Mantener los avances

Jared Tendler está de vuelta, y lo hace ofreciéndonos consejos sobre cómo seguir avanzando, en los momentos difíciles y también en los buenos.

Hay diferentes ciclos por los que se pasa mientras se trabaja en el juego mental. Es muy raro que el progreso del juego mental siga una línea recta ascendente; incluso en un mundo ideal, pasarás por picos y planicies.

Durante esta fase de consolidación o mantenimiento, el progreso del juego mental puede empezar a decaer fácilmente si no prestas atención.

Tu juego mental, como un coche, es más fácil de mantener que de arreglar. Con un coche, cambias el aceite con regularidad, prestas atención y sustituyes los neumáticos cuando es necesario, y te ocupas de muchas otras pequeñas cosas para evitar problemas mayores, que pueden consumir mucho más tiempo, energía y dinero. El mantenimiento regular tiene sus ventajas.

Algunos de ustedes, sin embargo, no saben cómo mantener el progreso del juego mental. Nunca han estado en esa situación, así que no sólo es nuevo, sino que ni siquiera sabían que era necesario. O bien, has estado aquí antes pero no has tenido suficiente castigo, en forma de derrotas, problemas y caos emocional, para motivarte a seguir trabajando en un momento en el que "parece" que lo tienes todo bajo control... pero en realidad no es así. Cuando dejas de mantener el progreso en tu juego mental, das una invitación abierta a tus problemas anteriores para que vuelvan y afecten a tu rendimiento.

He aquí un ejemplo de cómo puede suceder

Un jugador de póker progresa con éxito a partir de su trabajo en el juego mental, incluyendo la creación/utilización de Análisis del Juego A hasta C, Perfiles/Mapas e Historiales de Manos Mentales; y como resultado de ese trabajo, ha conseguido cierto impulso. Su compromiso feroz, o atención regular, ha producido claras mejoras.

Mantener ese progreso les resulta fácil. Así que brincan un enfriamiento un día, eluden un calentamiento otro día, y no analizan un gran error en un día en el que aún ganaron o tuvieron un buen pinchazo. Su diligencia empeora constantemente, pero no hay consecuencias inmediatas. El impulso de su trabajo anterior oculta la erosión bajo sus pies.

No les parece que estén trabajando menos, pero la verdad es que no tienen la misma energía/motivación, su enfoque es menos coherente y el progreso se ha estancado.

De repente, aparentemente de la nada, hay más altibajos emocionales y se ven sorprendidos por errores más grandes que no habían visto en meses. O bien se toman unos días de descanso para averiguar qué ha pasado, o bien se abren camino a toda velocidad, abriendo una ardiente senda de caos.

Evita la caída tratando de apuntar más alto

Lo entiendo. Cuando ya has trabajado mucho y ves resultados, no quieres tener que seguir trabajando. Crees que ya has terminado. Ese problema tan común, aunque sutil, es una ilusión de aprendizaje y ha hecho tropezar a más clientes de los que puedo contar... incluso cuando les advierto de este probable destino.

En cambio, después de una fase en la que has trabajado duro para producir ganancias, debes consolidar esas ganancias - casi como una meseta forzada - con la intención de crear una base más alta a partir de la cual la próxima expansión/progreso en tu juego pueda llevar tu A-game más alto.

Si avanzas demasiado pronto, antes de que la base haya tenido la oportunidad de consolidarse, tu progreso se erosionará. Solidificar esa base es similar a la maestría, y la maestría lleva mucho más tiempo de lo que la mayoría de la gente cree.

El dominio de las correcciones necesarias te permite estar totalmente al mando para no tener que luchar contra el "FOMO" y el exceso de confianza, de la misma forma que lo hacías antes. Quieres ser capaz de pasar a la siguiente serie de preocupaciones y oportunidades para seguir mejorando.

Para ello debes pasar con éxito de la fase de Competencia Consciente a la de Competencia Inconsciente. Irónicamente, eso no requiere mucho esfuerzo. Ya has hecho el trabajo duro. Sólo tienes que mantener el impulso el tiempo suficiente para ganar meses de evidencias que demuestren que has alcanzado la maestría. No des por sentado ciegamente que has llegado a ese punto.

Encuentra tu versión de Mantenimiento

Para que quede claro, si los problemas que has trabajado en el pasado vuelven a aparecer, significa que no los has resuelto y que necesitas seguir trabajando con el sistema.

Si has progresado utilizando mi sistema, es probable que hayas confiado en las hojas de trabajo y las herramientas que he desarrollado. Una prueba de fuego para saber si tienes un plan de mantenimiento sólido es la frecuencia con la que actualizas estas hojas de trabajo.

Si completaste un análisis del Juego A hasta C, un mapa/perfil o una hoja de trabajo de objetivos una vez y nunca la revisaste o actualizaste, es posible que no estés tan al tanto de tu juego mental como necesitas.

Determina qué es para ti el mantenimiento. Está bien que seas menos agresivo que cuando estás resolviendo problemas activamente. Pero debes estar lo suficientemente comprometido como para prevenir problemas anteriores y responder con rapidez a los nuevos y sutiles.

Recuerda, si estás haciendo todo esto correctamente, tu gusano ('inchworm') está avanzando. Y si tu gusano avanza, tus evaluaciones anteriores (el mapa de tus emociones, el análisis del Juego A hasta C, los objetivos que te habías marcado) están desfasadas. Y si esos datos están desfasados, careces de claridad, lo que hace que tu progreso corra el riesgo de estancarse.

Si tuvieras un plan organizado en el que tomaras la decisión deliberada de disminuir los esfuerzos para ver dónde se encuentran tus habilidades en el continuo de alcanzar la maestría, estarías encantado. Aplaudirías la solidez de tu estrategia. Pero con demasiada frecuencia es un subproducto de la complacencia y la ilusión de aprender.

Eso sí, si tu concentración, energía y compromiso no han decaído en absoluto, sino que simplemente no has actualizado las hojas de ejercicios, ¿a quién le importa? A mí no. No me importa cómo lo hagas. Simplemente hazlo. Si mi sistema te ha funcionado en el pasado, sigue utilizándolo. Está diseñado para evolucionar con tu juego. Así que actualiza tus hojas de trabajo, ponte metas más altas y sigue trabajando.

¿Y tú, cómo mantienes el progreso? Déjanoslo saber en los comentarios: