No esperes depender del 'momentum'

Jared Tendler nos advierte antes de Año Nuevo sobre los peligros de fijarse objetivos, en el póker y en la vida.

Hemos llegado al final del año, y sé que muchos de ustedes pueden mirar atrás a sus trabajos en el 'mental game' y afirmar que han hecho progresos sólidos. ¡Felicitaciones! Con el progreso viene el 'momentum' y quiero darles algunos recordatorios sobre cómo capitalizar ese 'momentum' en lugar de caer en algunas de las trampas clásicas que vienen con él.

Los frecuentes lectores saben que suelo centrar mis consejos en reforzar los puntos débiles e identificar los errores, y con razón. Gran parte del progreso proviene del C-game. Pero el objetivo de eliminar los errores del C-game es, en última instancia, llevar el A-game a un nivel superior. Y cuando el 'momentum' te respalda, es buena hora para planificar lo que vendrá después, sobre todo cuando terminamos el año, nos tomamos unas vacaciones y miramos hacia el 2025.

Si estás registrando éxitos con tus habilidades técnicas, tus resultados, tu fortaleza mental en general, éste es un momento ideal para pensar en dónde debes centrarte en los próximos 6-12 meses. En este momento tienes una buena comprensión de cómo es el progreso y cómo lo has hecho, lo que significa que serás mejor que antes para predecir cómo es una próxima fase efectiva. Obviamente, sigue siendo sólo una predicción sin garantías, pero poner en práctica tus conocimientos puede mantener alta tu motivación.

La motivación es lo más importante en esta fase. Si no identificas tus próximas prioridades u objetivos, corres el riesgo de caer en la autocomplacencia.

Evitar el exceso de confianza

Si no continúas enfocado en mantener y mejorar tu juego mental, éste retrocederá inevitablemente. A medida que asciendas al siguiente nivel de dominio, te encontrarás con diferentes retos. El éxito no significa que estés en la calle fácil, o que el siguiente nivel esté asegurado.

Para algunos de ustedes, eso significa que la motivación, concentración o claridad mental pueden decaer y caer en un modo de B-game porque están satisfechos donde se encuentran. O, más a menudo, simplemente no han actualizado sus objetivos para reflejar adecuadamente su mayor capacidad. El B-game está bien. Pero el A-game es mejor. Si eres planificador y práctico, podrás alcanzar tu A-game más a menudo.

Por otro lado, algunos de ustedes saborearán el éxito e intentarán aprovechar ese 'momentum' para dar enormes saltos adelante en lugar de dar pasos planificados. No puedes dejarte llevar por el 'momentum' y esperar que a partir de ahora todo se convierta en oro. Tienes que tener un plan práctico en el que basar tus acciones, de lo contrario corres el riesgo de confiarte demasiado.

Fijar objetivos

Tus objetivos y tu plan pueden, y deben, ser ambiciosos. Pero tienen que ser alcanzables. Detente y hazte algunas preguntas que te guiarán:

• ¿Dónde quieres estar dentro de 6-12 meses?
• ¿Tienes claros los pasos concretos que vas a dar o sólo esperas que llegue el éxito?
• Si tienes claros esos pasos, ¿los tienes escritos y sabes cómo medirás si los has completado?
• ¿Cuáles son los riesgos (incluidos los de tu juego mental) de tu plan y cómo vas a mitigarlos?

Un equilibrio entre inspiración y pragmatismo es la receta que estás buscando ahora mismo.

Si enfocas tu 'momentum' con la idea de sentirte inspirado para avanzar y, al mismo tiempo, contar con un plan práctico para ejecutarlo, tendrás más posibilidades de seguir teniendo éxito. Así que, cuando pienses en el 2025, encuentra ese equilibrio y haz que tu 'momentum' trabaje para ti, en lugar de limitarte a conducirlo.

Por último, algunos de ustedes siguen esforzándose por generar 'momentum'. Si no habéis progresado mucho con vuestro juego mental, y lo habéis estado intentando (no sois nuevos aquí), es probable que no hayáis llegado a la raíz de lo que está causando los problemas que estáis experimentando y este blog es un buen lugar para empezar.

¿Cómo manejas el 'momentum'? Déjanoslo saber en los comentarios: