Hi Leute,
ich starte aus Motivationsgründen diesen Blog und werde an der Bankrollchallenge teilnehmen. Motivation zu Pokern ist natürlich da doch ich hoffe so noch ein paar % mehr Ehrgeiz rauskitzeln zu können.
Poker spiele ich seit ungefähr 5 Jahren doch seriös online (BRM) spiele ich erst seit 2 Jahren. Anfangs habe ich nur Heads Up gespielt bin aber dann schnell auf MTTs umgestiegen.
momentane Bankroll: 917,35 $
Bankrollziel: 4000 $
wenig gespielt bis jetzt im Dezember. Insgesamt nur 5 Turniere (7,43 hrs). Insgesamt -$54.55 . Ziel im Dezember is es mindestens 50 Turniere zu spielen.
Ich bin jetzt bei 9 gespielten Turnieren. Insgesamt im Dezember -$22,08. Ein FT war dabei bei einem Rebuy + 3 Addon Turnier. War zwischendurch sogar Chipleader aber ab der unten geposteten Hand hier hatte ich nur noch schlechte Hände und bin am Ende als 4.ter mit 4ern am Button gegen 10er im SB beim Stealversuch rausgeflogen.
Im Nachhinein hätte ich die QTh auf jedenfall gecallt. Sah mich aber zu diesem Zeitpunkt gegen den Push einfach hinten und habe gedacht da kommen noch bessere Spots und Hände. Wär das für euch ein klarer Call oder wie muss ich das sehen ? Mit was für einer Range geht er All in ich denke Ax liegt auf jedenfall in seiner Range. Komme bei schnellen Entscheidungen bezüglich ICM und Equity noch nicht wirklich klar.
888 Poker - $0.90+$0.09|25000/50000 Ante 5000 NL - Holdem - 5 players
Hand converted by PokerTracker 4
SB: 8.58 BB (VPIP: 24.00, PFR: 19.57, 3Bet Preflop: 0.00, Hands: 51)
BB: 11.94 BB (VPIP: 9.09, PFR: 0.00, 3Bet Preflop: 0.00, Hands: 11)
Hero (UTG): 28.32 BB
CO: 20.51 BB (VPIP: 16.67, PFR: 18.18, 3Bet Preflop: 0.00, Hands: 13)
BTN: 1.18 BB (VPIP: 36.36, PFR: 28.57, 3Bet Preflop: 0.00, Hands: 11)
5 players post ante of 0.1 BB, SB posts SB 0.5 BB, BB posts BB 1 BB
Pre Flop: (pot: 2 BB) Hero has Q♥ T♥
Hero raises to 2 BB, fold, fold, fold, BB raises to 11.84 BB and is all-in, fold
BB wins 5 BB
Monat: Dezember
gespielte Turniere: 13
My C Net Won: +$40,09
Mit den 50 geplanten Turnieren wirds eng im Dezember mal schauen wieviel ich noch schaffe bis zum Ende des Monats.
Neben dem Pokergrind werde ich hier mal noch eine Basketballdunkchallenge ins Leben rufen. Vor Monaten habe ich zwar schon einen einhändigen Dunk schaffen können, doch wie das so ist schmeckt das Essen zu gut und der Trainingseifer im Alltag ist auch nicht immer optimal und so kommt es dass man auf einmal nicht mehr dunken kann.
Ziel ist es am Ende beidhändig dunken zu können, das soll mit einem Sprungkrafttraining erreicht werden, dass ich alle 2 Tage durchführen werde.
Lets get it started !
