aring;gan om m&ouml;jliga mots&auml;gelser mellan den matematiska och psykologiska bankrullehanteringen uppst&aring;r. &Auml;r det inte -EV att fokusera p&aring; de psykologiska aspekterna ist&auml;llet f&ouml;r att bara spela p&aring; den niv&aring; storleken p&aring; din bankrulle till&aring;ter?<\/span><\/p><p class=\"emoNormal\"><span lang=\"EN-GB\">Naturligtvis s&aring; skulle en linj&auml;r uppg&aring;ng genom att anv&auml;nda matematisk bankrullehantering vara optimal och ha det h&ouml;gsta EVt. F&ouml;r spelare som inte har n&aring;gra problem att g&aring; upp i niv&aring; och alltid k&auml;nner sig bekv&auml;ma med niv&aring;n, s&aring; skulle denna bankrullehantering vara den optimala.<\/span><\/p><p class=\"emoNormal\"><span lang=\"EN-GB\">Du ska naturligtvis inte heller l&aring;ta bli att kliva upp i niv&aring; p.g.a att du konsekvent j&auml;mf&ouml;r din f&ouml;rm&aring;ga och storleken p&aring; din bankrulle och l&aring;ter det best&auml;mma vilken niv&aring; du ska spela p&aring;. (T&auml;nk allts&aring; inte att \"Ja, jag har ju bankrulle f&ouml;r att spela NL400, men k&auml;nner mig ju v&auml;ldigt bekv&auml;m p&aring; NL5 s&aring; jag stannar p&aring; den niv&aring;n &auml;nd&aring;.\")<\/span><\/p><p class=\"emoNormal\"><span lang=\"EN-GB\">Po&auml;ngen &auml;r att du ska f&aring; &auml;nnu en aspekt att l&auml;gga till den normala bankrullehanteringen, n&auml;mligen vilken niv&aring; du som spelare &auml;r psykologiskt redo f&ouml;r. R&auml;dslan att f&ouml;rlora pengarna du satsar, som du kanske har vunnit i sm&aring; och stapplande steg p&aring; en l&auml;gre niv&aring;, kan lamsl&aring; ditt spel.<\/span><\/p><p class=\"emoNormal\"><span lang=\"EN-GB\">Om du antingen misst&auml;nker eller vet att du &auml;r r&auml;dd f&ouml;r att forlora dina pengar, s&aring; klandra inte dig sj&auml;lv, utan ta ist&auml;llet den tid som &auml;r n&ouml;dv&auml;ndig f&ouml;r att steg f&ouml;r steg anpassa dig till de h&ouml;gre psykologiska kraven p&aring; h&ouml;gre niv&aring;er. &Auml;ven m&aring;nga av toppspelarna har beh&ouml;vt &aring;r p&aring; sig f&ouml;r att bli bekv&auml;ma efter att ha flyttat upp i niv&aring;.<\/span><\/p><p class=\"emoNormal\"><span lang=\"EN-GB\">F&ouml;r att demonstrera vilka sv&aring;righeter &auml;ven proffsen kan att g&aring; upp i niv&aring;, s&aring; har vi h&auml;r ett utdrag ur Michael Craig's v&auml;ldigt bra bok \"The professor, the Banker and the Suicide King\", d&auml;r han beskriver Jennifer Harman's v&auml;g upp genom niv&aring;erna.<\/span><\/p><p class=\"emoNormal\"><i><span lang=\"EN-GB\">\"Mellan 1990 och 1995 spelade Jennifer $50-$100, $75-$150 och $100-$200 Texas Hold&rsquo;Em i Reno, Los Angeles och Las Vegas. I b&ouml;rjan p&aring; 90-talet s&aring; fick hon syn p&aring; ett riktigt h&ouml;gt spel f&ouml;r f&ouml;rsta g&aring;ngen p&aring; the Mirage, blindarna var $300\/$600 och hon best&auml;mde sig f&ouml;r att hon verkligen ville vara med...Det var b&ouml;rjan p&aring; ett m&ouml;nster som h&ouml;ll i sig fr&aring;n slutet p&aring; 80-talet &auml;nda till 1997. Varje g&aring;ng Jennifer lyckades bygga en bankrulle s&aring; gjorde hon ett f&ouml;rs&ouml;k p&aring; $200\/$400 och $300\/$600-borden, f&ouml;rlorade alla sina pengar, och b&ouml;rjade bygga en ny bankrulle. ...Om hennes uppskattningar st&auml;mmer s&aring; flyttade hon upp i niv&aring; och f&ouml;rlorade s&aring; mycket s&aring; hon fick b&ouml;rja om p&aring; l&auml;gre niv&aring;er igen &aring;tminstonde 8 g&aring;nger. 1997 lyckades hon &auml;ntligen bryta barri&auml;ren.\" <\/span><\/i><span lang=\"EN-GB\">[&Ouml;vers&auml;ttning av en &ouml;vers&auml;ttning, d&auml;rf&ouml;r &auml;r ordalydelsen inte exakt som orginalet]<\/span><\/p><h1><span lang=\"EN-GB\">Ha t&aring;lamod med dig sj&auml;lv<br> <\/span><\/h1><p class=\"emoNormal\"><span lang=\"EN-GB\">F&ouml;rv&auml;nta dig inte f&ouml;r mycket av dig sj&auml;lv, ha t&aring;lamod. Utbildningsmaterialet som finns tillg&auml;ngligt p&aring; Pokerstrategy underl&auml;ttar en snabb kl&auml;ttring genom niv&aring;erna. Detta l&aring;ter dig uppleva stora framg&aring;ngar p&aring; relativt kort tid. Dock s&aring; m&aring;ste du klara av framg&aring;ngarna &auml;ven <span style=\"background: #ffffff none repeat scroll 0% 50%;\">p&aring; det psykologiska planet. Allt eftersom s&aring; kommer du att bem&auml;stra de anpassningar du m&aring;ste g&ouml;ra f&ouml;r att spela om mer pengar. Kanske b&ouml;r du ocks&aring; fundera p&aring; f&ouml;ljande:<\/span><\/span><\/p><p class=\"emoNormal\">&nbsp;<\/p><table border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" width=\"207\" style=\"margin-left: 12px; margin-bottom: 12px; margin-top: 5px; float: right;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/artikel_daten\/bilder\/bild_tilt_zeit.