	{"id":1796,"date":"2010-06-26T08:38:00","date_gmt":"2010-06-26T08:38:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/1335\/"},"modified":"2026-08-12T09:34:45","modified_gmt":"2026-08-12T09:34:45","slug":"1335","status":"publish","type":"strategy","link":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/1335\/","title":{"rendered":"Hur kan du undvika att f\u00f6rlora pengar p\u00e5 tilt?"},"content":{"rendered":"<?xml encoding=\"utf-8\" ?><h1>Hur kan du undvika att f&ouml;rlora pengar p&aring; tilt?<\/h1><h1 align=\"left\">Hur kan du undvika att f&ouml;rlora pengar p&aring; tilt?<\/h1><p><b><i>I denna artikel<\/i><\/b> <\/p><ul class=\"emoList1\">\n<li><i>Leta efter \"stopptecken\"<br> <\/i><\/li>\n<li><i>S&auml;tt realistiska m&aring;l och gr&auml;nser<br> <\/i><\/li>\n<li><i>Gl&ouml;m aldrig att poker bara &auml;r ett spel<br> <\/i><\/li>\n<\/ul><div style=\"padding: 0pt; text-align: center; margin-bottom: 12px; margin-top: 0pt;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/bilder\/ps_trennlinie.jpg\" alt=\"\" width=\"100%\" height=\"1\"><\/div><p class=\"emoNormal\">TV g&ouml;r ett bra jobb med att avspegla den perfekta pokerspelaren. Han &auml;r cool, avslappnad och i sin naturliga milj&ouml;. Han svettas inte och r&ouml;r sig inte nerv&ouml;st i sin stol. F&ouml;rloraren d&auml;remot &auml;r &ouml;verviktig, p&aring; v&auml;g att bli flintskallig och t&auml;nker satsa sitt hus och sina livs besparingar p&aring; ett enda kort.<\/p><p class=\"emoNormal\">Den genomsnittlige internetspelaren &auml;r n&aring;gonstans i mitten av dessa tv&aring; extrema exempel. Ibland &auml;r han helt fokuserad p&aring; spelet och &auml;r helt medveten om allt som h&auml;nder p&aring; bordet, och ibland tappar han kontrollen och g&ouml;r allt f&ouml;r att f&ouml;rs&ouml;ka vinna en stor pott.<\/p><p class=\"emoNormal\">Det &auml;r nu vi b&ouml;rjar prata om tilt. Tilt kan beskrivas som ett psykologiskt fenomen i vilket:<\/p><blockquote>\n<p class=\"emoNormal\"><i>En spelare faller in i ett tillst&aring;nd d&auml;r han inte l&auml;ngre kan g&ouml;ra rationella beslut, men ist&auml;llet l&aring;ter k&auml;nslorna styra (vanligen ilska, f&ouml;rtvivlan eller undergivenhet). Han b&ouml;rjar ignorera sina egna regler och hans spel blir mindre och mindre kontrollerat, vilket leder till att stora delar av hans bankrulle, om inte hela, f&ouml;rsvinner.<\/i><\/p>\n<\/blockquote><p class=\"emoNormal\"><b>Den 11:e spelaren vid bordet<\/b><\/p><p class=\"emoNormal\">Tilt &auml;r den 11:e spelaren vid bordet. Han spelar inte, men han v&auml;ntar alltid p&aring; ett tillf&auml;lle att r&aring;na dig p&aring; dina pengar.<\/p><p class=\"emoNormal\">Du kommer inte att ha kul n&auml;r du spelar poker under tilt. Verkligen inte. Du kommer bara lyckas br&auml;nna ett h&aring;l i din bankrulle, och f&ouml;r att g&ouml;ra saken v&auml;rre: du kommer oftast att betala spelare som &auml;r s&auml;mre &auml;n dig. I slutet kommer du att ha mindre pengar och mer emotionell skada.<\/p><p class=\"emoNormal\">N&auml;r du b&ouml;rjar ta ditt pokerspelande seri&ouml;st finns det inget s&auml;tt att undvika &auml;mnet tilt. Det &auml;r inte n&aring;got som bara h&auml;nder. Det finns orsaker, och framf&ouml;rallt, varningstecken.<\/p><p class=\"emoNormal\">Det finns standardsituationer som f&aring;r spelare att tilta. Att f&ouml;rlora flera stora potter i rad kommer att g&ouml;ra dig frustrerad, och frustration &auml;r f&ouml;rsta steget till tilt, likas&aring; ilska och hat mot dina medspelare.<\/p><p class=\"emoNormal\">Faktum &auml;r att varje negativ k&auml;nsla skapar en grund f&ouml;r tilten. Om du tar med dig ett d&aring;ligt hum&ouml;r till bordet s&aring; &auml;r risken f&ouml;r tilt &auml;nnu st&ouml;rre. Gott uppf&ouml;rande &auml;r inte den enda anledningen till att du inte spelar poker efter en begravning.<\/p><p class=\"emoNormal\"><b>Ta det lungt, mannen<\/b><\/p><p class=\"emoNormal\">T&auml;nk p&aring; 70-talet. Du borde vara avslappnad och p&aring; bra hum&ouml;r n&auml;r du spelar poker. Om du b&ouml;rjar bli uttr&aring;kad eller ignorerar dina egna regler, om du b&ouml;rja t&auml;nka \"&Auml;h, vafan...\", s&aring; sluta spela!<\/p><p class=\"emoNormal\">Att du l&auml;r dig n&auml;r du ska spela och n&auml;r du ska sluta &auml;r vad som h&aring;ller dig, j&auml;garen, ifr&aring;n att bli jagad. Du vill inte spela p&aring; tilt, lika lite som du vill ta hela bankrullen till ett bord och spela mot ett proffs.<\/p><p class=\"emoNormal\">Eller, du kanske vill g&ouml;ra det om du &auml;r full. Att spela mot Phil Ivey med hela din bankrulle kan verka vara en lukrativ id&eacute; n&auml;r du har f&aring;tt i dig n&aring;gra liter &ouml;l, men &auml;ven d&aring; vet du egentligen att det inte &auml;r det, och att spela n&auml;r du &auml;r tiltad &auml;r som att ha Phil Ivey vid bordet.<\/p><p class=\"emoNormal\"><b>Begr&auml;nsa dig sj&auml;lv<br> <\/b><\/p><p class=\"emoNormal\">De flesta spelarna l&auml;r sig inte hur viktigt det &auml;r att f&ouml;rbereda sig sj&auml;lv f&ouml;r en session f&ouml;rr&auml;n sent i sina karri&auml;rer. Att storma f&auml;ltet och skrika krigsvr&aring;l blev omodernt f&ouml;r l&auml;nge sedan. Skriv en checklista p&aring; saker du ska g&ouml;ra innan du startar en session.<\/p><p class=\"emoNormal\">Har du Elephant\/Pokertracker ig&aring;ng? Har du alla tabeller i n&auml;rheten? Har du varit p&aring; toaletten?<\/p><p>S&auml;tt en \"f&ouml;rlustgr&auml;ns\". Om saker b&ouml;rja g&aring; fel och du har n&aring;tt din f&ouml;rlustgr&auml;ns, avsluta din session genast.<\/p><p class=\"emoNormal\">Du kan ha en h&ouml;g med 5 pokermarker (eller mynt eller vad som helst) till v&auml;nster om dig. Flytta en till h&ouml;ger sida f&ouml;r varje ink&ouml;p eller 20 Big Bets du tj&auml;nar. Avsluta din session n&auml;r alla marker &auml;r p&aring; h&ouml;ger sida.<\/p><p class=\"emoNormal\">Fr&aring;ga dig sj&auml;lv om du spelar f&ouml;r att vinna och g&ouml;ra framsteg, eller om du &auml;r uttr&aring;kad och bara letar efter n&aring;got roligt att g&ouml;ra innan du startar en session. Du kan ha roligt p&aring; dom l&auml;gre niv&aring;erna. Men &auml;ven d&aring; b&ouml;r du bara spela om du verkligen har kul.<\/p><p class=\"emoNormal\">Ta dig tid att g&ouml;ra en lista p&aring; alla signaler som leder till tilt innan du s&auml;tter dig vid borden.<\/p><blockquote><p><i>Jag b&ouml;rjar kommentera spelet och hur d&aring;liga mina motst&aring;ndare &auml;r.<br> Spelet g&aring;r f&ouml;r sakta.<br> Jag spelar f&ouml;r aggressivt. <br> Det verkar som jag inte haft en skaplig hand p&aring; evigheter.<br> Jag f&ouml;rlorade precis en stor pott.<br> Jag tycker mina motst&aring;ndare &auml;r riktiga idioter.<br> Jag visar mina bluffar utan n&aring;gon anledning alls.<br> och s&aring; vidare ... <\/i><\/p><\/blockquote><p class=\"emoNormal\">Detta &auml;r dina \"stopptecken\". Ha den h&auml;r listan till hands n&auml;r du spelar och avsluta din session n&auml;r du har sett f&ouml;r m&aring;nga av dom. Att k&auml;nna igen stopptecken och trycka p&aring; bromsen &auml;r det b&auml;sta s&auml;ttet att f&ouml;rebygga tilt.<\/p><p class=\"emoNormal\"><b>Det &auml;r bara ett spel<\/b><\/p><p class=\"emoNormal\">Kom ih&aring;g att inte ta poker <em>f&ouml;r<\/em> seri&ouml;st, det &auml;r bara ett spel trots allt! Respektera dina motst&aring;ndare. Du beh&ouml;ver inte ha f&ouml;r h&ouml;ga tankar om dom, men att f&ouml;rs&ouml;ka l&auml;xa upp en motst&aring;ndare kan ge dig bakl&auml;xa. Saker kommer s&auml;kerligen g&aring; fel om du b&ouml;rjar ta spelet personligt. Och kom ih&aring;g, du m&aring;ste inte spela. Om du inte har kul eller om du &auml;r uttr&aring;kad, arg eller frustrerad, g&ouml;r n&aring;got annat.<\/p><p class=\"emoNormal\">S&auml;tt realistiska m&aring;l. F&ouml;rv&auml;nta dig inte att det &auml;r som p&aring; TV. Du kommer inte att vara miljon&auml;r imorgon. Fundera &ouml;ver var du vill vara i slutet av den h&auml;r m&aring;naden, och i slutet p&aring; n&auml;sta m&aring;nad. Var realistisk!<\/p><p class=\"emoNormal\">Du kommer att hitta m&aring;nga spelare som har bem&auml;strat din niv&aring; p&aring; forumet (om du inte &auml;r en Black Member). Fr&aring;ga dom hur l&aring;ng tid dom beh&ouml;vde. Du kan klara det, men f&ouml;rs&ouml;k inte att tvinga fram resultat. Ingenting kan g&aring; helt fel s&aring; l&auml;nge du &auml;r lugn, spelar ditt spel och tar hand om din bankrulle.