Neuropsicología del poker (5) - El estudiante trabajador
Introducción
En este artículo
- El valor esperado de estudiar
- La importancia de la gestión del tiempo
- Por qué deberías respetar tu cerebro
“Estudia con tanta intensidad que te olvides de comer, disfruta de la vida para olvidar las preocupaciones y no prestes atención a la edad". Algo extremo, pero deja algo bien claro: dominar tu arte mientras te mantienes sano y nunca dejas de maravillarte por lo que pasa en el mundo, hará que vivas una vida larga y feliz.
Confucio continúa: "¿acaso no es maravilloso estudiar una cosa y volver a revisarla con frecuencia?" Puede que ahora no pienses así, pero con suerte este artículo te convencerá de que el poker lejos de las mesas puede ser tan divertido, emocionante y por encima de todo, gratificante, como jugar al propio poker.
Antes de empezar, deberás tomar una decisión: si quieres o no incorporar el estudio del poker a tu horario como un evento regular e importante. Si no tienes un horario, espero que este artículo te convenza de crear uno, pero ya hablaremos de eso. Primero veamos el EV de estudiar, porque puedes estar seguro de que estudiar tiene un valor esperado.
El EV de estudiar
Cuando te sientas en las mesas para jugar una sesión, la cantidad que consigues es el valor esperado acumulado del resultado de todas las manos, que a su vez depende del EV de cada calle. Esto es algo muy básico. Por supuesto, cuando estás en las mesas (y lejos de ellas), probablemente te cueste sentir esta realidad. Si tu tasa horaria para esa sesión es de $100/hora y juegas dos horas, da igual el resultado, acabas de generar $200, ni más, ni menos.
Sin embargo, si tras esas dos horas estás $2.000 más arriba o más abajo, puede que te cueste distanciarte del resultado. Lo más probable es que estés muy feliz o bastante deprimido. En artículos anteriores ya hemos visto la fisiología que hay detrás de esos sentimientos. Sin embargo, la experiencia y el recordarte a ti mismo las realidades de hacer dinero como un jugador de poker, irán amortiguando esos sentimientos con el tiempo.
La realidad es que te sientas, juegas manos y la cantidad de beneficios que generas es en realidad una media a largo plazo. Estudiar contribuye a tus resultados casi de la misma forma.
Supongamos que decides estudiar una hora cada día durante un mes. Eso es un total de 30 horas de estudio para el mes x. Tu EV horario para ese mes es de $100/hora. El mes siguiente, tu EV horario es de $150/hora. Los $50/hora extra son el resultado del tiempo que has pasado lejos de las mesas, estudiando y planeando estrategias, dominando tu juego.
Esas 30 horas del mes x pueden verse como algo con un valor monetario. Han contribuido a tu EV en las mesas y por lo tanto, a tus beneficios generales. Puede ser difícil intentar darle un valor en EV a cada una de esas horas, pero la verdad es que lo tienen.
La mejora en tus ingresos gracias a esas horas alejado de las mesas se mantendrán a lo largo del tiempo. La tasa horaria teórica de tu tiempo de estudio aumenta de forma retroactiva cuando más implementes los principios aprendidos. Es un ejemplo muy simplificado, pero debería dejártelo muy claro.
Cualquier cantidad de tiempo que pases perfeccionando tus habilidades lejos de las mesas contribuirá a tu EV en las mismas, así que el tiempo de estudio tiene un EV comparable, e incluso puede que superior, al propio juego (cuando se aplica de forma retroactiva y de forma adecuada).
En el artículo aprendiste por qué estudiar lejos de las mesas es más importante, en especial para los principiantes, que jugar. La memoria del hipocampo se activa cuando lees y estudias lejos de las mesas, permitiéndote crear recuerdos basados en una representación precisa de la decisión correcta.
El corolario era formar recuerdos de jugadas basándote en resultados, lo cual puede alejarte del juego positivo real. La repetición es esencial para la memoria del hipocampo, que es la que tiene una mayor influencia en tu línea de resultados.