Ps: Eventuell gibt es dann auch mal ein Dunkvideo wenn ich es geschafft haben sollte 
Monat: Dezember
gespielte Turniere: 19
My C Net Won: +$48.93
Leider bei einem Turnier auf Platz 4 ausgeschieden, also wieder knapp am "großen" Geld vorbei. Hier die letzte Hand denke muss ich all in stellen laufe leider gegen AQ, Gegner floppt natürlich Full House 
888 Poker - $11+$1|2250/4500 Ante 550 NL (6 max) - Holdem - 5 players
Hand converted by PokerTracker 4
UTG: 46.71 BB (VPIP: 38.78, PFR: 26.88, 3Bet Preflop: 18.42, Hands: 99)
Hero (CO): 7.96 BB
BTN: 22.77 BB (VPIP: 12.50, PFR: 0.00, 3Bet Preflop: 0.00, Hands: 32)
SB: 21.52 BB (VPIP: 16.00, PFR: 17.39, 3Bet Preflop: 20.00, Hands: 25)
BB: 8.82 BB (VPIP: 42.00, PFR: 13.64, 3Bet Preflop: 8.33, Hands: 50)
5 players post ante of 0.12 BB, SB posts SB 0.5 BB, BB posts BB 1 BB
Pre Flop: (pot: 2.11 BB) Hero has K♥ J♦
fold, Hero raises to 7.83 BB and is all-in, fold, SB raises to 21.4 BB and is all-in, BB calls 7.69 BB and is all-in
Flop: (25.83 BB, 3 players) A♥ Q♣ Q♠
Turn: (25.83 BB, 3 players) 5♦
River: (25.83 BB, 3 players) 5♥
Hero shows K♥ J♦ (Two Pair, Queens and Fives)
Main Pot [24.11 BB]: (Pre 39%, Flop 0.3%, Turn 0%)
SB shows Q♥ A♣ (Full House, Queens full of Aces)
Main Pot [24.11 BB]: (Pre 43%, Flop 97%, Turn 99%)
Side Pot#1 [1.72 BB]: (Pre 73%, Flop 98%, Turn 99%)
BB shows 6♣ A♦ (Two Pair, Aces and Queens)
Main Pot [24.11 BB]: (Pre 18%, Flop 2%, Turn 1%)
Side Pot#1 [1.72 BB]: (Pre 27%, Flop 2%, Turn 1%)
SB wins 24.11 BB
SB wins 1.72 BB
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Dunktraining läuft auch, heute morgen 2x Übungen mit jeweils 5x Sätzen Explosivkrafttraining durchgeführt und zum Abschluss noch eine kleine Einheit Seilspringen eingebaut.
Original von Leitgeb
wie sieht das explosivkrafttraining aus ?
GL !
beim Explosivkrafttraining sollte man mit maximaler Anstrengung arbeiten. Das heißt jetzt anhand einer Übung ich springe z.B 5x beidbeinig so hoch ab wie ich kann und mache danach eine Minute Pause und wiederhole das dann 5x.
Übungen gibt es verschiedene aber haben eigentlich fast alle etwas mit hochspringen zu tun. Das Wichtigste ist einfach die maximale Anstrengung um dem Körper zu zeigen ich will höher springen.
Hier gibts ein Video in dem ein paar Übungen gezeigt werden und die Sache ganz gut erklärt wird.
Vielen Dank für deine Teilnahme an der Bankroll Challenge, bitte denk daran einmal in der Woche dein Update in den BRBC Thread zu posten, viel Spaß und Glück!
https://www.pokerstrategy.com/de/forum/thread.php?threadid=1676107
Monat: Dezember
gespielte Turniere: 45
My C Net Won: +$65.49
die geplanten 50 Turniere im Dezember werde ich also locker erreichen. Liegt auch daran dass ich von 2 Tables auf 4 Tables umgestiegen bin. War zwar anfangs recht schwierig sich auf alle Gegner und Tische gleichzeitig zu konzentrieren aber ich denke so langsam läuft es. Mehr Tische will ich aber im Moment nicht gleichzeitig spielen.
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Das Sprungkrafttraining läuft weiterhin super und den 2 Tage Rhythmus kann ich im Moment gut einhalten. Ob der einhändige Dunk jetzt schon wieder möglich ist werde ich in den nächsten Tagen mal testen, denke aber dass ich noch 1-2 Wochen brauchen werde.
