A póker neuropszichológiája 5. rész - A dolgozó diák
Bevezetés
A tartalomból:
- A tanulás várható értéke
- Az időbeosztás fontossága
- Miért kell tisztelned az agyadat?
„Tanulj olyan keményen, hogy elfeledkezz az evésről, élvezd az életet, hogy elfelejts aggódni, és ne foglalkozz az öregedéssel.” Egy kicsit túlzó gondolat, de jól rávilágít a lényegre; ha úgy műveled a mesterséged, hogy közben egészséges és örömteli módon csodálkozol rá a világra, hosszú és boldog életed lesz.
Konfucius így folytatja: „aki tanul, és a tanultakat állandóan gyakorolja is, vajon nem lehet-e megelégedett?” Most még lehet, hogy nem így gondolod, de remélhetőleg ez a cikk meggyőz arról, hogy a pókerélet az asztaloktól távol éppoly szórakoztató, izgalmas és legfőképp kifizetődő, mint maga a pókerjáték.
Mielőtt belekezdenél, döntést kell hoznod. Ez a döntés arról szól, hogy beleveszed-e a pókertanulást az időbeosztásodba, mint visszatérő és fontos eseményt. Ha még nincs időbeosztásod, akkor remélhetőleg ez a cikk meggyőz arról, hogy készíts egyet, inkább előbb, mint később. Először nézzük meg a tanulás várható értékét, hiszen a tanulásnak minden bizonnyal van várható értéke.
A tanulás várható értéke
Amikor leülsz az asztalokhoz egy sessionre, a pénz, amit keresel, az összes kéz eredményéből felhalmozódott várható érték, amely a tétkörök összesített várható értéke. Ez alapvető információ számodra. Persze tulajdonképpen az asztaloknál (és e tekintetben az asztalokon kívül is) valószínűleg nehezen fogod érzékelni mindezt. Ha az átlagos óránkénti nyereményed erre a sessionre 100$/óra, és két órán keresztül játszol, az eredménytől függetlenül 200$-t gyűjtöttél, nem többet, és nem kevesebbet.
Azonban, ha 2000$-t nyertél, vagy ugyanennyit veszítettél 2 óra alatt, valószínűleg nehezen tudsz elvonatkoztatni ettől az eredménytől. Ennek eredményeként rendkívül boldog vagy borzasztóan lehangolt vagy. A korábbi cikkek az ezen érzések mögötti pszichológiáról szóltak. Azonban a tapasztalat, és az, hogy pókerjátékosként mindig emlékezteted magad a pénzkeresés tényére, idővel enyhítik ezeket az érzéseket.
A valóság az, hogy leülsz, megjátszod a kezeket, a felhalmozott nyereségedre azonban hosszú távú átlagösszegként tekinthetsz. A tanulás nagyon hasonló módon járul hozzá a pénzügyi sikerességedhez.
Tegyük fel, hogy elhatározod, minden nap egy órát tanulsz egy hónapon át. Ez egy adott hónapban összesen 30 tanulással töltött óra. Az átlagos óránkénti nyereményed várható értéke erre a hónapra 100$/óra volt. A következő hónapban az átlagos óránkénti nyereményed várható értéke most 150$/óra. A plusz 50$/óra annak az időnek az eredménye, amit az asztaloktól távol töltöttél, tanulással és stratégiakészítéssel, a játék további ismereteinek elsajátításával.
Azt az adott hónapban tanulással töltött 30 órát úgy tekinthetjük, hogy anyagi értéke van. Ez a 30 óra hozzájárult a várható értékedhez az asztaloknál, és ezáltal az összes nyereségedhez. Nehéz megállapítani minden egyes tanulással töltött óra várható értékét, de van értelme.
Az asztaloktól távol töltött órákból származó megnövekedett nyereségek egész végig veled lesznek. A tanulással töltött idő elméleti átlagos óránkénti nyereménye annál inkább emelkedik, minél jobban alkalmazod a tanult elveket. Ez egy túlzottan leegyszerűsített példa, de a lényege egészen világos.
Bármikor, amikor az asztaloktól távol fejleszted a képességeidet, az hozzájárul az asztaloknál a várható értékhez. Tehát a tanulási időnek hasonló várható értéke van, és lehet, hogy sokkal jelentősebb, mint maga a játék (ha visszamenőleg, és megfelelő szövegösszefüggésben alkalmazod).
Az előző cikkből megtudtad, hogy az asztaloktól távoli tanulási miért fontosabb, mint a játék, főként kezdőknél. Amikor az asztaloktól távol olvasol és tanulsz, a hippokampuszi memória aktiválódik, lehetővé téve számodra, hogy a remélhetőleg megfelelő döntés alapján emléket hozzál létre.
Ennek ellentettje, amikor az eredmények alapján jön létre a játékkal kapcsolatos emlék, ami természetesen tévútra vezethet. Az ismétlés nélkülözhetetlen a hippokampuszi memória számára, hogy a legnagyobb hatással legyen a pénzügyi sikerességedre.
Annál jobban fogsz emlékezni egy információra, minél többet találkozol vele. Például, ha valakivel egyszer találkozol, és aztán két héttel később látod ismét, talán már el is felejtetted a nevét. Azonban, ha ugyanezt a személyt egy héten át minden nap látod, akkor valószínű, hogy a nevére is jó ideig emlékezni fogsz. Ugyanez igaz azokra a pókerelvekre, amelyeket az asztaltól távol tanulsz. Erről többet is megtudhatsz a videó gyakorlati példáiból.
Aközben is tanulhatsz, míg az asztaloknál játszol. Segíthet rávilágítani pókermeneteid elsődleges és másodlagos céljaira. A fő célod, amikor leülsz az asztalokhoz, hogy teszteld képességeidet. Elvégre sok órát töltöttél tanulással és felkészüléssel, és most lehetőséged van alkalmazni javított és tökéletesített pókertudásodat.
Másodlagos célod, hogy tanulmányozd és megfigyeld, hogyan játszanak mások. Ha négy asztalnál játszol, bőven kell, hogy legyen időd összpontosítani azokra a kezekre is, amelyekben nem veszel részt. Ez segíteni fog, hogy readeket készíts ellenfeleidről, hiszen olyasmit kapsz, amin lehet elmélkedni, amit elemezhetsz, miközben az asztaloktól távol tanulsz. A tanulás soha nem ér véget, jobb lehetsz általa, megérted és egyre jobban műveled ezt a játékot.
Ezeket a javaslatokat könnyebb mondani, mint végrehajtani, főleg akkor, ha soha nem szoktad az asztaloktól távol tölteni az időt. Ezen a ponton jön képbe az időbeosztás, és nagyon fontos része lesz fejlődésedben és sikerességedben. Tulajdonképpen szinte döntő fontosságú a további fejlődésedhez.
Időbeosztás
Miért kell beosztani az idődet? Az agyad szeret hatékony lenni. Mint ilyen, megpróbálja visszautasítani az újdonságot (főként a munkával kapcsolatban), és megpróbál alkalmazkodni ahhoz, amihez hozzászokott. Mint a legtöbb erőfeszítést, például az edzőterembe járást elkezdeni fárasztó munkának tűnhet, de néhány ismétlés után már előre várod a gyakorlatot. Ugyanez történik a szellemi edzés során. Ha az eddigi pókerkarriered főként abból állt, hogy a sessionöket jelentősebb tanulás nélkül játszottad, akkor nehezedre eshet hetente több órát csak tanulással tölteni.
Természetesen e cikk elolvasása után, és felismerve, hogy a tanulási időnek hosszú távú várható értéke van, jobban kell, hogy menjen. Elsőre kicsit nehéznek tűnhet változtatni szokásaidon, de ha egyszer beindul, akkor már élvezni fogod a tanulást, és tulajdonképpen már előre várni fogod. Nem csak magáért a cselekvésért, hanem azért is, mert rájössz, hogy a fogalmak, amelyeket tanulsz, hasznodra válnak az asztaloknál.
Időbeosztásod elkészítése előtt meg kell határoznod bizonyos célokat. Erről a videóban bővebben is lesz szó, most legyen elég annyi, hogy a rövid- és a hosszú távú célok döntő fontosságúak a sikeredhez.
Talán emlékszel, hogy kemény munkád eredményének felidézése homloklebenyeid bevonásával segíthet megvalósítani a céljaidat. Ha egyszer belebuktál, itt van néhány használható gyakorlat, amiket beütemezhetsz. Például, ha havi 20 tanulási óra bevezetése a célod, fontossági sorrendet állíthatsz fel. Tanulj egy órát minden nap, hétfőtől péntekig, hogy felkészülj az asztalokra. 20 óra valójában egy kicsit kevés, főleg akkor, ha még mindig kezdő vagy, de kiindulásként nem rossz.
Időbeosztás segíteni fog, hogy céljaidat a tevékenység mérhető elemeire bontsd le. Az idővel való gazdálkodás is döntő fontosságú a szervezett ismétléshez. Minél többet ismételsz egy gyakorlatot, annál valószínűbb, hogy az agyad ezt a tevékenységet szükséges cselekvésként fogadja el, és így elkezdi felkészíteni saját magát a feladat sikeres teljesítésére. Ha a feladatot ugyanabban az időben és ugyanazon a helyen végzed, agyad alkalmazkodik, és a koncentráció és összpontosítás magas fokán áll. Tehát láthatod, hogy az ismétlés meglehetősen lényeges céljaid sikeres megvalósításához.
Szem előtt tartva, hogy keményen dolgozol, és beosztod az idődet, hogy elérd céljaidat, nem szabad elfelejtened, hogy bár döntő jelentőségű, hogy legyen időd a játékra, szabadidőt is be kell iktatnod. Minél eredményesebb vagy, annál könnyebb lesz időt szakítani magadra, és azokra a tevékenységekre, amelyeket tényleg szeretsz csinálni. Végül is, ahogy Arisztotelész rámutatott, „azért dolgozunk, hogy legyen szabadidőnk”.
