- \n
- Bad beats och downswings<\/i><\/li>\n
- Behålla fokus i tider av motgång<\/i><\/li>\n
- Tålamod är en dygd
<\/i><\/li>\n<\/ul>![\"\"](\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/bilder\/ps_trennlinie.jpg\")
<\/div>Samtidigt som du har strategiska och taktiska färdigheter måste du kunna hålla dig själv under kontroll när du spelar poker. Poker är en kamp även mot dig själv! Faror och frestelser att vilseledas från den rätta vägen lurar överallt. Vi kommer här visa dig några vanliga fällor och förse dig med de verktyg som behövs för att du ska behålla din konsekvens. Många nybörjare uppskattar inte värdet av dylika artiklar eftersom de får väldigt få konkreta tips på hur de ska spela sin hand. Jag vill göra det klart att det är den psykologiska sidan av poker de flesta misslyckas med. Även de gamla proffsen som har levt med pokern i åratal gör dessa kostsamma misstag, trots deras stora pokerkunnande.<\/p>
Bad Beat Problemet<\/b><\/h1>
Bad beat är ett uttryck för följande fenomen: du spelar en kvalitetshand med högt värde, du kanske träffade floppen eller redan hade ett högt par på hand, sedan blir du slagen av en hand med lågt värde. Din förlust på grund av ett bad beat uppträder trots din motspelares dåliga spel.<\/p>
\n\n
\n Låt inte smärtsamma upplevelser avleda dig från den rätta vägen!<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table> Du höjer med AK, din motståndare kallsynar (2 satsningar på en gång) med A6s. Floppen kommer A62 regnbåge (trefärgad).<\/p>
Du har all anledning att tro att du ligger före men du är dömd att förlora handen mot ett tvåpar. Motståndarens syn före floppen var katastrofalt dålig.<\/p>
Att förlora på det här sättet kommer få dig vilja slita ditt hår. Att förlora är tillräckligt jobbigt, men att göra det mot en tursam idiot är ändå värre. Om flertalet bad beats inträffar på rad står du inför ett riktigt eldprov.<\/p>
Detta kan leda dig till att bli irrationell: Du vågar inte längre höja med bra händer \"Jag blir bara slagen på väg till river igen, så jag tänker inte satsa så mycket pengar\".<\/p>
Det är ett misstag. Du misslyckas med att få ut det mesta av dina starka händer på detta vis, samtidigt som du låter sämre händer stanna i potten och profitera. <\/p>
\n\n
\n Regel: Läxa inte upp eller trakassera dina motståndare (kunder)!<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table> Somliga försöker peka ut en motståndares dåliga spel eller till och med förolämpa dem.<\/p>
Det är inte bara otänkbart, det är absurt. Du kanske kallar din motståndare för nybörjare eller dålig spelare, men när du gör det visar du att även du kan göra nybörjarmisstag.<\/p>
