A koncentráció

A koncentrációról általában

A „koncentráció" szónak sok jelentése van. Ebben a cikkben a pszichológiai jelentésrÅ‘l lesz szó: A koncentráció azt a képességet jelöli, hogy egy dologra összpontosítunk, és a teljes figyelmünket ennek szenteljük. Ideális esetben „elfelejtjük" a környezetünket - nem veszünk észre vizuális és akusztikus ingereket, amelyek nem az adott dologhoz kapcsolódnak, és tudatosan elnyomunk minden más gondolatot.

Ilyen koncentrációt igénylÅ‘ dolog: a döntés. Minél közelebb vagyunk az ideális esethez, annál gyorsabban tudunk dönteni, és ez az idÅ‘beli elÅ‘ny annál nyilvánvalóbb, minél több szempont kerül a döntés fókuszába. Ha koncentrálunk, megelÅ‘zhetjük annak veszélyét is, hogy olyan nézÅ‘pontot vegyünk figyelembe, amellyel a döntés az eredeti nézÅ‘pontoknak nem felel meg. És persze nem kerülünk olyan helyzetbe se, hogy egy vagy több fontos döntési szempontot elfelejtünk.

Koncentráció a pókernél

A döntés

Mindig, ha sorra kerülünk, döntést kell hozni. Kiszállás, kivárás, nyitás/emelés? Sok nézÅ‘pont van, amit figyelembe kell venni. „Milyen volt a licitkör?", „Milyen típusú az ellenfelem?" vagy „Milyen erÅ‘sek a lapjaim?" - ilyen nézÅ‘pontok. Az információk begyűjtése után ezeket ki is kell értékelni, hogy - matematikai szempontból - tökéletes döntést hozzunk.

De mi van akkor, ha egy információ hamis, vagy nem áll rendelkezésre? Ennek a Texas Hold'emben nagy jelentÅ‘sége lehet! Ez azért van, mert az adott információ lehet fontos vagy kevésbé fontos a döntés szempontjából. A legrosszabb esetben egyetlen fontos, hiányzó információ teljesen megváltoztathatja, és veszteséggessé teheti a döntést.

A hibák, amelyek a koncentráció hiányából adódnak, sokféle formát ölthetnek.

KezdÅ‘ként olyan banális dolgok is elÅ‘fordulnak, mint a triplázás - megadás vagy kiszállás helyett. Egyszerűen mellékattintás vagy gyenge koncentráció? Az A4o mégsem AA volt! Vagy nem játsszuk a jó lapot elég agresszíven, mert az elÅ‘zÅ‘ játszmában lassan játszottak ellenünk, - aminek ugye már nincs szerepe. Ilyen hiba lehet az is, ha haladóként egyre többet foglalkozunk a saját játékunkkal, és úgy gondoljuk, többet kell nyitni értékért. És sajnos a riveren már nem mérlegeljük, hogy az ellenfél hogyan játszotta a kezet, és nyitunk a csúcspárunkkal három egyszínű lappal az asztalon, holott az ellenfél passzívan kivárás/megadás szerint játszott, azaz valószínűleg húzót tartott. Pedig trükkös vagy laza agresszív ellenfél ellen ebben a helyzetben megadnunk nyilvánvalóan szükségtelen.

Profiként is vannak ilyen esetek. Csak meg kell nézni a Stoxtrader videókat. Pl. az egyik kézben két sánta után kivár a nagy vakban, és miután a flopon nem talál el semmit, folytatólagosan nyit, majd megkérdezi magától: Miért is nyitottam valójában?

Az automatizmus elleni védelem

A cselekvések automatizálása sok helyzetben segíti az embert. LehetÅ‘vé teszi, hogy akkor is játsszunk, ha a helyzeteken nem gondolkodunk el, mert esetleg túl fáradtak vagyunk. Az esetek többségében helyes döntéseket hozunk, ha az automatizmusunk jó szinten van. Egyedi esetekben azonban mindez veszteséges lehet.

A pókerben szinte soha nem ismétlÅ‘dnek a helyzetek. Ahhoz ugyanis ugyanazon az asztalon ugyanazon ellenfeleknek ugyanazt a licitkört kellene produkálniuk. És persze azt kéne feltételeznünk, hogy az ellenfelek nem tanulhattak a múltból.
Ez nagyon valószínűtlen, így az automatizmus csak részben segíti a saját játékot.
Ha fáradtak vagyunk, vagy sok asztalon játszunk, akkor persze segíthet.
De ha nem, akkor csökken a nyerésarány. Minden helyzet egyedi, így önmagában kell mérlegelni.

A tanulás hatása

KezdÅ‘ és haladó játékosként hajlunk leginkább a játék automatizálására. Mondjuk pre-flop az agresszor voltunk, folytatólagosan nyitunk, és más dolgokat részben elfelejtünk. Például belenyitunk javulatlanul 3 ellenfélbe vagy egy megadóállomásba, és a nyitás miértje figyelmen kívül marad. Sokszor nemcsak rossz volt a nyitás, de nem is tanulunk belÅ‘le. Ezzel szemben a legtöbbet a helyzet mérlegelésébÅ‘l és utólagos elemzésébÅ‘l tanulunk. Az automatizmus itt keveset segít.

