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[Geschlossen] mit Freund gewettet - 7,1 km in 24 min

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einfachnurtimo
Beigetreten: 01.02.2007
PokerStrategist

er ist ganz "normaler" Gelegenheitssporter, Wette findet in 4 Wochen statt und bis dahin will er trainieren.. er läuft um den Hengsteysee in Hagen (7,1km), jetzt läuft er ihn in ca. 32min.. kann er das schaffen? bzw. wenn ers schafft, muss ich ihn dann wegen Doping zusammenschlagen?
Ich glaube nämlich dass das nicht schaffbar ist, aber bin auch kein Experte..
ahja, geht um 30 Euronen =)


57 Antworten
00Visor
Beigetreten: 26.11.2007
Elite Grinder

Wenn 32min wirklich seine Topleistung ist, ist eine Verbesserung um 25% ne ganz schöne Menge Holz. Vor allem auf dem doch hohen Niveau.


ikeapwned
Beigetreten: 15.01.2007
PokerStrategist

Er müsste mit einer durchschnittsgeschwindigkeit von 13.31km/h laufen, was 3,7m/s entspricht... ich werf mal in den raum das ist für einen normalen hobbysportler nicht machbar.
Ich weiss noch das ich zu meinen besten Zeiten mal 10km in 42 mins gelaufen bin.


Rebo
Beigetreten: 29.12.2006
Elite Grinder

ich bin auch gelegenheitssportler (~2mal /woche) und brauch für 5-6 km flache strecke (!!) so 23-25 minuten wenn ich gas gebe. Also wird des denkbar knapp für deinen kollegen, da entscheiden wohl höhenunterschiede und tagesform. wenn er fleißig jeden tag trainiert isses machbar, aber durchaus schwierig.

-K-


einfachnurtimo Themenstarter
einfachnurtimo
Beigetreten: 01.02.2007
PokerStrategist

Original von 00Visor
Wenn 32min wirklich seine Topleistung ist, ist eine Verbesserung um 25% ne ganz schöne Menge Holz. Vor allem auf dem doch hohen Niveau.

32min ist seine Leistung, wenn er nicht im Training ist..

Original von ikeapwned
Er müsste mit einer durchschnittsgeschwindigkeit von 17,75kmh laufen... ich werf mal in den raum das ist für einen normalen hobbysportler nicht machbar.

Was für eine Geschwindigkeit haben denn Halbprofis und Profis auf ~7000m ?


Tytem
Beigetreten: 18.01.2005
Oldschool Grinder

Die Frage ist ob er die 32min normal läuft oder schnell.Also 24min ist schon ganz gut kann aber mit einigen Training geschaft werden.Er wird sich ja was dabei gedacht habe mit dir zu Wetten.
Wenn er ein guter Sportler ist wird er das nämlich wohl schaffen.

Also die Kenianer werden die 7km unter 20min laufen.Die besten Deutschen dann so um die 20min.


Mistermom
Beigetreten: 19.10.2007
BlackMember

Original von ikeapwned
Er müsste mit einer durchschnittsgeschwindigkeit von 13.31km/h laufen, was 3,7m/s entspricht... ich werf mal in den raum das ist für einen normalen hobbysportler nicht machbar.
Ich weiss noch das ich zu meinen besten Zeiten mal 10km in 42 mins gelaufen bin.

Bei 13.31 km/h läuft er in 30 Minuten 6,655 km.
Ich glaube nicht, dass er dann in 24 Minuten 7,1 km schafft


AndyTheke
Beigetreten: 05.11.2006
PokerStrategist

und kollege siegeswille und ergeiz sind niemals zu unterschätzen, grade beim laufen kannste dich auch 7km richtig kaputt machen, vondaher, alles drin.


ikeapwned
Beigetreten: 15.01.2007
PokerStrategist

ich glaube der baumann lief die 5000 meter so in 13 minuten. Das entspricht 23km/h und er würde, wenn er die restlichen 2100m mit 20km/h weiterlaufen würde (was eigentlich immer noch zu schnell ist) mit ca. 6,3 minuten laufen...
das wären dann ca 20 minuten...
nicht machbar für dein freund.