Att läxa upp din motståndare har flera konsekvenser:<\/p>
1. Din motståndare blir smartare, och därmed farligare.
2. Din motståndare, som bara satte sig för att nonchalant spela ett fåtal händer, blir provocerad att lägga mer ambition eller koncentration på sitt spel.<\/p>Att förolämpa dem är värre. För det första, det är inte snällt. För det andra, det är dumt. De dåliga spelarna är den seriösa pokerspelarens kunder. Att förolämpa dina egna kunder är inte ett tecken på intelligens. Spelare som bara vill ha lite kul lämnar ofta bordet om förolämpningar förstör det roliga för honom. <\/p>
\n\n
\n Regel: Fokusera alltid på långsiktiga mål. Tänk på helheten!<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table> Det är viktigt att att ha den insikten, att dåliga spelare kommer ge dig mer pengar på deras orättfärdiga syner än de kommer ta från dig genom bad beats.<\/p>
Du vill ha dessa spelare vid bordet och du vill att de spelar precis som de gör. Så bli inte distraherad och ofokuserad om de träffar någonting då och då.<\/p>
<\/p>
Downswings<\/h1>
Jag känner stor sympati för alla de som är inne i en grym downswing just nu. Det har hänt mig många gånger. Men det är alltid lika frustrerande. <\/p>
50 BB regeln för FL: Om du förlorar mer än 50 BB på en session är det bäst att göra ett avbrott till nästa dag. <\/b><\/p>
\n\n
\n Den korta downswingen<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table> Korta downswings händer ofta. Du spelar ditt normala solida spel och i slutet av sessionen har du förlorat pengar. Vad är förklaringen till det? I princip ingenting förutom en serie av oturliga händelser. Det är alla typer av näst bästa handen, bad beats, och alla kostsamma högkvalitativa drag som aldrig träffade. <\/p>
Många spelare sätter upp en gräns då de avbryter sitt spel. Det skulle lätt kunna vara runt -50 BB.<\/p>
När du förlorar blir du deprimerad. Du löper då risk för att inte längre anstränga dig för att göra ditt bästa.<\/p>
Å andra sidan, när du gör något med nöje gör du det ofta bra. Om du tenderar att spela sämre när du förlorar, sätt upp en strikt gräns för dig själv.<\/p>
Att förlora kan också bero på utomstående omständigheter. Dina motståndare kanske är ovanligt starka.<\/p>
I vilket fall som helst är det anledning nog till att ta att avbrott från dessa tråkigheter. Imorgon är en ny dag!<\/p>
\n\n
\n Den långa downswingen<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table> Det absolut jobbigaste för en pokerspelare är den långa downswingen. Den kan hålla i sig i veckor och har avslutat många lysande pokerkarriärer innan de började på riktigt. Hur otroligt det än låter, långa följder av otur befinner sig väl inom ramarna för vad som är matematiskt rimligt. För att försvara ditt sinne mot downswings måste du övertyga dig själv om den matematiska naturen, fylld av följder av tur och otur.<\/p>
Poker är ett strategispel, men det kan ta lång tid innan rätt spelstil bär frukt.<\/p>
Variansen, som är ett matematiskt mått på storleken av följderna, är oväntat hög.<\/p>
Under vissa omständigheter kan du förlora pengar över lång tid (tusentals händer) även om du spelar perfekt. Å andra sidan, du kan gå med vinst över samma tidsperiod även om du spelar dåligt.<\/p>
I det långa loppet dock, kommer dina vinster närma sig det matematiskt förväntade värdet (med avseende på din egen spelstyrka).<\/p>
<\/p>
- \n
- Var uppmärksam på om downswingen har satt klorna i ditt spel!<\/b><\/li>\n<\/ul>
Möjligheten att din downswing är spelteoretisk av naturen kan inte förbises. Du borde fråga dig själv om din nuvarande nivå är för hög för dig. Om du följer riktlinjerna för ordentlig bankrullehantering kommer du automatiskt hamna på en lägre nivå om det går dåligt för dig över en längre tidsperiod.<\/p>
- \n
- Använd downswingen för att studera den teoretiska sidan av poker!<\/b><\/li>\n<\/ul>
En downswing är alltid ett bra tillfälle att testa din egen förmåga. Var är dina svagheter, läckorna som konstant gör att du förlorar pengar?<\/p>
Under en tid av otur borde du trappa upp arbetet på ditt spel och på litteraturen.<\/p>
Eftersom det ändå inte är så kul att spela under dessa faser, borde det inte vara så svårt att ta fram böckerna. <\/p>
- \n