Védelem a környezet befolyása ellen

Sokszor unalmas, ha kevés kezet játszunk. Ezért bekapcsoljuk a tévét, zenét hallgatunk, vagy újságot olvasunk. Már önmagában az, hogy nem figyeljük az ellenfelek játékát, kevesebb információt jelent, és lefelé viszi a nyerésarányt. És ez nem is mindig szándékos. Ráadásul lehet, hogy a barátnÅ‘ tévét néz, vagy a ház elÅ‘tt éppen az utat építik. A koncentráció fejlesztésével ilyesmi egyre kevésbé befolyásolja majd negatívan a játékunkat.

Védelem önmagunkkal szemben

a) A játék közben mindenfélére gondolunk. EbbÅ‘l sok mindennek valószínűleg semmi köze a pókerhez. Talán személyes problémáink vannak, vagy sok a dolgunk, és ezen gondolkodunk. Talán unatkozunk, és ezért gondolunk másra. Mindenesetre pókerezés közben ezzel sok információt elveszítünk, és nem tudunk figyelni a kézre, mert újra és újra visszatérnek gondolataink az eredeti témára. Sokan a játék elején veszitenek, és csak miután észreveszik, hogy jobban kell koncentrálniuk, ha plusszban akarnak zárni, akkor jönnek bele. A hátrány ledolgozása nemcsak bosszantó, de felesleges pluszmunkát is jelent.

b) LejtÅ‘. Az ellenfélnek megint szerencséje volt a két jóval (out), vagy furcsán játszott, és mi veszítettünk.
Bosszant a pech, és mindenrÅ‘l megfeledkezünk. Ez is egyfajta koncentráció, de a pókerben káros. Ha csak a játékra koncentrálunk és az információkra, ilyesmi nem vagy csak ritkán fordul elÅ‘. Pedig a bosszúságot egyszerű fejcsóválással is el lehet intézni.
Ebben sokat lehet tanulni.

Az idő mint szempont

Minél több asztalon játszunk, annál kevesebb idÅ‘ marad a döntésekre. Ha jól tudunk koncentrálni, és elvileg lenne idÅ‘ más dolgokkal is foglalkozni, érdemes megemelni az asztalok számát anélkül, hogy a nyerésarány asztalonként csökkenjen. Ha normál esetben 3 asztalon játszunk, és megfelelÅ‘en koncentrálunk, áttérhetünk 6 asztalra is, és így emelhetjük az abszolút nyereséget.

Hogyan javítsam a koncentrációs képességem?

Magyarázás a coaching mintájára

Ez a módszer sokaknak hasznos. Aki már volt coachingon, vagy látott tanvideót, annak csak el kell képzelnie, hogy Å‘ az edzÅ‘, és Å‘ magyarázza a tanulóknak a játékát. Ezt el lehet játszani például egy baráttal. Vigyázni kell azonban, mert így ugyan a játékra összpontosítunk, de egy idÅ‘ után itt is automatikussá válhatnak a cselekvések, anélkül, hogy igazán tudnánk, hogy mit teszünk.

Memóriajáték

Az ismert memóriajáték (Memory) egyszerű, de nagy összpontosítást igényel.
Itt nem a rövidtávú memória fejlesztése a lényeg - holott a pókerben az is fontos - hanem a játékra való összpontosítás. Memoryt már online is lehet játszani. Keresünk egy társat, és játsszunk. Gyorsan észrevesszük, hogy elfelejtjük a kártyákat, ha csak találgatunk, ahelyett, hogy a kártyák helyzetét ténylegesen megjegyeznénk. Ezzel a játékkal már pár nap alatt is lehet javítani a koncentrációs képességet.

Betűk számolása

Ha egyedül vagyunk, vagy például egy váróteremben ülünk, vehetünk egy újságot és edzhetünk. Elkezdjük pl. valamelyik cikkben az „a" betűket számolni. Ha hibátlanul és gyorsan akarunk haladni, ez nem túl könnyű. Sokszor újra kell kezdeni, mert valamilyen gondolat elterelte a figyelmünket, és elfelejtettük a számot. A koncentráció erÅ‘södésével egyre jobbak leszünk, és kevesebb hibát vétünk.

A gondolkodási képesség

Minél jobb a közérzetünk, annál jobban tudunk összpontosítani. Ha betegek, fáradtak vagy éhesek vagyunk, alábbhagy a figyelmünk is, mivel kevesebb energiánk van. Energia nélkül nem lehet koncentrálni. Tehát jollakottan, pihenten és egészségesen tudunk a legjobban pókerezni.

Zárszó

A koncentráció olyasmi, ami nemcsak a pókernél hasznos. Minden tevékenységnél jobban tudunk így gondolkodni. Segíthet az iskolában, az egyetemen vagy a munkában.
Ha sok elintéznivalónk van, ez sokszor ahhoz vezet, hogy szétszórtak leszünk, és elfelejtjük a koncentrációt. Sok módszer van azonban az újratanuláshoz: akinek ezek a tanácsok nem segítenek, biztosan talál megfelelÅ‘t az interneten vagy könyvekben.