Przejdź do forum
Szukaj
pAnczos
pAnczos
@panczos
Strona główna forum   |   Najnowsze posty
Trusted Member
Połączone: 22 stycznia, 2010
Profil Aktywność
Tematy: 13 / Odpowiedzi: 80
WszystkoTematyOdpowiedzi
Odpowiedz

ja w UK teraz siedze, ale bd w CK na poczatku wrzesnia to moze sie uda znalezc czas na bro :) pozdro

11 lat temu
Forum
Challenge i sukcesy
Temat
MicroMillions lucky 13 ;)
11 lat temu
Forum
Challenge i sukcesy
Odpowiedzi: 2
Widoki: 3774
Temat
tak się miażdży High Stakesy vol. 5
12 lat temu
Forum
Challenge i sukcesy
Odpowiedzi: 2
Widoki: 440
Temat
tak się miażdży High Stakesy vol. 4
12 lat temu
Forum
Challenge i sukcesy
Odpowiedzi: 1
Widoki: 668
Odpowiedz

High Stakesy są do $5 :P

12 lat temu
Forum
Challenge i sukcesy
Temat
tak się miażdży High Stakesy vol. 3
12 lat temu
Forum
Challenge i sukcesy
Odpowiedzi: 2
Widoki: 588
Temat
tak się miażdży High Stakesy vol. 2
12 lat temu
Forum
Challenge i sukcesy
Odpowiedzi: 0
Widoki: 419
Temat
tak się miażdży High Stakesy
12 lat temu
Forum
Challenge i sukcesy
Odpowiedzi: 5
Widoki: 970
Odpowiedz

@GregWawelski Powiem Ci, że na początku trenowałem łącząc klatka+triceps i plecy+biceps. Po wykonaniu pełnego treningu pierwszej, większej partii mię...

13 lat temu
Forum
Challenge i sukcesy
Odpowiedz

Dziś trening plecy + triceps Plecy: Podciąganie na drążku 4serie x10rep szeroki uchwyt + to samo wąski uchwyt oczywiście z pomocą na nogi bo sam swoj...

13 lat temu
Forum
Challenge i sukcesy
Odpowiedz

No i dziś znowu trening po zeszłym tygodniu pod tytułem "PORAŻKA"....czyli przejście z nocnej zmiany na dzień w dniu treningowym z wynikiem ...

13 lat temu
Forum
Challenge i sukcesy
Strona 1 / 7