
Так и работаем 
Spoiler


Оригинал пользователя dodgenick
Spoiler
Сколько жмешь от груди?
![]()
Жим лежа 95 на 4
В основном у меня жимы гантелями.
Сегодня побил рекорд жим ногами 350 кг на 10 раз!)
Фото есть недельно давности когда был рекорд 340

Нормалек. Я в своей лучшей форме делал 100 5по5, но учитывая мои габариты, для меня это был средненький результат. На ноги 350 - круто, присед не делаешь?