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"207\" height=\"156\" align=\"bottom\" style=\"border: 1px solid #d0d0d0;\"><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Du har tid p&aring; dig<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><p class=\"emoNormal\"><span lang=\"EN-GB\">Om din nuvarande niv&aring; och din bekv&auml;mlighetszon inte ligger alltf&ouml;r l&aring;ngt ifr&aring;n varandra (t.ex. NL25\/NL50 eller NL200\/NL400), fr&aring;ga d&aring; dig sj&auml;lv om det kanske &auml;r +EV att stanna p&aring; den l&auml;gre niv&aring;n, d&auml;r du kan spela ditt b&auml;sta spel, j&auml;mf&ouml;rt med den teoretiskt h&ouml;gre f&ouml;rtj&auml;nsten p&aring; den h&ouml;gre niv&aring;n. Du f&aring;r inte under n&aring;gra omst&auml;ndigheter underskatta &ouml;kad stress och press, samt en h&ouml;gre frekvens av misstag som orsakas av ett fortsatt spel utanf&ouml;r din bekv&auml;mlighetsniv&aring;.<\/span><\/p><p class=\"emoNormal\"><span lang=\"EN-GB\">Om du uppt&auml;cker att du klarar dig bra p&aring; din nuvarande niv&aring;, men har bet&auml;nkligheter &ouml;ver att flytta upp en niv&aring;, s&aring; &auml;r det heller inget fel att helt enkelt stanna d&auml;r du &auml;r f&ouml;r stunden. Du kan forts&auml;tta vinna och samtidigt forts&auml;tta utveckla ditt spel utan att beh&ouml;va k&auml;nna pressen som den h&ouml;gre niv&aring;n skulle orsakat. Om du efter ett tag k&auml;nner att du &auml;r redo att flytta upp, s&aring; &auml;r det fritt fram d&aring;.<\/span><\/p><p class=\"emoNormal\">&nbsp;<\/p><h2 style=\"background-color: #ffffff;\"><span style=\"background-image: none; background-repeat: repeat; background-attachment: scroll; background-position: 0% 50%;\" lang=\"EN-GB\">Utvecklings och inl&auml;rningskurvor.<\/span><\/h2><p class=\"emoNormal\"><span lang=\"EN-GB\">Det &auml;r ett v&auml;lk&auml;nt faktum att en persons kunskaps- och utvecklingskurvor oftast inte &auml;r linj&auml;ra. Ens framsteg ser normalt sett snarare ut som kurvan du ser i bild 2 h&auml;r under, &auml;n den p&aring; bild 1.<\/span><\/p><div align=\"center\">\n<table border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"padding-right: 12px;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/artikel_daten\/bilder\/bild_tilt_diagramm_1.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"207\" height=\"156\" align=\"bottom\" style=\"border: 1px solid #d0d0d0;\"><\/td>\n<td><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/artikel_daten\/bilder\/bild_tilt_diagramm_2.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"207\" height=\"156\" align=\"bottom\" style=\"border: 1px solid #d0d0d0;\"><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding-right: 12px;\"><b><span lang=\"EN-GB\">Bild 1<\/span><\/b><\/td>\n<td><b><span lang=\"EN-GB\">Bild 2<\/span><\/b><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div><p class=\"emoNormal\"><span lang=\"EN-GB\">V&aring;r inl&auml;rning n&aring;r ofta en plat&aring;, d&auml;r ingenting verkar h&auml;nda p&aring; ett l&auml;ngre tag, f&ouml;r att sedan ta ett skutt upp&aring;t d&aring; vi kanske m&auml;rker att vi faktiskt l&auml;rt oss n&aring;got.<\/span><\/p><p class=\"emoNormal\"><span lang=\"EN-GB\">Dessutom, s&aring; har inte alla samma inl&auml;rningskurva. En del b&ouml;rjar sakta och l&auml;r sig litet under l&aring;ng tid, f&ouml;r att sedan pl&ouml;tsligt g&ouml;ra ett j&auml;ttekliv upp&aring;t, som visas p&aring; bild 3.<\/span><\/p><p class=\"emoNormal\"><span lang=\"EN-GB\">Andra l&auml;r sig massor p&aring; en g&aring;ng, men saktar sedan in s&aring; att kurvan planar ut, som p&aring; bild 4. Utvecklingen &auml;r v&auml;ldigt individuell, och du kommer oundvikligen att g&ouml;ra avvikelser och uppleva n&aring;gra perioder n&auml;r det k&auml;nns som att du st&aring;r still.<\/span><\/p><div align=\"center\">\n<table border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"padding-right: 12px;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/artikel_daten\/bilder\/bild_tilt_diagramm_3.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"207\" height=\"156\" align=\"bottom\" style=\"border: 1px solid #d0d0d0;\"><\/td>\n<td><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/artikel_daten\/bilder\/bild_tilt_diagramm_4.