Если ты тильтуешь из-за таких проигрышей (а переход на тайтовый стиль из-за невезения - это тоже часто будет формой тильта), меняешь свою игру, то ответ очевиден "СТОП". Лучше сделать перерыв. Прогуляться, принять ванну и т.д. и т.п. Если нервозность всё равно не проходит, то в этот день вообще не садиться за покер, а лучше и за рабочее место, чтобы ничего не напоминало о неудачной сессии. Займитесь чем-то другим, не связанным с покером.
Если же Вы хладнокровный робот, которому по-барабану на все переезды. Главная цель - принимать наилучшие +ЕВ действия в каждом ходе, то конечно игру надо продолжить. В собственной практике были случаи, когда я через какое-то время переламливал ход матча с приличного минуса в хороший плюс.