Ahhoz, hogy a munkánkat jól végezhessük, nem csak az fontos, hogy alkalmasak legyünk rá, és hogy szeressük, hanem az is, hogy gondoskodjunk róla, nem dolgozunk olyan sokat, hogy elfelejtsük, mire is megy ki az egész. A póker karrierként nagyon stresszes lehet. Ezt már én és mások is említették. Ha nem megfelelően zajlik az életed, minden bizonnyal a munkád látja ennek kárát.
Pókerjátékosként megvan a szabadságod, és az irányítási felügyeleted az időd és a tevékenységed fölött. Persze ennek nem kell lustasággal végződnie, tulajdonképpen a fegyelem egy rugalmasabb szintjére van szükség, hogy a szabadság fölé emelkedj, és eredményes legyél. Időd beosztásával, és a kiegyensúlyozott élet fenntartásával nem csak óriási anyagi jutalmakat fogsz bezsebelni, hanem egészséges, boldog és szabad életed lesz. Egyáltalán nem rossz üzlet! Még mindig nem győztelek meg? A továbbiakban további indokokat olvashatsz a szabadidő fontossága mellett.
A fáradtság és a túlingerlés gátolhatják az objektivitást, az előrelátást, és az átgondolt, logikus döntések meghozásának képességét. Mindezek a tulajdonságok fontosak sikeredhez és boldogságodhoz az élet minden területén, pókernyereségeidhez pedig különösen nélkülözhetetlenek.
Lehettek hónapjaid, amikor kiégettnek érezted magad, mert rengeteg leosztást játszottál, esetleg nehezen teljesíthető rake race céljaid voltak. Agyadnak egy bizonyos fajta egyensúlyra van szüksége, hogy optimális szinten maradjon a változatos tevékenységek során, és a stressz-szintek kezelésében is. Csak adott mennyiséget tud kezelni egyszerre; és azt is csak bizonyos ideig.
A túlfeszített munka nem csak egyféleképpen árthat az agyadnak. Nem csak nyereséged láthatja kárát (és ráadásul a boldogságod is), hosszú távon a képlékeny intelligenciádat is leronthatja. Ez a rövid távú memóriára, az absztrakt gondolkodásra, a kreativitásra és a problémamegoldásra vonatkozik.
Ezek meglehetősen fontos jellemzői a boldog és sikeres életnek. Ez amiatt történik, mert a túlfeszített munka megnehezíti, hogy azt a kiegyensúlyozott, aktív, egészséges életmódot folytasd, amely a fizikai és szellemi kondíciód javításához szükséges. Az eredmény egy negatív spirál, amelyből nehéz kitörni.
Elkezdeni valami eredményes és egészséges dolgot általában sokkal nehezebb, mint amikor kudarcba fullad valami a stressz és a lustaság miatt. Az A-játék nem csak az asztaloknál olyan fontos, hanem az asztaloktól távol is. Tisztelt az agyadat, bánj vele éretten, tisztelettel, szorgalommal és fegyelemmel, és akkor az is hasonlóképp fog kezelni téged.
Al Gini így fogalmaz:
„Bálványozzuk a munkát. Ma már része a személyiségünknek és a kultúránknak. A munka ígéretének rabjai lettünk. A munka azt ígéri, hogy előrébb jutunk. A munka hatalmat, pénzt és befolyást ígér. A munka ígéri, hogy elfogadnak, tisztelnek bennünket és sikeresek leszünk. Ezért dolgozunk. Dolgozunk, mert akarunk, és mert kell dolgoznunk. Dolgozunk szokásból és vágyból. Dolgozunk, hogy eltöltsük az időnket. Dolgozunk, hogy megalapozzuk helyünket a gáncsoskodó rendben, hogy státuszt és presztízst nyerjünk. És túl gyakran dolgozunk, mert egyszerűen nem tudjuk, mi mást kezdhetnénk magunkkal, mert azt gondoljuk, hogy dolgoznunk kell és muszáj.”
Ez az utolsó mondat különösen érdekes és helytálló a póker világában. Pókerjátékosként túl könnyű elveszíteni önmagad, a napok hetekké mosódnak, és az idő gyakorlatilag értelmetlenné válik. A kötelezettségeid barométere nélkül nagyon nehéz gyümölcsöző, egészséges életmódot fenntartani, és eredményt elérni. Döntsd el, hogy a lehető legtöbbet hozod ki pókerjátékodból és életedből, indulj el az ösvényen, és használd ki lehetőségeidet.
Összefoglalás
Amikor célokat tűzöl ki, és elképzeled azok elérését, közelebb jutsz megvalósításukhoz. Időbeosztásodat elkészítve a lehetséges egyszerűen idő kérdése lesz, mivel egyre könnyebben érsz majd el sikereket. Egyszerűen csak szánj elég időt a játékra.
