Перейти на форум
Поиск
Advanture
Advanture
@advanture
Главная страница форума   |   Свежие записи
Зарегистрированный пользователь
Player
Зарегистрирован: 11 января, 2008
Профиль Активность
Темы: 37 / Ответы: 1369
ВсеТемыОтветы
Ответить

никофлекс + вольтарем = 1 см + 1см на место локации, чуть втираешь, а потом постукиванием ладошки вбиваешь. 2 раза в день - перед тренировкой и пример...

9 лет назад
Форум
Мир вне покера
Ответить

Сегодня тренировка утром была в 25м бассейне, в котором я не плавал раньше. Разовый абонемент стоит 280= и можно плавать сколько душе влезет, и тренер...

10 лет назад
Форум
Мир вне покера
Ответить

НЕДЕЛЯ С 13.02-19.02 пн 4500 за 1:33 темп ~2.04-2.05 через полчаса накрыло вт отдых ср 3800 за 1:20 в темпе 2.06 - легко чт 3000 за 1:03 в темпе 2.06 ...

10 лет назад
Форум
Мир вне покера
Ответить

если интересно, то добавься ко мне в вк (advanturexxx). Подскажу, порекомендую )

10 лет назад
Форум
Мир вне покера
Ответить

на самом деле сравнение относительной тяжести в дисциплинах на выносливость - бестолковое дело. Везде тяжело, везде нужно терпеть и упираться. Награда...

10 лет назад
Форум
Мир вне покера
Ответить

сейчас идет блок объемного плавания - нужно наплыть за 2 недели 45км. 4км уже не кажутся чем-то запредельным. фактически в аэробном режиме я спокойно...

10 лет назад
Форум
Мир вне покера
Ответить

почувствуй разницу: проплыви 5км :f_thumbsup: (включены все группы мышц)

10 лет назад
Форум
Мир вне покера
Ответить

дважды плавал 4 км 1 раз за 1:26,05 - неделю назад 2 раз за 1:23,05 - сегодня. Плавательная форма набирается хорошо. 3 раза в неделю добавлены ОФП пре...

10 лет назад
Форум
Мир вне покера
Ответить

сейчас только плаваю год назад 12.01 утро: плавание ~1,2км 150м кроль + 50м брасс = 4раза + 15 минут плавание на технику кроля (дыхание, постановка те...

10 лет назад
Форум
Мир вне покера
Ответить

участвовал

10 лет назад
Форум
Мир вне покера
Ответить

ЦЕЛИ НА 2017 ГОД 1. Если все удачно будет складываться и не будут выкуплены до марта 17 года слоты на ironman wisconsin то я буду с марта готовиться ...

10 лет назад
Форум
Мир вне покера
Ответить

всем привет в августе был целый месяц в Абхазии с семьей. Жили на берегу моря в 30-ти метрах от воды. Естественно, плавал я 2 раза в день, теплое сп...

10 лет назад
Форум
Мир вне покера
Ответить

у меня такой есть - херня полная, лучше кроссы купить нормальные трейловые

10 лет назад
Форум
Мир вне покера
Ответить

я олимпийку сделал этим летом блог не веду, поскольку никто не читает

10 лет назад
Форум
Мир вне покера
Ответить

10 лет назад
Форум
Спорт
Страница 1 / 94