EvelynHarper – Aktivität – PokerStrategy Forum DE – Seite 3

EvelynHarper

@evelynharper

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Estimable Member

Beigetreten: Sep. 25, 2010

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Training: 50min Beinpresse 5x5x70 (75 nächstes Training) (plateloaded, ich zähle nur 1 Seite) Military Press 5x5x45kg (habs geschafft wird erhöht auf...

Vor 11 Jahren

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Hätte ich auch IMMER gesagt, hab ja gesagt bin ja schon längere Zeit kraftsportmäßig unterwegs, hab sie auch immer ausgeführt (obwohl ich ja z.b. mit ...

Vor 11 Jahren

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Nein, das wird nichts mehr.. aus rein sportlicher Sicht intressant.. So dann wollen wir mal etwas ordentlicher die Trainingseinheiten usw bloggen: S...

Vor 11 Jahren

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:f_cool: was auch sonst... So war nochmal schön feiern das Wochenende durch.. Für die nächste Zeit stehen dann wieder Uni & Sport im Mittelpunkt...

Vor 11 Jahren

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Melde mich mal wieder, meiner FACHMÄNNISCHEN Meinung nach ist es (mal wieder) die Rotatorenmanschette.. Naja der Plan war ja kein Handball&Kraftt...

Vor 11 Jahren

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Heute hatte ich extreme Probleme am Schlüsselbein.. nach ein paar durchgezogenen Würfen, schmerzt einfach der ganze arm.. sowas wie heut morgen hatte...

Vor 11 Jahren

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Vorsätze halt :) versuche sie zumindest weitestgehend einzuhalten ... Naja mal kurzes Resumee vom Wochenende, haben das Tunier relativ überraschend g...

Vor 11 Jahren

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So zwischenstand sind: 97,9kg (102,2) 98cm (102cm) dachte eigentlich dass sich nicht viel bewegt hat, zumindest hab ich nicht das gefühl.. Gestern ...

Vor 11 Jahren

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gestern nur ca 1800kcal / 180gr EW dazu kommen dann aber noch 3halbe liter bier :) heute steht dann endlich wieder handball auf dem plan, hoffe meine...

Vor 11 Jahren

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Ernährung heute: 2700kcal / 200gr EW / 150Fett / 130gr KH ~~~~~~ Position: Eigentlich spiele ich Rechtsaußen, mal schauen wies aussieht, wenn ich wei...

Vor 11 Jahren

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Sooo, gestern Tunier gespielt, lief nicht gerade rund, musste viel auf halb spielen, da wir nicht alle Leute an Bord hatten => Schulter wieder tota...

Vor 11 Jahren

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ew 200 kh 80 fett 70 kcal 1800 kalorien heute bewusst tiefgehalten, da morgen n Spaßtunier ansteht bei dem wir sicherlich ein bisschen grill...

Vor 11 Jahren

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Fazit heute: 3000kcal (das gibts die nächsten Tage auch detailierter) bin jemand der relativ wenig kalorien benötigt.. achja betreibe außerdem größten...

Vor 11 Jahren

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Habe leider vor der A-Jugend aufhören müssen, jetzt einfach wieder Blut geleckt und spiele jetzt mit ein paar Kollegen aus dem Studium wieder, ist abe...

Vor 11 Jahren

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Kleiner Blog: Back to FIT (Handball / Fitness inside)

Vor 11 Jahren

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