So, hab den ganzen Sommer trainiert und 75€ gezahlt für den München Marathon nächsten Sonntag und seit gestern hab ich eine Erkältung.
Ich will unbedingt mitlaufen, was man aber so hört soll das schon ziemlich riskant sein mit einem Infekt. Gestern hatte ich ziemlich starken Husten mit Auswurf und Halsweh, heute ist nur noch meine Nase bisschen verschnupft, fühl mich aber trotzdem nicht wirklich fit.
Also was ich kann ich machen?
Ich trink jetz eifnach mal 3L Wasser am Tag und schlaf 9 Stunden, außerdem vermeide ich große Anstrengung.
Sonst noch irgendwelche Ideen?
Denkt ihr man kann mit einer leicht verstopften Nase mitlaufen?