Ilares se prépare à l'agression des regs

Au programme de ce lundi, Ilares nous montrera la préparation mentale et stratégique à faire lorsque l'on s'attend à se faire malmener par des regs.

"Dans ce coaching, nous verrons comment nous préparer mentalement et statégiquement lorsque nous avons des chances accrues de nous faire malmener par les regs, par exemple lorsque nous arrivons sur une room ou que nous montons de limite."

Son thread de feedback : Coaching : No Limit SH avec ilares