Milyen a tanulási típusom?

A különbözÅ‘ tanulási típusok

A tanulásnak különféle formái vannak, és magát a tanulást is meg lehet tanulni. Vannak emberek, akik hallanak valamit, és megjegyzik: ez az auditív típus. Mások akkor tanulnak a legjobban, ha látják (olvassák) az anyagot. Ez a vizuális típus jellemzÅ‘je. A harmadik csoport beszélgetések, diszkurzusok során tanul a legjobban: ez a kommunikatív típus. Az utolsó csoport a motorikus/haptikus típus. Ők tapasztalat alapján tanulnak, „learning by doing".

Az auditív típus

Ez a típus az anyag hallgatásával tanul, tanulásnál az anyagot felmondja, vagy legalábbis mozog az ajka. Az akusztikus zavaró tényezÅ‘k gátolják a tanulásban, ezért az auditív ingernek a forrásra kell korlátozódni.

A vizuális típus

A vizuális típus könyvekbÅ‘l, ábrákból és videókból tanul legjobban. A megfigyelés alapján sok információt vesz fel, és jegyzeteket készít. A forrás látványa és másolása kombinálva jó eredményeket hoz. Itt kell megemlíteni a „mindmapping" nevű technikát is, amely a vizuális típusnál alapvetÅ‘ jelentÅ‘ségű lehet.

A motorikus típus

Ez a típus a „gyakorlat embere", saját tettek és ezek következményei által tanul. A legemocionálisabb típus. Aktív megközelítés jellemzi, használja a testét és gesztusait is a tanulásnál.

A kommunikatív típus

Ez a típus jó szónok és hallgató, a beszédpartnereivel folytatott viták segítik az információ feldolgozásában. Csak csoportban tud tanulni, a kérdések megformálása és a válaszok feldolgozása által tanul leghatékonyabban.

A tanulási formák összekötése

Ezek az alaptípusok nem fordulnak elÅ‘ tiszta formában, hanem általában kevert jellegűek. Mindenkinek vannak ugyan erÅ‘sségei, de általában mindenki kevert technikákat használ. Ha például valaki csak auditív módon tanulna, úgy az információ nagy részét hamar elfelejtené, és a tanult anyag 80%-a elveszne.

A memória

A memória képes információt felvenni, tárolni és újra elÅ‘hívni. Az információ raktározásának idÅ‘tartama szerint ultrarövid, rövid távú, munka- és hosszú távú memóriát különböztetünk meg.

a) Az ultrarövid memória nagyon fontos a hétköznapokban. Az itt tárolt információ csak pillanatokig tárolódik. Nagyon fontos például a koordinációban. Az olvasásnál így jegyezzük meg a mondat elejét, és értjük meg a teljes szöveg értelmet, amely eltűnne, ha az egyes szavakat rögtön elfelejtenénk.

b) A munkamemória 3 rendszerre oszlik:
- vizuális-térbeli blokk, amely vizuális benyomásokat tárol,
- artikulációs hurok, amely szavak vagy számok ismétlésével ezeket tárolni tudja,
- végrehajtó egység, amely az elÅ‘zÅ‘ két rész adatait feldolgozza, a hosszú távú memória adataival összehasonlítja, és így a tárolt mintákkal és motívumokkal való összehasonlítást lehetÅ‘vé teszi.

A rövid távú memóriában nem marad meg sokáig a tartalom, mivel itt elektromos impulzusokkal találkozunk, ezért az anyagnak be kell kerülni a hosszú távú memóriába, ha tartósan hozzá akarunk férni.

c) A hosszú távú memória a tapasztalatok és a tudás tartós tárolásáért felelÅ‘s. Az információ idejuttatásának különbözÅ‘ lehetÅ‘ségei vannak, például az információ ismétlése, amely a különbözÅ‘ típusoknál más-más módon történik. Hasznos a tárolásnál az érzelmi érintettség is, - ezt a reklámipar tudatosan kihasználja. Problémák ún. ingerözön esetén léphetnek fel. Ilyen esetekben a tárolás képessége csökken, vagyis kevesebb információt jegyzünk meg.
A hosszú távú memória eredményes feltöltéséhez elengedhetetlenek a tanulási stratégiák.

A tanulási stratégia

Optimális eredményt csak jó tanulási stratégiával érhetünk el - az anyag, a célok és a rendelkezésre álló idÅ‘ alapvetÅ‘ áttekintésével. JelentÅ‘s szerepe van a közérzetnek is: aki nem érzi jól magát, az rosszabbul tanul. Fontos az alvás és a jó táplálkozás is: bizonyos fehérjék és vitaminok elÅ‘segítik a koncentrációt és ezzel az információ felvételét is.

Ahogy a pókernél, úgy a tanulásnál is jó megszabni, hogy meddig tart, és mikor következzen szünet. A szünetek nagyon fontosak, mert a test és a fej egy idÅ‘ után elveszíti a felvételi képességet, így a tanulás kontraproduktív lehet (ingerözön).
Minden 20-30 percben célszerű szünetet tartani. Órákig olvasni értelmetlen, ha mindent meg akarunk jegyezni. Sok információt elfelejtünk így, vagy csak töredékesen fogjuk fel.