- Övertyga dig själv om att chansen ligger i matematikens natur!<\/b><\/li>\n<\/ul>
Det är lättare att hantera ett problem om du sätter det i rätt sammanhang.<\/p>
Om du förstår de oföränderliga infallen av fru fortuna, kan du gå med henne, istället för att bli påverkad av tur eller otur. Spela som en maskin!<\/p>
Inlärningskurvan<\/h1>
Många spelare fastnar på en särskild nivå där deras typiska inlärningsmekanism brister. De faller i fällan av resultatbaserat tänkande.<\/b><\/p>
Bli inte irriterad på individuella händelser. Dra slutsatser bara när du har tillräckligt med information!<\/b><\/p>
Som vi har berättat, den rätta spelmetoden är inte beroende av hur det går. Det finns händer som du spelat helt fel men ändå vunnit, och det finns de du spelat perfekt och förlorat. <\/p>
Lär dig poker på ett abstrakt, teoretiskt sätt!<\/b><\/p>
Det här kommer bli ett extremt test på din instinktiva mänskliga inlärningsmekanism.<\/p>
Hjärnan är van att associera beteende med kortsiktiga framgångar och motgångar; den använder \"trial and error\" (försök och misstag) metoden. Men poker är ett långsiktigt spel.<\/p>
Framgångarna är försenade. Inlärning betyder här att först skaffa sig teoretiska grunder och principer genom att studera, och sedan befästa dem genom applicering.<\/p>
Att spå i teblad<\/h1>
Tebladsproblemet är relaterat till inlärningsproblemet och är baserat på en av de bästa kapaciteterna den mänskliga hjärnan har, igenkänning av mönster. Människan lär sig att finna analogier och upprepade strukturer och finna samband från det våldsamma och kaotiska informationsflödet.<\/p>
Denna ostoppbara egenskap som hjärnan har är oerhört produktiv, men leder oftast till identifiering av mönster som inte existerar.<\/p>
Ett fåtal pokerspelare försöker alltid förutsäga spelet baserat på gångna händelser, även fast de inte har någon betydelse för framtiden överhuvudtaget.<\/p>
Perioder av tur eller otur är ord som beskriver det förflutna väldigt väl, men inte mer än så. De är bara bilder från det förflutna.<\/p>
Var alltid rationell! Associera inte oberoende händelser med varandra!<\/b><\/p>
Om jag har missat mitt färgdrag fem gånger i rad, så har det ändå ingen betydelse för mitt nästa färgdrag. Det betyder inte att jag ska sluta spela mina färgdrag ända till river för att \"det funkar ändå inte\".<\/p>
Även om jag precis har förlorat en hel del pengar, var det utan tvekan en sekvens av otur. Det har ingen som helst påverkan på framtiden.<\/p>
Otålighet<\/h1>
Om du följer vår pre-flop chart, kommer du i snitt spela 20% av dina starthänder. I fyra av fem fall kommer du helt enkelt slänga dina kort. <\/p>
Pokerns stora regel: vinna genom att folda!<\/b><\/p>
Vissa spelare blir uttråkade om de inte upplever någon action. De tänker på cowboys som bluffar sig igenom filmerna. Men det är hollywood.<\/p>
Den grymma verkligheten är att du kommer nå framgång endast om du spelar kvalitetshänder, och håller dig till det.<\/p>
Samma princip gäller på floppen. Om du inte träffade, folda. Att folda är det starkaste vapnet i poker. <\/p>
I vilket fall som helst finns det ingen anledning att bli uttråkad. Även när du inte spelar en hand finns det massor att göra.<\/p>
För att bli en framgångsrik pokerspelare måste du iaktta dina motståndare och klassificera dem.<\/p>
Du kan se deras handhistorik på PartyPoker genom att klicka på länkarna i det övre högra hörnet. Och därifrån kan du avgöra deras spelstil.<\/p>
När du avancerar från nybörjare till avancerad spelare bör du kunna spela 2 bord samtidigt. Du kommer då slippa bli uttråkad.<\/p>
Eller så kommer du så högt upp i nivå att bara pengarna du sitter på i spelet är tillräckligt för att adrenalinet ska pumpa. Även då måste du behandla ditt spel med respekt och eftertanke.<\/p>
Iaktta din motståndare och öva på att läsa händer!<\/b><\/p>
Ett annat redskap mot att bli uttråkad är att öva på att läsa händer.<\/p>
Att läsa händer är en av de mest användbara och viktiga förmågorna i poker. Du borde alltid öva på det för att hålla dina färdigheter färska. Använd dina foldade kort för att avgöra vilka kort de kvarvarande spelarna kan tänkas ha.<\/p>
Problemet med att gå jämt upp.<\/h1>
Många spelare har svårt att lämna en session med förlust. Detta leder till att du spelar längre tid än du kan koncentrera dig. <\/p>