Es más probable que recuerdes una información cuando más te hayas expuesto a ella. Por ejemplo: conoces a alguien un día y si lo vuelves a ver a las dos semanas, puede que su nombre haya desaparecido de tu memoria. Sin embargo, si ves a dicha persona cada día durante una semana, es probable que recuerdes su nombre durante bastante tiempo. Lo mismo se aplica a los principios del poker que aprendes lejos de las mesas. Puedes aprender más de esto con los ejemplos prácticos que aparecen en el vídeo.
También puedes estudiar mientras juegas en las mesas. Algo que puede ayudarte es ponerte metas principales y secundarias para tus sesiones: tu objetivo principal cuando te sientas a jugar es poner a prueba tus habilidades. Después de todo, has pasado muchas horas estudiando y preparándote, ahora es el momento de utilizar tus habilidades mejoradas.
El objetivo secundario es estudiar la forma de juego de otros. Al limitarte a cuatro mesas, deberías tener tiempo de sobra para fijarte en las manos en las que no estás involucrado. No solo te ayudará a establecer lecturas en tus oponentes, también te dará algo en lo que pensar y que podrás analizar durante tus horas de estudio lejos de las mesas. El aprendizaje nunca acaba y básicamente estás cobrando por estudiar y dominar este juego.
Todas estas recomendaciones son más fáciles de decir, que de hacer, en especial si nunca has tenido la costumbre de pasar tiempo lejos de las mesas. Por eso tener un horario se convierte en una parte esencial de tu desarrollo y éxito como jugador. De hecho, es algo casi crucial para tu mejora constante como ser humano.
Organización del tiempo
¿Por qué debes ponerte un horario? A tu cerebro le gusta ser muy eficiente. Por ello, intenta rechazar la novedad (en especial en el contexto del trabajo) y adaptarse a lo que ya conoce. Por ejemplo, al principio ir al gimnasio puede parecer algo impuesto, pero tras cierta repetición, empezarás a tener ganas de hacer ejercicio. Lo mismo se aplica a los entrenamientos mentales. Si tu carrera en el poker hasta ahora se ha basado principalmente en jugar sesiones sin estudiar demasiado, puede que te cueste dedicarle al estudio varias horas a la semana.
Por supuesto, tras leer este artículo y darte cuenta de que el tiempo de estudio tiene un EV real en el tiempo, te debería ser más fácil. Al principio te puede costar un poco cambiar tus hábitos, pero una vez que la bola eche a rodar, empezarás a disfrutar mientras estudias y tendrás ganas de que llegue la hora de hacerlo. No solo por el acto en sí mismo, también porque te darás cuenta de que los conceptos que vas aprendiendo hacen que tomes mejores decisiones en las mesas.
Antes de preparar tu horario, tienes que ponerte algunas metas. En el vídeo encontrarás más información sobre esto, pero basta decir que las metas a corto y largo plazo son cruciales para tu éxito.
Puede que recuerdes que imaginar el resultado de tu duro trabajo utilizando tus lóbulos frontales puede ayudarte a transformar tus metas en una realidad. En el fondo, de lo que se trata es practicar adecuadamente siguiendo un horario. Por ejemplo, si tu meta es estudiar 20 horas durante un mes, puedes centrarte en una hora cada día de lunes a viernes. Aun así, está cantidad es algo baja, en especial si eres un principiante, pero es un buen punto de partida.
Organizar tu tiempo te ayudará a dividir tus metas en unidades medibles de actividad. La gestión del tiempo es vital para la repetición organizada. Cuando más repitas una práctica, más probable es que tu cerebro la acepte como algo necesario y por lo tanto empezará a prepararse para tener éxito al completar la tarea. Además, cuando realizas la tarea a la misma hora y en el mismo sitio, tu cerebro se adapta y consigues unos niveles de concentración y atención muy superiores. Como puedes ver, la repetición es esencial para cumplir tus metas.
Aunque esté haciendo mucho hincapié en trabajar duro para alcanzar tus metas y organizar tu tiempo para optimizar tu éxito, no debes olvidar que también debes tener tiempo para jugar y tiempo libre. Cuando más eficiente seas, más fácil te será reservarte tiempo para ti y las actividades que te gustan de verdad. Después de todo, ya lo dijo Aristóteles: "Trabajamos para poder descansar".
