Calisthenics mit 30+

nenn mir mal bitte einen grund, wieso es nicht mehr möglich sein sollte?

und angenommen die ersten 5 leute würden hier schreiben:
ne kollege, ist unmöglich!

würdest du garnicht erst probieren, was so geht?

deswegen Frage ich Ja

PS: Gin ja fix mit der Antwort

edit: habe das edit von dir übersehen. ne würde sie selebr erst mal fragen ob sie so etwas selber machen und trainieren^^

das wirst du wohl selber probieren müssen

beim Sport ist es doch einfach, einfach so lange probieren bis es klappt. Es wird aber oft empfohlen mit den Basics wie z.b. Klimmzüge und Dips zu starten.

Ist vielleicht ein wenig schwerer als mit 18, aber machbar ist das auf jeden Fall. Wenns dir Spaß macht go for it

Original von habeichja
beim Sport ist es doch einfach, einfach so lange probieren bis es klappt. Es wird aber oft empfohlen mit den Basics wie z.b. Klimmzüge und Dips zu starten.

ja das sollte soweit ja klar sein werde jetzt wohl auch nich gleich damit anfangen irgendwelche extremen techniken zu üben^^