Hallo,
wollte mal fragen, was ihr so zum Ausgleich für Eure Fitness tut, da Pokern selbst ja wohl eher zu den "sitzenden Tätigkeiten" gehört und auf Dauer der Gesundheit wohl weniger zuträglich ist.
Ich selbst gehe ab und zu Joggen und gebe mir ca. 3 mal die Woche sowas hier:
http://www.kampfkunst-training.de/FighterFitness/FighterFitness.htm
Ich habe festgestellt, daß moderates Ausdauertraining die "Tilt-Resistenz" um einiges erhöhen kann. Man wird ruhiger, atmet tiefer, bleibt gelassener, wenn man am River mal wieder der ge*luck*meierte ist, weil irgendein Karpfen seine einskommafünf Outs getroffen hat.
Wie seht ihr das so ?
Gruß,
vaultdweller