fit2fat2fit

Ich bezweifle einfach, dass das für nen Einsteiger mit "normalen" Tagesablauf umsetzbar ist. Und damit wird ja mehr oder weniger das "Produkt" beworben. So an sich natürlich ne beeindruckende Leistung. Die Motivation dahinter hat für mich einfach nichts mit einem gesunden Leben zu tun. Vermute eher rein monetäre Motive, Produkte werden ja genug platziert. Bin auf den Verlauf gespannt. Wenn´s Leute motiviert ihre Ernährung und Lebensweisen zu ändern, dann spielen die oben genannten Punkte für mich keine grosse Rolle mehr.

Original von Husker
Wenn´s Leute motiviert ihre Ernährung und Lebensweisen zu ändern, dann spielen die oben genannten Punkte für mich keine grosse Rolle mehr.

so siehts aus. Es hat mich extrem motiviert meine ernährung und lebensweise zu ändern.
Ich halte mich allerdings nur zu gut 80% an den ernährungsplan...
5 Mahlzeiten bekomme ich durch meinen Tagesablauf einfach nicht hin...da müsste ich nachts um 1 Uhr noch essen

Aber 4 bekomme ich hin und der verzicht auf nudeln/brot o.ä. wird auch durchgezogen.

Ich empfinde es einfach als super Motivationsquelle.

Endergebnis leider nur in Klamotten ...

http://abcnews.go.com/Health/slideshow/fit2fat2fit-drew-mannings-dramatic-transformation-16492011

Wahsinn...

jo, finds auch schon sehr krass.
Klar, er musste "nur" abnehmen, die Muskelmasse war ja immernoch da, aber trotzdem hammer Leistung. Vorallem sich so strikt an die Ernährung etc halten...das ist ja das große Problem für die meisten.