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Salut,
Histoire de bien finir la semaine je me suis fait une sortie longue.
Après avoir grinder comme un crétin hier après midi..encore que j'ai plus brassé du vent que ramassé des tunes...j'ai eu envie de prendre l'air.
Pourtant c'était mal barré, la tête dans le cul au réveil et pas plus motivé que ca pour aller courir ou crapahuter en montagne.
l'envie de m'évader que je pouvais ressentir la veille s'est estompée au réveil..
Finalement je me décide quand même à préparer mes affaires...
Mine de rien, plus je remplissais mon sac de victuailles et de boissons diverses plus mon envie de faire une longue distance se faisait sentir.
Résultat je me suis fait le trail des glaisins en OFF
Cette course est dans un mois et comme je ne suis pas sur d'y participer j'ai décidé de me taper le parcours aujourd'hui.
J'ai bien fait.....à l'heure ou j'écris ces quelques lignes, j'ai mal aux guibolles mais qu'est ce que c'était bon.....30km pour 4h50 de course et marche...i'm happy
Ca fait du bien de s'aérer la tête...
Trail des glaisins: 30km / 1500m D+ / 4h50
.
Total: 3h30 / 32km / +200 / petite semaine....déplacement sur Paris Oblige
