Приз жюри видеоконкурса польского комьюнити - Тренировка воли

Описание

Представляем вам перевод видео whys0serious на тему тренировки силы воли, получившего приз жюри на недавно состоявшемся в польском комьюнити видеоконкурсе. В нем автор показывает, какие явления в мозге формируют самоконтроль, рассказывает о важных понятиях и о техниках укрепления самоконтроля, а также предлагает литературу для дальнейшего ознакомления с темой. Оригинал видео на польском языке находится здесь.

Теги