Para hacer bien un trabajo, no basta con estar bien preparado para ello y que te guste, también tienes que asegurarte de no hacerlo tanto que acabes olvidándote de para qué lo haces. El poker puede ser un trabajo muy estresante. Yo mismo y muchos otros ya hemos señalado las razones de ello. Si tu vida en el poker no sigue un patrón adecuado, tu trabajo sufrirá.
Como jugador de poker tienes libertad para organizar tu tiempo y actividad. Por supuesto esto no puede transformarse en vagancia, de hecho necesitas un nivel más alto de disciplina para alzarte sobre la libertad y asegurarte una productividad. Al organizar tu tiempo y vivir de forma equilibrada, no solo conseguirás enormes ganancias económicas, también vivirás una vida más saludable, feliz y libre. No está nada mal. ¿Sigues sin estar convencido? Sigue leyendo y encontrarás más razones de por qué el descanso es tan importante.
La fatiga y la sobrestimulación pueden inhibir la objetividad, la perspectiva y la capacidad de tomar decisiones lógicas y razonadas. Todas estas características son importantes para tener éxito y encontrar la felicidad en todas las facetas de la vida, pero son particularmente importantes para tus beneficios en el poker.
Puede que haya meses donde te sientas quemado porque has tenido que generar un volumen de manos brutal o participaste en una carrera de rake. Para mantenerte a unos niveles óptimos, tu cerebro necesita un equilibrio determinado, no solo de diversidad de actividad, también en los niveles de estrés. El cerebro solo puede aguantar una presión determinada durante cierto tiempo.
Forzar tu cerebro puede dañarlo de varias formas. No solo se resentirán tus beneficios (y tu felicidad), a la larga también puede degradar tu inteligencia fluida, la relacionada con la memoria a corto plazo, el pensamiento abstracto, la creatividad y la resolución de problemas.
Éstas son características muy importantes para una vida feliz y con éxito. La razón de que esto suceda es que trabajar demasiado dificulta llevar un estilo de vida equilibrado, activo y saludable, que te permita optimizar tu condición física y mental. El resultado es una espiral negativa de la que es difícil salir.
Empezar algo beneficioso y saludable suele ser mucho más difícil que dejar que desaparezca por culpa del estrés y la vagancia. Tu mejor juego no solo es importante en las mesas, también lejos de ellas. Respeta a tu cerebro, trátalo con madurez, respeto, diligencia y disciplina. Sabrá agradecértelo.
Al Gini supo explicarlo:
“Hemos transformado el trabajo en un fetiche. Forma parte de nuestra personalidad y cultura. Nos hemos vuelto adictos a las promesas del trabajo. El trabajo nos promete que avanzaremos. El trabajo nos promete poder, dinero e influencia. El trabajo nos promete que seremos aceptados, respetados y exitosos. Por todo ello, trabajamos. Trabajamos porque queremos, porque lo necesitamos. Trabajamos por hábito y costumbre. Trabajamos para pasar el rato. Trabajamos para establecer nuestra posición en el orden general, para garantizarnos un estatus y prestigio. Y, con demasiada frecuencia, trabajamos porque no sabemos qué hacer con nuestras vidas, porque pensamos que es lo que deberíamos y podríamos hacer".
Esta última frase es particularmente interesante y relevante para el mundo del poker. Como jugadores de poker, es demasiado fácil perderse a uno mismo mientras los días se transforman en semanas y el tiempo parece carecer de significado. Sin un barómetro de tus responsabilidad, es muy difícil mantener un estilo de vida productivo, saludable y que de resultados. Al tomar la decisión de aprovechar al máximo tu juego y tu vida en general, habrás comenzado a dar los primeros pasos para alcanzar todo tu potencial.
Conclusión
Cuando te pones metas e imaginas tu futuro, haces que éste se vuelva más posible. Al crearte un horario, lo posible se transforma en una mera cuestión de tiempo, ya que cada vez es más fácil alcanzar el éxito. Eso sí, no olvides dedicarle también tiempo a jugar.
Obras citadas: Gini, Al. Importance of Being Lazy: In Praise of Play, Leisure, and Vacations. New York: Routledge, 2003. Questia.Web. 23 Mar. 2011.