Beides ist leicht und kann ohne grosse Kentnisse umgesetzt werden - frei verfügbare Player gibts wie Sand am Meer...Einbindung ist meist mit einer Zeile Code in der entsprechenden Seite gemacht...
Bzw gibt es ne grosse Auswahl an Plugins dafür, wenn du nen CMS wie Wordpress, Joomla etc. benutzt.
An der Integration würd ich es demnach nicht festmachen..
Ich denke es kommt eher drauf an, was du für Ressourcen in deinem Webhosting Paket hast, d.h. wieviel Speicherplatz stehen Dir auf Deiner persönlichen Webseite zur Verfügung...wieviel Traffic hast Du frei? etc...
Der grösste Unterschied ist halt einfach, dass die ganzen Sachen wegfallen, wenn Du Videos nur über die üblichen Videoseiten wie youtube, vimeo usw. einbindest, dich aber nicht um Speicherplatz und Traffic kümmern musst.