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"207\" height=\"156\" align=\"bottom\" style=\"border: 1px solid #d0d0d0;\"><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding-right: 12px;\"><b><span lang=\"EN-GB\">Bild 3<\/span><\/b><\/td>\n<td><b><span lang=\"EN-GB\">Bild 4<\/span><\/b><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div><h1><span lang=\"EN-GB\">Sammanfattning<\/span><\/h1><ul class=\"emoList5\">\n<li>\n<p class=\"emoListbody\"><span lang=\"EN-GB\">Se upp f&ouml;r signaler p&aring; att ditt spel p&aring;verkas av att du spelar p&aring; f&ouml;r h&ouml;g niv&aring;S.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"emoListbody\"><span lang=\"EN-GB\">Spela i din bekv&auml;mlighetszon!<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"emoListbody\"><span lang=\"EN-GB\">Ta dig tid att utvecklas och f&ouml;rst&aring; att du har din individuella inl&auml;rningskurva och v&auml;g att n&aring; h&ouml;gre p&aring; den.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul><p class=\"emoNormal\">&nbsp;<\/p><p class=\"emoNormal\"><i><b>Om f&ouml;rfattaren: <\/b>Robert Langer &auml;r coach, tr&auml;nare samt konsult inom psykologi, med sin bas i Saarbr&uuml;cken. Han l&auml;r ocks&aring; ut psykologi p&aring; en stor Tysk skola f&ouml;r alternativ medicin, och h&aring;ller f&ouml;rel&auml;sningar och seminarier i NLP, konfliktl&ouml;sande psykologi samt psykologisk typologi.<\/i><i><span lang=\"DE-AT\">&nbsp;<\/span><\/i><span lang=\"DE-AT\"> <\/span><\/p><p class=\"emoNormal\"><i><br> <\/i><\/p><table border=\"0\" cellspacing=\"0\" class=\"emoLinkbox\">\n<tbody>\n<tr>\n<td class=\"emoLinkbox1\">L&Auml;NKAR<\/td>\n<td class=\"emoLinkbox2\">&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=\"emoLinkboxinner\" colspan=\"2\">\n<table border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td class=\"emoLinkboxicon\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/bilder\/ps_icon_druck.jpg\" alt=\"\" width=\"32\" height=\"24\"><\/td>\n<td class=\"emoLinkboxlinks\"><b>Utskriftsv&auml;nlig Version:<\/b><br> Kommer snart<\/td>\n<td class=\"emoLinkboxicon\" width=\"124\" align=\"right\"><a href=\"https:\/\/www.adobe.com\/de\/products\/acrobat\/readstep2.html\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/bilder\/get_adobe_reader.gif\" alt=\"\" width=\"112\" height=\"33\"><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=\"emoLinkboxicon\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/bilder\/ps_icon_artikel.jpg\" alt=\"\" width=\"33\" height=\"25\"><\/td>\n<td class=\"emoLinkboxlinks\" colspan=\"2\"><b>Relaterade Artiklar:<br> <\/b><a href=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/938\/\" target=\"_blank\">Tilt del 1: Introduction<\/a><br> <a href=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/941\/\" target=\"_blank\">Tilt del 2: Bad Beats och Varians<\/a><br> <a href=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/946\/\">Tilt del 4: &Ouml;verdrivet spelande<\/a><br> Tilt del 5: Sm&aring;fisk och korthajar (&Auml;nnu ej utgiven)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=\"emoLinkboxicon\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/bilder\/ps_icon_forum.jpg\" alt=\"\" width=\"32\" height=\"24\"><\/td>\n<td class=\"emoLinkboxlinks\" colspan=\"2\"><b>Diskutera den h&auml;r artikeln i forumet:<\/b><br> <a href=\"#\">Feedbacktr&aring;d f&ouml;r tiltartiklarna.<\/a><br> <a href=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/forum\/board.php?boardid=1461\" target=\"_blank\"> <\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><p class=\"MsoNormal\"><span lang=\"EN-GB\"><p> <\/p><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I den 3e delen av den h\u00e4r serien om tilt, s\u00e5 tar Robert Langer upp r\u00e4dslan att f\u00f6rlora sina pengar, och den psykologiska aspekten av bankrullehantering.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":""},"strategy_category":[247],"strategy_level":[278],"class_list":["post-1756","strategy","type-strategy","status-publish","hentry","strategy_category-poker-psychology-silver"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Tilt: Scared money - Pengar du \u00e4r r\u00e4dd att f\u00f6rlora - PokerStrategy Sverige<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/943\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tilt: Scared money - Pengar du \u00e4r r\u00e4dd att f\u00f6rlora - PokerStrategy Sverige\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"I den 3e delen av den h\u00e4r serien om tilt, s\u00e5 tar Robert Langer upp r\u00e4dslan att f\u00f6rlora sina pengar, och den psykologiska aspekten av bankrullehantering.