5 perces rövid szünetek nagyon jók az agy tehermentesítésére. 2-3 óra után nem árt hosszabb szünetet tartani, de ez 2 óránál ne legyen hosszabb. Naponta 6 óránál tovább nem lehet koncentráltan dolgozni.

Az ismétlés is nagyon fontos. Egyszeri tanulással az adatok csak a rövid távú memóriába kerülnek, ha viszont szisztematikusan ismétlünk, bekerül az anyag a hosszú távú memóriába. Az elsÅ‘ tanulás után másnap ismétlünk, majd a 3. vagy 4. napon még egyszer átvesszük az anyagot. Ha egy hónap múlva ismét ismétlünk, minden bekerül a hosszú memóriába, egy fél év után pedig az ismétléssel örökre megszilárdul a tudás.

A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy egy könyv esetén a fejezeteket mindig ismételjük, ahelyett, hogy az egészet egyszerre olvasnánk. Hasznos lehet az új témák és az ismétlések keverése is.

Az érzelmek negatívan befolyásolhatják a tudást. A csúfos vereség problémájánál például a negatív érzelmek kiszoríthatják az elméleti tudást, amit könyvekbÅ‘l vagy vitákban szereztünk.

Ha valamilyen mintát ismerünk fel egy helyzetben, sokszor eszerint játszunk, holott mást tanultunk. Így gyengül a játékunk a csúfos vereségtÅ‘l való félelem miatt.
Ezért tehát fontos, hogy ilyen helyzetekben az elméletileg helyes eljárás tudatosuljon, és hogy ne hagyjuk magunkat az érzelmeinktÅ‘l befolyásolni.

Fontos az anyag elÅ‘zetes és utólagos megmunkálása is. Ez lehet egyfajta ismétlés is, de a kezek közlése a fórumon, valamint a kezek újrajátszása is idetartozik.

Különösen érdemes figyelni olyan kezekre (pl. a coachingon), amelyeket mi másképp játszanánk, és a coach játékát ezért furcsának találjuk. Itt a különbözÅ‘ típusok szerinti módszereket kombinálni lehet, ami a tanulást megkönnyíti, és hatékonyabbá teszi. Így az optimális tanulás nem csak az intelligenciától függ.

A PokerSrategy kínálatának optimális hasznosítása az egyes tanulási típusoknál

A kínálat több részre oszlik. Minden típus megtalálja a megfelelÅ‘ anyagot.
Ezt célszerű is kihasználni.

a) Az auditív típus fÅ‘leg szemináriumokon profitál. A hangosított könyvek is jók, de itt alig van kínálat. Célszerű a tanultakat kazettára visszamondani. Így egyrészt bármikor vissza lehet hallgatni, másrészt a visszamondás közben is sokat tanul az ember.

b) A vizuális típusnak hatalmas kínálat áll rendelkezésére a PokerStrategy oldalán. Ezt ki is kell használni a tudás elmélyítésére. Idetartoznak a színvonal szerint tagolt stratégia cikkek, a tanvideók Stoxtraderrel és az élÅ‘ coaching. A példakezek olvasása is jelentÅ‘sen fejleszti a tudást: nem árt jegyzeteket készíteni az észrevételekrÅ‘l és így jobban megérteni a problémákat. Az egyes részek megjelölése kiemeli a fontos pontokat, és segít abban, hogy a lényegre koncentráljunk.

c) A kommunikatív típus számára ideális a példakezek fóruma. Itt aktívan és passzívan is bÅ‘vítheti a tudását. A kezek közlése és ismertetése a tudás elÅ‘hívását segíti elÅ‘, a játékmód megtárgyalása pedig új felismerésekhez vezethet. Jó lehetÅ‘ség a tréningcsoportok szervezése is. Itt kölcsönösen figyelemmel lehet kísérni egymás játékát, és a kezek megtárgyalásával fejleszthetjük saját játékunkat.

d) A motorikus típus már az elején elkezd játszani, és a saját játék alapján próbálja meg javítani a hibáit. Természetesen tréningcsoportokban is jól halad. A gyakorlatból való tanulás a pókernél problémás, mert a játék statisztikai természetű, vagyis az egyszeri eseményekbÅ‘l általában nem lehet következtetni a helyes megoldásokra. Ezért a gyakorlat mellett, - ami egyébként szintén nagyon fontos -, az elméleti képzés is elengedhetetlen.

Természetesen mindegyik típus számára kiváló lehetÅ‘ség a privát coaching. Az auditív típus például közvetlenül kaphat magyarázatot a problémáira. A kommunikatív típus különbözÅ‘ kezeket beszélhet meg, a motorikus pedig az adott szituáció újrajátszásával gyakorolhatja a technikát. És még egyszer: a típusok szerinti módszereket nem szabad izoláltan alkalmazni, a legjobb hatás mindig ezek kombinációjával érhetÅ‘ el.

A megfelelÅ‘ tanulási módszert természetesen mindenkinek saját magának kell kitapasztalnia.