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tommy9985
tommy9985
@tommy9985
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Beigetreten: 15.04.2006
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Themen: 37 / Antworten: 301
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Seid ihr dicken Diskopumper euch wirklich sicher, dass ihr ne Laufchallenge wollt? :coolface:

Vor 13 Jahren
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Original von ZarvonBar Original von tommy9985 Erst mal 80KG wiegen ♦ Kenn ich, hab auch keine Lust auf Diät. :coolface: Spoiler :f_frown: Ich ...

Vor 13 Jahren
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Ich habe da oft Verpsannungen. Auch auf der Innenseite knapp unterhalb des Ellenbogengelenkes. Bei mir helfen, wie bei so Vielem, Foamroller und Hocke...

Vor 13 Jahren
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Original von pakm0n Neuer DL PR 165. Noch kommen die Steigerungen im Wochenrhythmus ♥ Na dann weiß ich ja, was ich morgen vor habe.

Vor 13 Jahren
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Erst mal 80KG wiegen ♦

Vor 13 Jahren
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Ich glaub auch ♦ Für mich ist das auf jeden Fall ne harte Challange.

Vor 13 Jahren
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Original von Hustlenuss . :coolface: ich auch Ich auch!

Vor 13 Jahren
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Original von pakm0n @ Heinz Hier zum Beispiel @ Chrisbar Frontheben ist halt eine Schulterübung. Wenn du nur Zugübungen trainieren willst, passt es...

Vor 13 Jahren
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Ich sag nur Pocket-Muffin! :coolface:

Vor 13 Jahren
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So ihr Luftpumpen, ich komme grad aus dem Gy...naja McFIT. Neuer PR 1RM Kreuzheben 160KG @ 73,9KG Körpergewicht. Mir ist folgendes aufgefallen/bewus...

Vor 13 Jahren
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Ich bin auch dabei! Größe: 1,80 Gewicht: 73,3 @ 20% KFA (17.02.2014) PRs: Deadlift: 165 (30.11.2013); 3x 150 (05.12.2013) Squat: 2x 127,5 (27.02.201...

Vor 13 Jahren
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Original von JoeKehr Original von tommy9985 Jo, das Prinzip ist mir als Ingenieur schon klar. :coolface: Bitte lass mich. Ich muss meine dünnen Ä...

Vor 13 Jahren
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Jo, das Prinzip ist mir als Ingenieur schon klar. Also ist es besonders in den Sätzen sinnvoll, wo ich ans "Kraftlimit" gehen will? In mei...

Vor 13 Jahren
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Ich war heute mal zufällig in einem anderen McFit als sonst und habe dort Ketten mit Aufnahme für die Langhanteln entdeckt. Fragen: Haltet ihr Train...

Vor 13 Jahren
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Original von pakm0n Original von KingMORe Ok, wenn niemand was dagegen hat, mache ich morgen einen schönen Blog auf. Muskelaufbau - If the bar aint b...

Vor 13 Jahren
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