Sobre a mão a jogada correta é fold PF. Std o fold. AJ também é fold.
Sobre a discussão. Quando se dar 3bet light se pensa em algumas coisas:
1ª FE > Esse é seu objetivo, seja PF, flop ou turn o seu plano A tem que ser esse do contrário está tudo errado.
2ª > Defesa da mão. Quando a FE falhar você precisa ter uma mão que vá acertar o flop boas vezes, para aliar a sua FE equidade, boa % dos seus ganhos irão vir daí.
3ª > Mão dominada, vi o Miguel falando + ou - isso: "Se vou dar 3bet light é melhor escolher a parte mais forte do meu range de air para fazer"
Eu concordo totalmente com isso, mas sendo você o jogador a dar 3bet PF tomando um call 89s é muito mais forte que AT, deve se considerar a força relativa que a mão tem na situação e não a força dela no equilator.
É uma boa discussão, se tiverem mais alguma dúvida só postar.