Hi,
ich trainier seit einiger Zeit regelmäßig daheim. An "Geräten" hab ich dabei lediglich 2 Hanteln mit Gewichten zur Verfügung. Zum Trainieren der Brustmuskeln mache ich im Moment nur Liegestützen, was ich irgendwie nicht für ausreichend halte. Ich denke ohne Hantelbank lässt sich allerdings nicht viel mehr machen mit den zwei Hanteln... (wenn jemand noch eine Übung kennt bitte melden)
Aufjeden fall hab ich jetzt beschlossen mir eine Hantelbank zu holen. Hat sich vielleicht jemand vor kurzem ebenfalls eine Bank angeschafft und kann eine empfehlen ? Ich will maximal 100-150 € ausgeben. Ich hab vorher schonmal kurz bei Amazon reingeschaut wo ich auf die folgenden 2 Modelle gestoßen bin. Können die was ? Wäre sowas ausreichend ?