<\/p><p class=\"emoNormal\">Det finns mycket att s&auml;ga om tilt, men vi f&ouml;redrar att h&aring;lla det kort. Acceptera att tilt finns p&aring; riktigt och att du kommer beh&ouml;va k&auml;mpa emot den. F&ouml;rst&aring; att du inte kan spela bra n&auml;r du &auml;r p&aring; tilt och att du kommer kasta iv&auml;g allt det du jobbat s&aring; h&aring;rt f&ouml;r genom f&ouml;nstret.<\/p><p class=\"emoNormal\">Vad du &auml;n g&ouml;r, undvik tilt. Kom ih&aring;g: poker &auml;r bara ett spel. Det &auml;r ingen id&eacute; att spela n&aring;got spel med en d&aring;lig attityd, som kommer h&aring;lla dig fr&aring;n att vinna.<\/p><p class=\"emoNormal\"><b>Artiklar<\/b><\/p><p class=\"emoNormal\">Du kan l&auml;ra dig mer om f&ouml;rlustgr&auml;nser i f&ouml;ljande artikel:<\/p><p class=\"emoNormal\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn-origin.pokerstrategy.com\/Editorial\/elements\/ps_image_arrow_link.png\" alt=\"\" width=\"16\" height=\"12\" align=\"absmiddle\" style=\"margin-right: 6px;\"><a href=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/1333\/\">F&ouml;rlustgr&auml;nser - Dra i n&ouml;dbromsen<br> <\/a><\/p><p class=\"emoNormal\">Du kan v&auml;nda dig till PokerStrategys forum med fr&aring;gor om tilt, sj&auml;lvdisciplin och andra psykologiska sidor av poker.<\/p><p class=\"emoNormal\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn-origin.pokerstrategy.com\/Editorial\/elements\/ps_image_arrow_link.png\" alt=\"\" width=\"16\" height=\"12\" align=\"absmiddle\" style=\"margin-right: 6px;\"> <a href=\"#\">Klicka h&auml;r f&ouml;r att komma till forumet<\/a><\/p><table border=\"0\" cellspacing=\"0\" class=\"emoLinkbox\" style=\"margin-top: 24px;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td class=\"emoLinkbox1\">L&Auml;NKAR<\/td>\n<td class=\"emoLinkbox2\">&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=\"emoLinkboxinner\" colspan=\"2\">\n<table border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td class=\"emoLinkboxicon\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/bilder\/ps_icon_artikel.jpg\" alt=\"\" width=\"33\" height=\"25\"><\/td>\n<td class=\"emoLinkboxlinks\" colspan=\"2\"><b>Relaterade Artiklar:<br> <\/b><a href=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/135\">Professionel<\/a><a href=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/135\">l Attityd<\/a><br> <a href=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/1333\/\">F&ouml;rlustgr&auml;nser - Dra i n&ouml;dbromsen<\/a><a href=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/de\/strategy\/no-limit\/204\/\"> <\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=\"emoLinkboxicon\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/bilder\/ps_icon_forum.jpg\" alt=\"\" width=\"32\" height=\"24\"><\/td>\n<td class=\"emoLinkboxlinks\" colspan=\"2\"><b>Diskussionsforum:<\/b><br> <a href=\"#\">Diskutera denna artikel i forumet<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Denna artikel kommer att ta upp det psykologiska fenomenet \"Tilt\".<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":""},"strategy_category":[245],"strategy_level":[275],"class_list":["post-1796","strategy","type-strategy","status-publish","hentry","strategy_category-poker-psychology-basic"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Hur kan du undvika att f\u00f6rlora pengar p\u00e5 tilt? - PokerStrategy Sverige<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/1335\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hur kan du undvika att f\u00f6rlora pengar p\u00e5 tilt? - PokerStrategy Sverige\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Denna artikel kommer att ta upp det psykologiska fenomenet &quot;Tilt&quot;.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/1335\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"PokerStrategy Sverige\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-12T09:34:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/bilder\/ps_trennlinie.