Навел у себя порядок в результатах 
Сегодня отдыхаю после тестов, а завтра продолжу. Делать буду те же нормативы что начинал на прошлой недели и не закончил. Возможно сегодня сделаю подтягивания (если будет возможность).
P.S. Результаты выложу позже так как уезжаю в гости.
Подтягивания
Spoiler
3.1. 2/3/2/2/4(min 3)
Вынужденный перерыв - 5 дней
Отжимания
Spoiler
1.1. 10/12/7/7/10
1.2. 10/12/8/8/16
1.3. 11/15/9/9/17
2.1. 14/14/10/10/15 (min 15)
2.2. 14/16/12/12/17 (min 17)
2.3. 16/17/14/14/18(min 20)
2.1.(r) 14/14/10/10/21 (min 15)
2.2.(r) 14/16/12/12/20 (min 17)
2.3.(r) 16/17/14/14/21 (min 20)
Промежуточный тест №1
3.1. 12/17/13/13/17 (min 17)
3.2. 14/19/14/14/19 (min 19)
3.3. 16/21/15/15/21 (min 21)
3.1.(r) 12/17/13/13/21 (min 17)
3.2.(r) 14/19/14/14/20 (min 19)
3.3.(r) 16/21/15/15/22 (min 21)
4.1. 18/22/16/16/11 (min 25)
Вынужденный перерыв - 5 дней
Промежуточный тест №2
Spoiler
Начальный тест - 20
Промежуточный тест №1 - 22
Промежуточный тест №2 - 28
Приседания
Spoiler
1.1. 13/16/9/9/15 (min 13)
1.2. 13/16/13/13/20 (min 16)
1.3. 15/20/13/13/28 (min 18)
2.1. 19/19/13/13/33 (min 20)
2.2. 19/19/16/16/31 (min 23)
2.3. 22/22/19/19/31 (min 27)
Промежуточный тест №1
3.1. 19/24/19/19/35 (min 27)
3.2. 27/34/21/21/40 (min 34)
3.3. 30/38/27/27/43 (min 40)
4.1. 29/34/29/29/45 (min 43)
Вынужденный перерыв - 5 дней
Промежуточный тест №2
Spoiler
Начальный тест - 30
Промежуточный тест №1 - 51
Промежуточный тест №2 - 67
Пресс
Spoiler
1.1. 15/18/10/10/14 (min 14)
1.2. 15/18/15/15/30 (min 18)
1.3. 17/22/14/14/28 (min 20)
2.1. 21/21/15/15/30 (min 22)
2.2. 21/24/18/18/26 (min 26)
2.3. 24/25/21/21/33 (min 30)
Промежуточный тест №1
3.1. 21/27/21/21/33 (min 30)
3.2. 30/38/23/23/39 (min 38)
3.3. 33/42/30/30/47 (min 45)
4.1. 32/38/32/32/48 (min 48)
Вынужденный перерыв - 5 дней
Промежуточный тест №2
Spoiler
Начальный тест - 30
Промежуточный тест №1 - 53
Промежуточный тест №2 - 68
:uchavst:
