[Geschlossen] Verletzung - Bänderriss ?!

Hatte schon mehrmals aussenbandrisse. und das du jetzt schon wieder rumgehen kannst hat nichts zu sagen. bin nach dem ersten gerissenem aussenband auch noch eine schul exkursion mitgegangen

und viel tun ausser kühlen und ruhig halten ist nicht möglich. denn selbst bei einem aussenband riss bekommst du nur eine schiene ( http://www.1a-praxisbedarf.de/index/aircast_schiene_yyy.htm ) die stabilisiert und vor erneutem umknicken schützt.

nächster freitag als termin ist doch relativ spät - eine komplette woche heilungsverlauf der dir entgeht. denn normalerweise wirst du in so ein gerät eingespannt beim röntgen - <-
ist dein aussenband gerissen und der heilungsverlauf hat schon eingesetzt geht dir der wieder flöten.
bin einmal erst nach 1.5 wochen ins krankenhaus (klausuren zeit, wusste ja eh schon alles mit schiene kühlen etc - brauchte aber attest) - aussage der ärtztin: ja wird wohl gerissen sein, aber sicher kann ichs nicht sagen ohne das ich einen erneuten riss riskiere

moral von der geschichte - hättest auf deine kumpels gehört hätten sie dich wohl gleich röntgen können (das "ei" hat da noch nie gestört) und du wärst
früher wieder fit

bänderrisserfahren und manchmal ist ne bänderdehnung schmerzhafter als ein riss.

hast du keine schiene, druckverband bekommen ?

sry, hab ich vergessen, hab dazu noch nen verband bekommen und ne schiene.

mhm, ich hatte mir hoffnungen gemacht, dass es nix schlimmes ist, weil ich schon wieder rumlaufen kann, aber das kann ich dann aus meinen gedankengängen erstma streichen ♦

mhm, früheren termin hab ich nirgends bekommen

Letzlich spielts auch keine Rolle, obs jetzt n Bänderriss oder nur ne Bänderdehnung ist.

Behandlung ist identisch: Ruhigstellen/Kühlen und mit der Belastung fängt man eh schrittweise wieder an, wenns nicht mehr wehtut, von daher isses wayne, was jetzt die exakte Diagnose ist.

auf wie lange ohne kicken sollte ich mich einstellen ?

bin auch ein kandidat, der gerne wieder anfängt, wenn er keine schmerzen mehr hat. aber die rückfall gefahr is dann warscheinlich recht groß ?!

Bänderriss im Knöchel ist nicht wild. Einfach etwas schonen, solange bist du deine Schmerzen losgeworden bist. Ich habe nach 1 1/2 Wochen wieder gespielt, allerdings fuß mit tape einbetoniert. Allerdings hat es dadurch länger gedauert bis meine Beschwerden komplett weg waren.

btw. "lustig" wirds erst wenn man 2 Kreuzbandrisse hinter sich hat, und das noch im gleichen Knie...

edit: bin handballer

Original von MrVain0205
Bänderriss im Knöchel ist nicht wild. Einfach etwas schonen, solange bist du deine Schmerzen losgeworden bist. Ich habe nach 1 1/2 Wochen wieder gespielt, allerdings fuß mit tape einbetoniert. Allerdings hat es dadurch länger gedauert bis meine Beschwerden komplett weg waren.

btw. "lustig" wirds erst wenn man 2 Kreuzbandrisse hinter sich hat, und das noch im gleichen Knie...

edit: bin handballer

schön zu sehen, dass es in jedem verein die gleichen sorgen gibt ♦

je nach band 6-10 wochen..

Original von m0ral
je nach band 6-10 wochen..

#

Und lieber komplett auskurieren, es sei denn du wärst Profi....

Nach deiner Beschreibung würde ich mich auf 6-8 Wochen einstellen, evt. länger, weil du nicht sofort ins KH bist.

Zumindest kenn ich jemanden der das so hatte(auch direkt n Knall+Fuß sofort angeschwollen...vermutlich am Knöchel).

wie oben beschrieben is es wurscht, ob`s ne bänderdehnung oder riss ist. egal auch ob 1 band durch ist oder 2, die behandlung is die selbe nämlich konservativ. deswegen macht es auch kein sinn, eine gehaltene röntgenaufnahme machen zu lassen um dies zu wissen.(normales röngten is wegen knochenbeteiligung wichtig!)

das problem ist die erstversorgung. wenigstens einer im verein sollte in der lage sein einen komprssionsverband anlegen zu können sofort eine min nach ereignis. geht zu nem sportphysio und lasst euch das zeigen, dann blutet auch nix ein(dick wirds trotzdem ♦).

Fußball würde ich dir auch erst in 6-8 Wochen raten.
Allerdings so schnell wie möglich mit SChwimmen Fahrradfahren und leichtem walken beginnen. In 3-4 Wochen sollte Joggen wieder möglich sein.

lass dir vom doc ne "malleoloc" schiene von bauerfeind verschreiben, damit kann man besser sport machen als mit der aircast-schiene die sie sonst verschreiben und die ist auch stabiler wenn man barfuß ist.

Original von schnubbsn
wie oben beschrieben is es wurscht, ob`s ne bänderdehnung oder riss ist. egal auch ob 1 band durch ist oder 2, die behandlung is die selbe nämlich konservativ. deswegen macht es auch kein sinn, eine gehaltene röntgenaufnahme machen zu lassen um dies zu wissen.(normales röngten is wegen knochenbeteiligung wichtig!)

das problem ist die erstversorgung. wenigstens einer im verein sollte in der lage sein einen komprssionsverband anlegen zu können sofort eine min nach ereignis. geht zu nem sportphysio und lasst euch das zeigen, dann blutet auch nix ein(dick wirds trotzdem ♦).

weißt ja wie´s is aufm dorf in der bezirksliga 4, wo ALLE zuschauer zwar wissen, dass es ein bänderriss ist, aber keiner weiß, was gemacht werden sollte.

habe das glück, dass wir als physio einen angestellten physio von Hannover 96 haben, der an dem abend leider nicht da war, der sich aber diese woche meinem drecksknöchel annehmen wird.

danke erstmal für die ratschläge, imo ist diese airo schiene richtiger käse, hab nicht das gefühl, dass die mir viel stabilität gibt. werde mir mal die andere verschreiben lassen.