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/943\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"PokerStrategy Sverige\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-12T09:34:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/artikel_daten\/bilder\/kopfgrafik_tilt_strategie3.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"16 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/943\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/943\\\/\",\"name\":\"Tilt: Scared money - Pengar du \u00e4r r\u00e4dd att f\u00f6rlora - PokerStrategy Sverige\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/943\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/943\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/download\\\/content\\\/artikel_daten\\\/bilder\\\/kopfgrafik_tilt_strategie3.jpg\",\"datePublished\":\"2009-10-14T21:08:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-12T09:34:41+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/943\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/943\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/943\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/download\\\/content\\\/artikel_daten\\\/bilder\\\/kopfgrafik_tilt_strategie3.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/download\\\/content\\\/artikel_daten\\\/bilder\\\/kopfgrafik_tilt_strategie3.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/943\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Strategies\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/strategy\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Tilt: Scared money - Pengar du \u00e4r r\u00e4dd att f\u00f6rlora\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/\",\"name\":\"PokerStrategy Sverige\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tilt: Scared money - Pengar du \u00e4r r\u00e4dd att f\u00f6rlora - PokerStrategy Sverige","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/943\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Tilt: Scared money - Pengar du \u00e4r r\u00e4dd att f\u00f6rlora - PokerStrategy Sverige","og_description":"I den 3e delen av den h\u00e4r serien om tilt, s\u00e5 tar Robert Langer upp r\u00e4dslan att f\u00f6rlora sina pengar, och den psykologiska aspekten av bankrullehantering.","og_url":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/943\/","og_site_name":"PokerStrategy Sverige","article_modified_time":"2026-08-12T09:34:41+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/artikel_daten\/bilder\/kopfgrafik_tilt_strategie3.jpg","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"16 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/943\/","url":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/943\/","name":"Tilt: Scared money - Pengar du \u00e4r r\u00e4dd att f\u00f6rlora - PokerStrategy Sverige","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/943\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/943\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/artikel_daten\/bilder\/kopfgrafik_tilt_strategie3.jpg","datePublished":"2009-10-14T21:08:00+00:00","dateModified":"2026-08-12T09:34:41+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/943\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/943\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/943\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/artikel_daten\/bilder\/kopfgrafik_tilt_strategie3.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/artikel_daten\/bilder\/kopfgrafik_tilt_strategie3.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/943\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Strategies","item":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Tilt: Scared money - Pengar du \u00e4r r\u00e4dd att f\u00f6rlora"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/#website","url":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/","name":"PokerStrategy Sverige","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/strategy\/1756","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/strategy"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/strategy"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1756"}],"wp:term":[{"taxonomy":"strategy_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/strategy_category?post=1756"},{"taxonomy":"strategy_level","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/strategy_level?post=1756"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}