В перерывах между сессиями я делаю вот так.
Пока по 3 раза каждого без остановок. Там где начинается на одной руке, меня уже не хватает. Спина больше не болит, появился хороший рельеф.
Всем советую :)))
Уведомления
Очистить все
Спорт
1
Сообщения
1
Пользователи
0
Реакции
498
Просмотры