Spela inte mer aggressivt när du ligger back!<\/b><\/p>
Det här fenomenet är speciellt farligt precis innan det är sovdags eftersom trötthet leder till avsevärt sämre spel. Du ska inte ursinnigslöst försöka kämpa dig tillbaka från förluster. Ett överaggressivt spel leder oftast bara till fler förluster.<\/p>
Håll fast vid ett regelmässigt spelschema!<\/b><\/p>
Genom att planera ditt spelande kan du försvara dig från att känna att du behöver gå jämt upp och göra spelet lättare för dig själv.<\/p>
Det är en enda stor session!<\/b><\/p>
Tänk på citatet från David Sklansky, \"It's one big session.\"<\/p>
Din pokerkarriär är bara en enda sammanhängande session och nästa timme är nästa timme, oavsett om du spelar den nu eller i morgon bitti.<\/p>
Den isolerade sessionen är bara en artificiell konstruktion, upprättad för bekvämlighets skull.<\/p>
Även om du just har spelat bort en stor bankrulle, kan du fortfarande ligga plus totalt sett. Du var en vinnare tidigare och du är en vinnare nu.<\/p>
Det finns ingen anledning att oroa sig.<\/p>
Lämna bordet när förhållandena har blivit dåliga, oavsett om du vinner eller förlorar!<\/b><\/p>
En speciell typ av problem med att behöva gå jämt upp uppstår när det är dags att välja bord.<\/p>
Alldeles för ofta letar du efter ett bord med dåliga spelare, men när du väl satt dig ned har de flesta av dina objekt försvunnit. Bordet har blivit för tight. Många spelare stannar i denna situation eftersom dom inte lämna bordet som en förlorare. Det är fel. Poker handlar om förväntat värde (expected value, EV), och EV är högre vid bord med dåliga spelare.<\/p>
Ego<\/h1>
Vissa människor har större ego än andra. Det kan ha flera konsekvenser i poker:<\/p>
Det handlar om pengar, inte potter. <\/b><\/p>
Den hyperaggressiva spelaren känd som en galning vill vara i händelsernas centrum och försöker bluffa överdrivet mycket.<\/p>
De vill vinna så många potter som möjligt för att bekräfta sig själva. Och de vinner många potter, men i det långa loppet kommer de förlora alla sina pengar också.<\/p>
Den framgångsrika pokerspelaren spelar för att få sin betalning i pengar, inte potter.<\/p>
Spela bara på nivåer där du kan vinna!<\/b><\/p>
Vissa spelare letar efter en utmaning. De vill testa sig själva emot duktiga motståndare på höga nivåer. De anser att de låga nivåerna är under deras kapacitet.<\/p>
Om du har de finansiella resurserna så gör det som ett tidsfördriv.<\/p>
Spela bara när du har övertaget!<\/b><\/p>
För det vinstinriktade pokerspelaren är det här ett nödvändigt mått. Framgångsrika pokerproffs har en sak gemensamt. De spelar bara när de har ett övertag. Om de träffar på bra motstånd så sticker de. Poker är inte en plats för någon slags falsk ära eller heroiska uppdrag.<\/p>
Det enda som existerar är din spelskicklighet och din vinst.<\/p>
Problemet med misstro<\/h1>
Låt alla andra vara bordspoliser!<\/b><\/p>
De som av naturen ofta misstror sin omgivning synar för mycket eftersom de inte kan stå ut med tanken att ha blivit bluffad. De kanske blev sårade eller förrådda vid något tillfälle i sitt liv.<\/p>
De tar det som en förolämpning att bli bluffad ut ur en hand, och satsar allt för att stoppa detta trauma.<\/p>
Om du aldrig har foldat den vinnande handen spelare du alldeles för löst!<\/b><\/p>
Alla vet att man förlorar på att syna för mycket. Mitt råd: ta ingenting personligt vid pokerbordet. Det är inte skamligt att folda mot en bluff.<\/p>
Pessimisten<\/h1>
Djävulen lurar inte bakom varje buske!<\/b><\/p>
Pessimisten ser det alltid som att hela världen är emot honom. Han är för timid och får inte ut tillräckligt med värde från sina starka händer. Han låter också sig själv bli bluffad för mycket (se punkt 7).<\/p>
Att söka hämnd<\/h1>
Tankar om hämnd fördunklar ditt sinne och försvagar ditt omdöme!<\/b><\/p>
Det är vanligt att förlora mycket pengar till en enda motståndare, möjligen ihop med några bad beats. Detta kan leda till illvilja mot denne spelare. Trots det ska du inte ta det personligt. Fortsätt bara spela ditt objektiva vetenskapligt korrekta spel.<\/p>
Fokus<\/h1>
Ta hand om dig för att försäkra dig om bra spelförhållanden!<\/b><\/p>
Det finns en hel uppsjö av olika koncentrationsdödare i poker: trötthet, alkoholberusning, distraktioner som TV, svara på e-post, etc.<\/p>
Problemet med en behaglig spelnivå<\/h1>
När ditt spel är tillräckligt bra, välj en nivå i mitten av din finansiella behaglighetsnivå.<\/b><\/p>
Att välja rätt nivå har mycket att göra med din egen behaglighetsnivå.<\/p>
Pengar har ett individuellt värde för alla. Om du spelar på för låg nivå riskerar du att inte vara tillräckligt uppmärksam på dina satsningar och spela för avslappnat.<\/p>
Om du spelar på för hög nivå riskerar du att stanna upp i ditt spel och bli mer passiv än vad som är strategiskt förnuftigt.<\/p>
En pokerspelares goda egenskaper<\/h1>
Vi kommer här summera en pokerspelares goda egenskaper:<\/p>
1. Tålamod<\/b>
2. Disciplin<\/b>
3. Självbehärskning<\/b>
4. Ihärdighet<\/b>
5. Objektivitet (självkritisk)<\/b>
6. Hälsosam optimism, kurage<\/b>
7. Sportsmanship<\/b>
8. Känsla för ekonomi<\/b>
9. Koncentration<\/b>
10. Nerver
11. Blygsamhet<\/b><\/p>Slutsats<\/h2>
Tillsammans med de tekniska spelkraven i poker, fodras även en viss karaktär. Om du saknar de flesta av ovanstående egenskaper rekommenderar jag dig att du allvarligt funderar över om poker är någonting för dig.<\/p>
Den positiva biten av det hela att du nu har en chans att undvika dessa psykologiska fällor. Så, du kommer vara förberedd för dessa psykologiska spelaspekter med hjälp av oss. Samma sak kan inte sägas angående dina motståndare; vissa av dem är helt själva där ute, utan plan.<\/p>
Varje listat problem här är en fälla för dem och en fördel för dig.<\/p>
Poker beskrivs ibland som ondskefullt, syndigt, och ett slöseri av pengar. Men bara den som uppvisar pokeregenskaperna kommer bli framgångsrik på det. Varje session är ett test på din karaktär. Varje session är utbildande i tålamod, disciplin och självbehärskning. <\/p>
Varje downswing är oansenlig. På detta sätt har poker en lugn atmosfär omkring sig.<\/p>
<\/p>
Litteratur<\/h1>
Psykologiska aspekter diskuteras i många pokerböcker. Det speciella temat ligger bortom det som omfattas av nybörjarmaterial. Men eftersom mer avancerade spelare kommer läsa den här artikeln också så kommer här ett fåtal bokrekommendationer.<\/p>
Följande böcker behandlar endast psykologi, fast Zen-boken är en aning esoterisk:<\/p>
The Psychology of Poker<\/i>, Dr. Alan Schoonmaker, Twoplustwo<\/p>
Zen and the Art of Poker<\/i>, Larry W. Phillips, A Plume Book<\/p>
Dessa är också bra:<\/p>
Inside the Pokermind<\/i>, John Feneey, Twoplustwo<\/p>
Ace on the River<\/i>, Barry Greenstein, Last Knight Publishing<\/p>
Fler bidrag till temat om självhjälp finns i den avancerade sektionen (se innehållsförteckningen där) och i psykologiforumet. Artikeln om downswings är i hög grad aktuell.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
M\u00e5nga nyb\u00f6rjare anser att dylika artiklar \u00e4r oviktiga eftersom de inte f\u00e5r konkreta riktlinjer f\u00f6r hur de ska spela vissa h\u00e4nder. \u00c4nd\u00e5, som upp\u00e5tstr\u00e4vande pokerspelare, \u00e4r det viktigt att f\u00f6rst\u00e5 att det \u00e4r den psykologiska sidan av poker som g\u00f6r de flesta karri\u00e4rer kortlivade.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":""},"strategy_category":[246],"strategy_level":[275],"class_list":["post-1793","strategy","type-strategy","status-publish","hentry","strategy_category-poker-psychology-brons"],"acf":[],"yoast_head":"\n
Sj\u00e4lvkontroll f\u00f6r en pokerspelare - PokerStrategy Sverige<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/43\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sj\u00e4lvkontroll f\u00f6r en pokerspelare - PokerStrategy Sverige\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"M\u00e5nga nyb\u00f6rjare anser att dylika artiklar \u00e4r oviktiga eftersom de inte f\u00e5r konkreta riktlinjer f\u00f6r hur de ska spela vissa h\u00e4nder. \u00c4nd\u00e5, som upp\u00e5tstr\u00e4vande pokerspelare, \u00e4r det viktigt att f\u00f6rst\u00e5 att det \u00e4r den psykologiska sidan av poker som g\u00f6r de flesta karri\u00e4rer kortlivade.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/43\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"PokerStrategy Sverige\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-12T09:34:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/bilder\/ps_trennlinie.