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"8 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/1335\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/1335\\\/\",\"name\":\"Hur kan du undvika att f\u00f6rlora pengar p\u00e5 tilt? - PokerStrategy Sverige\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/1335\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/1335\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/download\\\/content\\\/bilder\\\/ps_trennlinie.jpg\",\"datePublished\":\"2010-06-26T08:38:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-12T09:34:45+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/1335\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/1335\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/1335\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/download\\\/content\\\/bilder\\\/ps_trennlinie.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/download\\\/content\\\/bilder\\\/ps_trennlinie.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/strategy\\\/poker-psychology\\\/1335\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Strategies\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/strategy\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Hur kan du undvika att f\u00f6rlora pengar p\u00e5 tilt?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/\",\"name\":\"PokerStrategy Sverige\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.pokerstrategy.com\\\/sv\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hur kan du undvika att f\u00f6rlora pengar p\u00e5 tilt? - PokerStrategy Sverige","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/1335\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Hur kan du undvika att f\u00f6rlora pengar p\u00e5 tilt? - PokerStrategy Sverige","og_description":"Denna artikel kommer att ta upp det psykologiska fenomenet \"Tilt\".","og_url":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/1335\/","og_site_name":"PokerStrategy Sverige","article_modified_time":"2026-08-12T09:34:45+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/bilder\/ps_trennlinie.jpg","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"8 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/1335\/","url":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/1335\/","name":"Hur kan du undvika att f\u00f6rlora pengar p\u00e5 tilt? - PokerStrategy Sverige","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/1335\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/1335\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/bilder\/ps_trennlinie.jpg","datePublished":"2010-06-26T08:38:00+00:00","dateModified":"2026-08-12T09:34:45+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/1335\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/1335\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/1335\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/bilder\/ps_trennlinie.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/download\/content\/bilder\/ps_trennlinie.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/poker-psychology\/1335\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Strategies","item":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/strategy\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Hur kan du undvika att f\u00f6rlora pengar p\u00e5 tilt?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/#website","url":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/","name":"PokerStrategy Sverige","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/strategy\/1796","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/strategy"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/strategy"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1796"}],"wp:term":[{"taxonomy":"strategy_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/strategy_category?post=1796"},{"taxonomy":"strategy_level","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pokerstrategy.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/strategy_level?post=1796"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}