http://www.fsi-language-courses.org/Content.php
oder mal nach Assimil suchen
wenn dein Englisch ok ist, dann gehen auch Kurse wie Teach Yourself <Sprache>, Colloquial <Sprache>, Linguaphone, ... wo man sowas digitalisiert und gratis findet, weißt du hoffentlich
Langenscheidt hat auch viele Sprachen im Angebot, ist meist aber ziemlich trocken
du kannst auch Seiten wie http://www.lingq.com oder http://readlang.com benutzen, oder dir http://lwt.sourceforge.net/ bzw. http://code.google.com/p/fltr/ runterladen, die 4 Programme arbeiten mit authentischen Texten, die du aber eventuell selbst bereitstellen musst (also im Inet zusammen suchen), kommt auf die Sprache an.
wenn du nichts für dich passendes findest, könntest du ausprobieren, über Bücher/Hörbücher zu lernen, siehe dazu hier: http://learnanylanguage.wikia.com/wiki/Listening-Reading_Method