Ach sorry habe oben die werte vertauscht.


Frostomat
Beigetreten: 01.04.2006
Oldschool Grinder

Wenn er 2x in der Woche diese Strecke läuft kann er das locker schaffen.
Bin selbst nur 2-3 in der Woche am laufen und brauche für 6km ~25min.
Sowas ist auf jeden fall zu schaffen.


KillerUrs
Beigetreten: 28.08.2006
Elite Grinder

Original von Frostomat
Wenn er 2x in der Woche diese Strecke läuft kann er das locker schaffen.
Bin selbst nur 2-3 in der Woche am laufen und brauche für 6km ~25min.
Sowas ist auf jeden fall zu schaffen.

Sein Freund muss aber 7km in 24min schaffen.

Bei der Wette würde ich sofort einschlagen. In 4 Wochen die Zeit von 32min auf 24min zu drücken ist meines Erachtens nicht möglich. Ausserdem ist 24min für 7km schon verdammt schnell.
Dass sich dein Freund für 30 Euro so abschuftet?


wenn er dieses video zur motivation nimmt, schafft er es :)


RacOviedo
Beigetreten: 14.11.2006
Elite Grinder

Also wir alle kennen ja den guten alten 12-Minuten-Lauf. Da sind 3.5km schon sehr gut, aber mit Training auch machbar. Wenn man das jetzt aber 24 Minuten durchhalten muss, dann sieht die Sache schon wieder anders aus. Ich tippe auf fail. ;)


Fernet
Beigetreten: 27.12.2006
PokerStrategist

Wenn 32 untrainiert sind, hat er gute Chancen das zu schaffen ...

Original von elephantskin
wenn er dieses video zur motivation nimmt, schafft er es :)

Hat der nicht gedopt ?


nikorw
Beigetreten: 03.08.2006
Oldschool Grinder

Geht meiner Meinung nach nicht in der Zeit.

Die meisten von euch werden ja den Cooper-Test (3175m in 12min -> Note 1) schonmal gemacht haben. Die werden wissen dass es schon nicht so ganz ohne ist, die Strecke in 12Min zu laufen,. Dann das doppelte + eine Stadionrunde mehr in der doppelten Zeit, man muss also über einen längeren Zeitraum noch schneller laufen...ohne sehr lange Vorbereitung geht das nicht!


PAPOONGA
Beigetreten: 04.04.2007
PokerStrategist

Seine bisherige Zeit
32min / 7,1 km = 13.31 km/h = 3,697 m/sec

Ziel
24min / 7,1 km = 17,75 km/h = 4,93 m/sec = 133,35%

also ich finde er läuft schon ziemlich schnell
aber solch eine Steigerung in nur 4 Wochen ist wohl nur sehr schwer möglich
es sei die 32min waren nicht mit 100% gelaufen
dann könnte es villeicht gehen weil en Contest pusht doch ganz schön :)


swerch
Beigetreten: 03.02.2006
PokerStrategist

Machbar mit Sicherheit, aber ich denke das vier Wochen Vorbereitung etwas knapp werden. Ich würde auch gegen ihn wetten.


rechnet man mal den glorreichen coopertest hoch:

3200m in 12 Minuten * 2 = 6400m in 24 minuten

für mich wär das machbar allerdings müsste er um 700 zusätzliche meter in 24 minuten laufen was ungefähr 1 3/4 stadionrunden entspricht.

pro 12 minuten müsste er also 7/8 stadionrunden mehr laufen was also insgesamt 3550 metern entspricht. PUUUUH das ist so gnadenlos kernig.

Ich lauf halbmarathon referenzzeit 1.39.41 und sage er schafft das never da 3550 in 12 minuten einfach zuviel ist. zumindest auf 24 minuten gesehen bei seinem trainingsstand


seb2k7
Beigetreten: 11.11.2007
PokerStrategist

nette wette ;)

Denke ist machbar, aber nicht einfach.

Ergo isses ne faire Wette für beide ;)


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