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"21 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/43\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/43\\\/\",\"name\":\"Sj\u00e4lvkontroll f\u00f6r en pokerspelare - PokerStrategy Sverige\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/43\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/43\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/download\\\/content\\\/bilder\\\/ps_trennlinie.jpg\",\"datePublished\":\"2010-04-21T12:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-12T09:34:45+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/43\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/43\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/43\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/download\\\/content\\\/bilder\\\/ps_trennlinie.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/download\\\/content\\\/bilder\\\/ps_trennlinie.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/43\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Strategies\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/strategy\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Sj\u00e4lvkontroll f\u00f6r en pokerspelare\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/\",\"name\":\"PokerStrategy Sverige\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sj\u00e4lvkontroll f\u00f6r en pokerspelare - PokerStrategy Sverige","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/43\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Sj\u00e4lvkontroll f\u00f6r en pokerspelare - PokerStrategy Sverige","og_description":"M\u00e5nga nyb\u00f6rjare anser att dylika artiklar \u00e4r oviktiga eftersom de inte f\u00e5r konkreta riktlinjer f\u00f6r hur de ska spela vissa h\u00e4nder. \u00c4nd\u00e5, som upp\u00e5tstr\u00e4vande pokerspelare, \u00e4r det viktigt att f\u00f6rst\u00e5 att det \u00e4r den psykologiska sidan av poker som g\u00f6r de flesta karri\u00e4rer kortlivade.","og_url":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/43\/","og_site_name":"PokerStrategy Sverige","article_modified_time":"2026-08-12T09:34:45+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/bilder\/ps_trennlinie.jpg","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"21 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/43\/","url":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/43\/","name":"Sj\u00e4lvkontroll f\u00f6r en pokerspelare - PokerStrategy Sverige","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/43\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/43\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/bilder\/ps_trennlinie.jpg","datePublished":"2010-04-21T12:00:00+00:00","dateModified":"2026-08-12T09:34:45+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/43\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/43\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/43\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/bilder\/ps_trennlinie.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/bilder\/ps_trennlinie.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/43\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Strategies","item":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Sj\u00e4lvkontroll f\u00f6r en pokerspelare"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/#website","url":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/","name":"PokerStrategy Sverige","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/strategy\/1793","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/strategy"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/strategy"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1793"}],"wp:term":[{"taxonomy":"strategy_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/strategy_category?post=1793"},{"taxonomy":"strategy_level","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/strategy_level?post=1793"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
- Övertyga dig själv om att chansen ligger i matematikens natur!<\/b><\/li>\n<\/ul>
- Använd downswingen för att studera den teoretiska sidan av poker!<\/b><\/li>\n<\/ul>
- Behålla fokus i tider av motgång<\/i><\/li>\n