PROчтение

В своей очередной колонке SaWachka расскажет о пользе "внепокерного" чтения: ведь это не только отдых, но и способ борьбы с даунсвингами!

Как думаете, какое самое лучшее лекарство от затяжных даунсвингов, подкрепленных осенней депрессией? Варианты можете предложить в комментариях. А я расскажу о своём.

Из названия нетрудно догадаться, что речь пойдёт о книгах. А точнее о том, как уделять время чтению каждый день, причём делать это с удовольствием и с пользой.

Как вернуть чтение в распорядок дня

Книги ‒ это не только отличный способ расслабиться и отдохнуть, но и бесконечный источник новых знаний, эмоций и полезной информации.

Но в плотный график покериста, который состоит из обильной катки "на первое, второе и десерт", иногда достаточно трудно включить даже просмотр двухчасового фильма.

Что уж говорить о книгах, которые требуют гораздо больше времени и внимания.

И вот так, постепенно, огромное количество хорошей литературы складывается на рабочем столе, в электронной читалке или попросту пылится на полке, дожидаясь своего часа.

С чего же начать?

1. Составьте план и список литературы,
обязательной к прочтению

Собралось много книг "на потом", а руки все "никак не доходят"? Составьте список литературы, которая у вас накопилась, и в приоритетном порядке поставьте цель ее прочитать.

С книгами можно сделать так же, как вы планируете свою игру по количеству сыгранных рук или VPP-шек. Возьмите за норму читать в день N-ное количество страниц или глав и не отклоняйтесь от нормы до тех пор, пока это не войдет в привычку.

2. Выберите время

Само собой оно не появится, даже не надейтесь, тем более если у вас достаточно плотный график. Так что время на чтение необходимо выделить. И когда оно появится в вашем расписании, вряд ли что-то сможет его оттуда сместить. Тайм-менеджмент ‒ настоящее спасение для истинного книголюба.

3. Ведите литературный дневник

Заведите себе "литературный дневник", в котором будут отражаться все ваши книжные достижения. То есть прочитанные книги и общее впечатление о них, интересные заметки и собственные эмоции.

Альтернативой может стать сайт http://www.goodreads.com/. Это своего рода книжная социальная сеть, в которой вы можете вести список прочитанной литературы, оставлять о ней отзывы, а также следить за тем, что читают ваши знакомые и друзья.

Ну и, конечно же, не забывайте посещать раздел "Литература и искусство" на нашем форуме!

Как усвоить прочитанное

Буквы превращаются в слова, слова ‒ в предложения, которые просачиваются в наше сознание обрывками фраз, лишёнными всякого смысла. И мы снова перечитываем абзац за абзацем, чтобы уловить потерянную нить. А через полчаса даже не можем вспомнить, что было написано в последней строчке, не говоря уже о прочитанных страницах. Знакомо?

Чаще всего такое случается, если нам не интересно то, что мы читаем. Хорошо, если это просто неудачно выбранный роман, который можно закрыть без зазрения совести и больше никогда к нему не возвращаться. А если это учебный материал, усвоение которого нам просто жизненно необходимо? Как заставить себя не только читать, но и понимать, а самое главное ‒ запоминать необходимую информацию?

Самый верный и беспроигрышный вариант ‒ конспектировать. Даже если отбросить момент, в котором вы когда-нибудь (может быть) вернётесь к своим записям, в процессе конспектирования прочитанный материал усваивается гораздо лучше, так как вы фактически пропускаете его через себя.

Но, честно признаться, лично мне не очень нравится сидеть с ручкой и тетрадкой и заниматься монотонным переписыванием. Поэтому на сцену выходит другая методика. Я узнала о ней недавно и постепенно применяю на практике, она совсем простая, но, тем не менее, эффективная.

Впечатление -> Ассоциация -> Повторение

Впечатление
Согласитесь, что лучше всего запоминаются моменты, которые произвели на нас определённое эмоциональное воздействие. Конечно, это более характерно для художественной литературы, но также применимо и в прикладной. Допустим, читаете вы того же Тэндлера, и какая-то определенная мысль автора вам очень понравилась. Остановитесь и сконцентрируйтесь на ней, обыграйте её в своей голове для усиления эффекта, и она надолго отложится в вашей памяти.

Ассоциация
Если некая ситуация, описанная автором, происходила с вами в реальной жизни, логично предположить, что она запомнится вам гораздо сильнее остальной информации. Но в этом случае можно немножко перехитрить себя и спроецировать в реальность интересные вам моменты для их лучшего усвоения путем ассоциаций.

Повторение
Если вы прочитаете книгу один раз, у вас не получится запомнить слишком много. Если же вы прочитаете её несколько раз, в вашей голове останется гораздо больше полученной информации. Но, согласитесь, вряд ли кому-то захочется перечитывать по несколько раз, скажем, учебник квантовой физики. Для того чтобы этого не делать, стоит отметить для себя важные главы или моменты, к которым вам со временем придётся возвращаться. После этого периодически их повторяйте.

И в заключение хочу добавить ещё один простой и полезный лайфхак для читателей. Утром лучше всего читать литературу научную и учебную, а художественную оставить на вечер.

Книги для развития и мотивации

Книги ‒ это неисчерпаемый источник вдохновения, мотивации и новой информации. Так что в завершение этой статьи я предлагаю вашему вниманию небольшой список вдохновляющих книг, с которыми должен ознакомиться каждый игрок в покер.

1. Стивен Кови "7 навыков высокоэффективных людей"
2. Робин Шарма "Монах, который продал Феррари", "Правила счастливой жизни"
3. Роберт Киосаки "Богатый папа, бедный папа"
4. Кристин Лоберг "Прокачай себя: научно доказанная система по приобретению и закреплению полезных привычек"
5. Даниэль Канеман "Думай медленно… решай быстро"
6. Аллан Лакейн "Искусство успевать"
7. Вадим Зеланд "Трансерфинг реальности"
8. Джордж Клейсон "Самый богатый человек в Вавилоне"
9. Малкольм Гладуэлл "Гении и аутсайдеры"
10. Тимати Фэррис "Как работать по 4 часа в неделю"

Приятного чтения!

Колонка "Мир покера женскими глазами" – обсуждение
Барри Картер: Лучшие непокерные книги для игроков в покер